懒癌患者首晒：李宁云三代跑步鞋——科技与运动的简单融合

前言

春暖花开，阳光明媚，又到了露（jiao）肉（pei）的季节…… 攒了一冬的肥膘该在这个时候甩甩了，毕竟春天不减肥，夏天徒伤悲。作为一个懒癌患者，我也终于忍不了自己日益肥起来的身躯，毅（tong）然（ku）决定要加入跑步的行列。在小伙伴的鼓励与逼迫下，穿着一双普通的马拉松训练鞋跑了几次，最远的距离达到过半马，距离越远，跑下来感觉脚掌和膝盖越疼，这里面可能有跑姿不正确的原因，但经常跑的小伙伴说跑鞋性能不好也有关，对膝盖与脚掌的缓冲不到位。于是，越发感到选购一双至少合格的跑鞋迫在眉睫。

网上搜索各种跑鞋推荐与评测后，综合衡量性能、价格以及外观（其实最主要还是价格），确定了这双李宁最新推出的云三代跑鞋，性价比不可谓不高（某宝价格可能略低）。

李宁旗舰店2016新品李宁云三代男子减震跑步鞋(可另配智能芯片))ARHL007 焰...￥379京东

其实，不是没看过K22、N18以及索康尼的*级与次*级跑鞋，科技含量的确高，性能也一定好，**，俩字：没钱！ 毕竟作为学生党的我还是预算有限呀。也许等这双云三代退役了，再去考虑考虑吧。 言归正传，下面上图。

李宁云三代跑步鞋开箱

大红色云三

静静的躺在鞋盒里的大红色云三，是不是略显骚气。云三有好几个配色，我购买的是简配版，无智能芯片，需要的话可以另外购买。

智能跑鞋说明书，我这双是不带智能芯片的，想用的话需要另购

智能芯片使用说明书，需要配合小米运动APP来使用，使用的是蓝牙4.0连接，要求安卓4.4以上系统。具体功能不是很清楚，不过也无非就是记步、记配速以及运动时间等等吧。因为我有智能手环，配合悦跑圈APP，所以就不需要这个芯片了。

右脚的鞋跟处有放置智能芯片的卡槽

右脚鞋垫下面的根部有安装智能芯片的卡槽，简配版的是填充片，不会感到不舒服。

科技含量所在

李宁引以为傲的云科技的科技含量所在，厚实的大底，带来良好的缓震性能，舒适的落地体验以及良好的耐磨性。

亚麻鞋垫，布满透气孔，不是很厚，比想象的差一些，但舒适感十足。对了，鞋带是3M反光的。

鞋底的Cloud标识

鞋底清晰的CLOUD标识出这双鞋的身份，采用了李宁最先进的云科技技术。

背面全身照 ，越看越漂亮。

正面。

随便上一张真人兽，迫不及待的穿上，连裤子都没换，不过这么搭貌似也还看得过去呀！哈哈。

李宁云三代跑步鞋试跑感受：

穿上跑鞋迫不及待的约上小伙伴粗去试跑，跑了大概十公里多，整体感受很是惊喜。大底的缓震性能优异，回弹迅速，能够很明显的感受到足底冲击力比上一双不专业的鞋小很多，应该会对膝盖以及脚踝等部位提供很好的保护。对于足弓的支撑也很到位，同时大底的耐磨橡胶提供了很好的抓地力，耐磨性上还是需要时间的考验，但我对此的期望值很高。总而言之，这是一双很具性价比的跑鞋，300左右的价格可以有这样的跑步感受还是很惊喜的。终于可以愉快的跑步甩膘了。

题外话：

作为一个跑步的新进菜鸟，很多地方不懂，其实跑步也是一项有技术含量的运动，最重要就是防止运动损伤，比如跑步膝、半月板磨损等，这方面的知识多请教常跑的朋友或者自行百度。但不跑不知道，一旦跑起来其实会觉得慢跑也是一项很有魅力的运动，尤其是路跑、夜跑，当身边的街景变换不同的样子，与各色的路人擦肩而过，心里面着实会有不一样的感受。让身体更加健康、放松的同时，也会结识有着共同兴趣的朋友，这更是一件让人愉悦的事情。如今各地的马拉松这么火热，趁着时光大好，值友们，跑起来吧！