0-6岁的小孩应该怎样清洁口腔？品牌盘点&经验分享

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一直都想在张大妈上写文章了，可惜一直纠结着要写什么？刚好清明放假，家庭聚会，看到亲戚家的小孩有的牙齿已经黑得不能看了 。一搜张大妈上写关于儿童牙齿清洁的也不多，故有了这个决心来写。

作为一个小时候爷爷奶奶养大的孩子，由于小时候没有得到正确的口腔清洁管理，且不说牙黄难看了，光是蛀牙都疼十几年 。为了下一代不再走老路，牙齿清洁必须从娃娃抓起~

下面开始正题吧！

一般来说呢，在宝宝六个月以前以母乳或各类配方奶粉为主食，这个时期宝宝口腔自洁能力比较差，在喂奶之后会让宝宝喝少量清水，以达到清洁口腔的效果。

六个月后，宝宝乳牙开始长出，我们来了解一下牙齿的生长阶段。

牙齿的生长有三个阶段：乳牙期——替牙期——恒牙期。

一般来说小孩子出生后六个月就开始长牙，两岁半萌发完毕，直到六岁半进入替牙期。

在乳牙期，由于不注意孩子的口腔清洁，等在孩子龋齿也不在意，认为以后换牙就没事，这种家长的无知造成小孩的牙齿全部烂完，等到孩子喊牙疼才急匆匆抱去医院的例子还少么？

所以，乳牙清洁的重要性一定要重视起来！

1. 宝宝在成长发育的过程中，需要大量而优质的营养，摄取方式几乎都靠口腔。而负责咀嚼以利身体消化吸收的乳牙，若因蛀牙或其他病等因素，造成丧失部分或全部的咀嚼功能，必会使得营养吸收功能受阻，影响生长发育，并造成日后的营养失调或体弱多病。

2、乳牙的健康引导着颌骨、恒牙的发育，保护不当可能导致颌骨发育不全、恒牙萌出不整齐，影响语言障碍、脸部左右不对称等一系列问题。

3、婴幼儿时期，宝宝经常喝奶并喜好甜食，如果没有帮助宝宝建立良好的刷牙习惯，因此龋齿是乳牙期最常见的口腔疾病。

解决方案：

1. 建立良好的刷牙习惯。每天早晚刷两次牙，每次3分钟以上。可参考Bass刷牙法，视频很有趣，一定要看呀~

2. 减少糖类的摄入，不要让宝宝含着奶瓶、糖类或其他食物睡觉哦。千万不要像小时候睡觉前我奶奶老偷偷给我塞糖吃 ，一时吃糖一时爽，一直吃糖牙痒痒。

3. 选用适合乳牙期的牙刷牙膏。绝不可使用成人牙膏。成人牙膏含氟量太高，儿童使用会产生氟斑牙。

4. 如若产生龋齿或者牙齿掉落一定要看医生，特别是孩子喊牙痛的时候。切不可随意拔牙！很有可能会影响恒牙的萌发！

对于宝宝洗漱用具的选择，市面上的产品五花八门，数不胜数，以下是一些是我给我家小宝买口腔用品时做了一些攻略，现在小宝2岁4个月，我按照从0岁-6个月、6个月到2.5岁、2.5岁以后不同阶段做了个盘点，介绍所了解到的还有一些亲测好用的品牌，给大家一个参考吧。

6个月以后，宝宝乳牙逐渐长出，父母们在这期间需要用柔软的纱布或是指套牙刷在清洁口腔的同时按摩牙龈，以刺激乳牙的生长、同时适应口腔被异物触碰的感觉（在水中清洗刷子，不需要牙膏）。

