英特尔最新发布的第三代酷睿Ultra平台，宣称在CPU性能、核显表现及续航能力上均有显著突破。通过联想小新Pro 16 GT AI元启版的深度实测，检验其各项升级是否名副其实，尤其是其宣称的媲美独显的核显与长续航特性，能否真正改变x86轻薄本的现有格局。
智能速览
CPU性能相比上代提升一倍，多核跑分表现突出。
集成锐炫B390核显，性能可媲美部分入门级独显。
凭借XeSS MFG插帧技术，3A大作也能实现超高帧率。
AI总算力高达180TOPS，NPU专项处理效率更高。
续航能力大幅优化，实测可满足全天候不插电使用。
精华内容
英特尔第三代酷睿Ultra平台的革新究竟体现在何处？通过联想小新Pro 16 GT的实测数据，从CPU、GPU、AI到续航，深入解析其技术升级如何转化为实际体验上的飞跃。
CPU性能跃升
搭载的酷睿Ultra 9 388H处理器在Cinebench 2024测试中，多核成绩达到1339分，单核成绩为132分，对比前代Ultra 7 258H（多核约663分，单核约119分），性能提升十分明显。
在功耗表现上，CPU单烤功率可达70W左右，双烤时CPU封装功率稳定在85W左右。更值得关注的是其能效比，即便将功耗限制在25W，依然能跑出934分的成绩，低功耗下的性能释放极为出色。
核显媲美独显
平台集成的锐炫B390核显基于Xe3架构，拥有12个Xe核心和12个光线追踪单元，GPU主频可达2.5GHz。
在3DMark TimeSpy测试中，其得分高达7935分，这一成绩甚至超越了部分桌面版的RTX 3060 8GB显卡。在针对轻薄本的Steel Nomad Lite测试中，也取得了6299分的好成绩，核显性能已进入入门级独显行列。
游戏表现惊人
实际游戏测试中，运行《CS2》的平均帧率高达318帧，体验极为流畅。
面对《黑神话：悟空》这类3A大作，开启XeSS MFG插帧技术后，平均帧率可达235帧；关闭该技术，帧率也有91帧。同样，《赛博朋克2077》开启插帧后平均281帧，关闭后为97帧。这项技术让轻薄本流畅运行大型游戏成为现实。
AI算力猛增
第三代酷睿Ultra平台的总AI算力达到180TOPS，其中第五代NPU提供50TOPS的算力，GPU部分则高达120TOPS。
这种算力分配让AI任务可以由专用的NPU高效处理，而非依赖CPU或GPU。在实际的AI测试中，无论是NPU还是GPU，都取得了优异的成绩，为未来的AI PC应用奠定了坚实的基础。
能效比革命
续航是本次升级的重点。得益于18E制程和全环绕山脊晶体管技术，平台能效比大幅提升，并设计了低功耗岛以优化LPE核心的功耗。
在PCMark 10的续航测试中，搭载99.9Wh电池的评测机型取得了超过19小时的成绩，彻底打破了人们对x86平台续航短的固有印象，实现了全天候不插电办公的可能。
综合来看，英特尔第三代酷睿Ultra平台在保持高性能的同时，显著提升了能效比，彻底解决了x86轻薄本的续航痛点。其强大的核显性能和AI算力，为办公创作和游戏娱乐带来了全新可能。这或许是近年来最具突破性的一次升级，它将如何重塑未来移动计算市场的格局？
关键评论
实测数据非常亮眼，性能提升确实厉害。
核显性能超乎预期，入门级独显压力很大。
性能与续航兼备，整体性价比让人心动。