一、韩国i-Nounou指套牙刷

材质：为可食用级硅胶

适用0-3岁宝宝，整体柔软、轻巧，便宜划算，价格只要10元。

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二、美国Safety 1st

材质：可食用级硅胶材质，适用于4个月以上宝宝，同时配套指刷收纳盒、刷背带按摩颗粒。

它跟i-Nounou相比的话，多了刷背带按摩颗粒，可以全方位的按摩到宝宝的牙龈，清洁舌苔，收纳盒也避免了小物件不好收纳的情况。

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三、NUK抗菌指套牙刷

材质：聚酯纤维

适用三个月以上宝宝，银离子材质，温热水冲洗。

这一款与前两款材质有所不同，聚酯纤维材质相比硅胶材质而言摩擦力会更大，在减轻宝宝长牙时的痒感的同时，家长也要注意宝宝的使用时间，避免过度摩擦，造成口腔破皮。

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以上产品都是在宝宝还不能自行清洁，需要宝妈宝爸们辅助的一些口腔清洁工具。

（因为这些产品的体积都较小，特别是硅胶类指套牙刷表面非常光滑，在不使用时需要放置在宝宝拿不到的地方，避免发生宝宝被卡住的情况哦，同时注意牙刷的损坏程度及时更换。）

宝宝在发育两岁左右，会陆续萌生出大约二十颗乳牙并学会咀嚼。此时奶水与各类营养奶粉以不是宝宝的主食，与之相对，为了保证宝宝发育所需营养的充足，主食逐渐转为混合食物，而随着各类食物的摄入，为了避免口腔食物残留，造成乳牙锯齿，甚至影响宝宝后期发育，就需要宝妈宝爸们开始教导孩子学习漱口刷牙啦。

宝宝们总是对周围的一切事物都充满好奇，家长可以在洗漱的时候带上宝宝一起，给孩子一个示范，激发宝宝的兴趣，鼓励孩子从漱口开始尝试，慢慢养成孩子刷牙的习惯。

（不要给宝宝使用漱口水，因为漱口水中含有氟化物，而六岁以下的孩子口腔还比较脆弱，容易引起氟中毒现象。只需要给宝宝使用清水就好啦。）

关于儿童牙刷的选择

牙刷的选择，像我们平时使用的牙刷多为尼龙材质，这也是市面上最常见的类型，孩子此时牙釉质和牙龈都非常脆弱娇，为了保护宝宝刷牙时不会因用力不当受伤，在挑选时，刷头一定不能过大，刷毛要柔软纤细哦。

一、德国putzi璞慈

适用于9个月到7岁的宝宝哦，鲜艳的橙色和蓝色，可爱的造型，最值得一提的是它的牙刷刷毛是经过磨圆处理过的，会更加的柔软温和。看到朋友圈有同事之前发的欧洲必买清单里还有这个品牌，可以搭配他家的牙膏一起买。

德国putzi璞慈距今有百年的历史，其旗下众多产品品牌，而Putzi主要做的就是儿童口腔护理。

德国原产putzi璞慈软毛儿童牙刷乳牙刷宝宝训练牙刷 蓝色16元喜地去购买

二、日本贝亲硅胶乳牙刷

材质：尼龙软毛刷头

适合1-3岁宝宝，牙刷手柄前端突出，也能有效避免宝宝握不住刷柄向刷头滑。

贝亲婴儿牙刷软日本进口6/12/18个月宝宝儿童训练牙刷官方旗舰店49元天猫国际去购买

我家小宝用的就是贝亲的奶瓶，刚好朋友圈有看到代购的人在推荐。

三、韩国ENPEAU（英宝）系列

适用于1-5岁宝宝，除去柔软的刷头，最大的亮点就是呈“八字”形的刷柄了，中间的凹陷能避免宝宝手部拿不稳前后移动。

像他家的奶瓶系列采用的德国瓦克液体硅胶制作，不含双酚A和环境激素，也是深受好评哦

四、好孩子儿童牙刷

这一系列分为多个阶段，妈妈们可以根据需求进行选择。

市面上还有很多五花八门的品牌，以上是一些我所了解的两岁左右宝宝适合用的性价比跟质量都不错的儿童牙刷了。

重中之重来了，儿童牙膏的选择

【牙膏的选购】

阶段一：刚开始自行刷牙，喜欢吞咽牙膏

都知道宝宝在一开始时是不能很好控制自己口腔内部肌肉，刷牙时难免会出现吞咽牙膏的情况，所以在宝宝开始自行清洁的时候，选择食品级可吞咽的儿童牙膏就很有必要了。这类产品最大的特点就是不含氟、合成洗涤剂、发泡剂、人工色素和研磨剂，同时在为宝宝挤牙膏是尽量将牙膏挤入刷毛缝隙中，或是用两只牙刷的刷头相互摩擦将牙膏融化或打出少量泡沫再拿给宝宝，以避免入口时被吞进肚子了。

以下都是符合食品级牙膏规定，无各类添加剂的产品。

一、NUK儿童牙膏

水果味，泡沫少，宝宝刚开始刷牙的时候不会恶心，同时不含氟、不含SLS（起泡剂）安全放心，关于这一款网上测评也很多，好评率很高哦。

NUK牙膏德国制造NUK儿童安全可吞咽不含氟牙膏清新水果味50ml/支42元天猫精选去购买

二、新西兰beelab儿童牙膏

Beelab麦卢卡蜂蜜蜂胶牙膏，蜂蜜草莓味，闻起来是那种又香又甜的味道，适合1-10岁宝宝使用

三、韩国保宁儿童牙膏

无氟葡萄味/草莓味 36.6

适合4个月-4岁宝宝

韩国进口B＆B/保宁婴儿BB牙膏40g可吞咽草莓香4个月-4岁宝宝用品43元天猫超市去购买

阶段二：当宝宝养成刷牙习惯后，还是要给宝宝使用防蛀牙膏的。

牙膏的选择重要，要为孩子选对牙膏。过去我们常说孩子不能使用含氟牙膏，但是经临床研究，儿童可以使用含氟牙膏，能够有效防止牙齿龋坏。但是牙膏的量必须要控制好，三岁之前，使用米粒大小的牙膏，三岁之后可使用豌豆粒大小的牙膏，这样即使孩子有吞咽牙膏的习惯也不用担心摄取过量的氟。

一、日本贝亲儿童牙膏

一岁半以上宝宝使用

添加的是食品级氟素成分，强化齿质，预防蚜虫产生，就算不小心吞了也不用怕的，同时还添加天然木糖醇，能够防锯齿，抑制有害物及酸的产生，膏体啫喱状，无研磨剂、发泡剂。价格较高，实在的妈妈还是选择了德国putzi璞慈，关键是孩子喜欢。

二、德国putzi璞慈牙膏

适用于9个月到七岁的宝宝

严格把控含氟量，有效防止蛀牙、龋齿，特别添加钙元素，有效强健宝宝乳牙。清新的草莓味，能让宝宝爱上刷牙。现在我家小宝两岁多了，他最喜欢就是草莓味的了。刚好三月份还入手了喜地的今治毛巾，也是非常推荐的了，是目前用过最软最好的洗脸毛巾。

德国原产putzi璞慈儿童防蛀牙防龋齿牙膏草莓味50ml 红色16元喜地去购买

它家牙膏由世界牙膏生产商DENTAL-KOSMETIK生产，距今有百年的历史，主要做的就是儿童口腔护理。

不管成人还是儿童，牙刷3个月就换一次；不同的阶段给孩子选择不同的牙膏，经常用同一种口腔环境也有惰性。带领孩子从小养成良好的生活习惯，一起开开心心的漱口洗脸，也是一种难得的乐趣。

最后提一下给孩子选择适合的漱口杯，需要考虑杯子的实用性，材质上尽量不要选择玻璃、陶瓷一类产品，这类产品大都较重且易滑，孩子拿着费尽的同时，如果不小心摔坏很容易伤害到孩子。

放一张三月在郑州动物园游玩的照片镇楼，哈哈，有种小正太的感觉~

放张小宝宝的照片结尾~

终于写完，结束~ 晚安！

第一次写，如有不妥的地方，请大家多多指教，如果你喜欢，请尽情打赏！赚几个金币也好呀！