生命诚可贵,口罩价更高 - 复工防护我想说
为了响应大妈号召,也是抛砖引玉,让值友们更多的分享一些复工期间的小妙招,我也就硬着头皮,聊一下抗疫期间,我的一些招数和一些小建议吧。
为什么是硬着头皮呢。这样的题材,我自认为应该是得有一定专业层面的人士来说,更可靠,更有说服力的,所以,思考了许久,是否要开始这个话题,诚然,既然你们能看到这句话,也就是我发文了。
那么,就让我们,用一个普通人(一个日常防护意识相对薄弱的值友)的角度,来说说为了抗役,我们可以如何做好自己那部分。先请我们的主角上场:
这图的传播量,在新年期间,应该也成了爆款了吧。显然,它们都没办法起到什么作用。
为了抗役,我又用上了什么物件呢?且看下文分享:
病从口入是真理 - 口罩戴好不可少!今年最大的花销,竟然是口罩
这个放在以前,也许很多人都会觉得不可思议,但是经历过今年的新冠,相信各位并不太会诧异了。
许多人,其实一直以来,对于口罩都是没有太多概念的。当然,说的是指分类,以及售价等等。
日常印象里,我想到了这么几类:医院的工作人员-浅蓝色的口罩;清洁人员-棉布口罩;日常通勤用的一些口罩-防灰尘/保暖;电影里的一些造型夸张的口罩-生化级别的?
疫情前:曾经购买口罩的经历只有一次:某年冬天出差到天津,然后,南方银因为随身装备不够,怕在路上行走时被冻着,因此斥资30大洋,购入了3个海绵口罩。下图是找到的类似款式。个人觉得,除了挡一点大颗粒的灰尘,和一丢丢的保暖效果,应该是没啥防护能力的。当然,这样的口罩可以反复清洗,对于我这经济适用男来说,也算值回票价了。
疫情开始:时兴许老家也相对闭塞吧,作为后知后觉的一员,在值友都开始搜刮口罩的时候, 自己才开始想着买个口罩。结果到镇上绕了一圈,开门的几家药房,门诊都早早断货。是日常备货少一下就被买空,还是因为其他,真不好说了。反正,就是没有了。线下无货,线上呢?小乡村,东哥也无能为力,基本快递物流在正常情况下,新年期间都是停了的,再一看JD,各种无货,TB各种期货。才意识到问题有点严重了。当然这会的老家,出门带口罩的竟还是只有零星的几个人。只能跟自己说:等等看吧......
而后一个亲戚不知道哪里找到了一些口罩,鉴于专家们说的,“有口罩比没有的好”,也不问什么货色,是否山寨了。直接定了两盒。到手后看了一下,是下面这样子的。日文咱不懂,英文嘛,勉强。“Doctor Mask”?!!敢情这好。
利用淘宝的拍照识别,得知日常卖价10几块一盒。这,这,真是医生用的?当然,后面也就知道了,这也就是一般的“三无”了吧。但是相比啥都不戴。应该能靠谱些吧。
跟认知里医用的口罩挺像的,就是颜色不对了。最后老婆说,这样的三无,用着会不会更不靠谱呢......
大渠道都没有了,反倒是朋友圈的各种口罩的消息,日本代购,韩国代购......当然,价格也是水涨船高。
再加之看到新闻,公众场所。不佩戴口罩,将无法进入。好了,为了后面返城,为了复工,为了生活。买吧。
返城前,掐指那么一算,新年短短的数日,为了购买口罩,花费竟达4位数了。上图是目前家里的储备口罩种类。
之前也是无论如何也不会想到有一天,口罩还得抽奖。中奖才能有购买资格的。幸运的是,发动全家的所有手机号,目前为止中了两次KN95的口罩。
关于口罩,我想说的是:各种防护等级的都备着一些,日常使用,并不都是非KN95不可。比如下楼买个菜,取个快递,普通一次性的即可。而如果需要出入人口比较密集的地方,比如地铁公交车,再考虑防护级别高的口罩;当然,正确的口罩佩戴方式,更是需要学习的。如若不然,这口罩可就形同虚设了。我自己总结的一句话是,呼吸时,不要让自己感觉到空气是从侧面进出的;最后,拿取不接触口罩外面,避免交叉感染,适当的存放以延长口罩的使用寿命。(而使用体验上,最为舒服的应该是属于那种半圆形的口罩。简单佩戴,无需太多的调整。无奈早已用完,也忘记拍照了)
为了避免自己匆匆忙忘记戴口罩便下楼,特意将口罩挂于门后,作为出门前的提醒。
“手”当其冲需防护
病从口入,口罩防护有了,而我们的手,其实很多时候都会接触到五官,那么接下来需要做好防护的便是手了。
公共区域里,需要接触的地方最好都不要直接用手碰触。目前我所在小区的电梯按键处,是会贴上类似于保鲜膜的,每日更换3次。这是小区的公共防护。而作为自我保护,每次需要进出时,我都会准备一张纸巾。对折两次,然后用于按电梯,开锁大门(旋转开门),拉门把手。当然,为了 避免不小心而造成的意外(触碰到用于按电梯等的那面)。家里之前用于厨房用途的手套,却也派上用场了
物件消毒很重要
口罩佩戴,手套防护。那么,接下来,还有什么能强化一下呢:酒精。
分瓶装医用酒精。方便对各种在外面使用过的物品做个简单的消毒。
减少出门少添乱
在国内抗役局势渐渐稳定的大好形势下,国外却是冰火两重天。所以防护仍旧不可松懈。出门买菜,可以考虑尽量多买,带上拖车,叶菜存放时间短,可以买些尝鲜,青椒,丝瓜,菜花等可以适量多买些,冰鲜食品,罐头食品也囤些许,偶尔可以换一下口味;垃圾也集中晚上倒一次即可;快递寄取可以在买菜,倒垃圾时顺带完成。备好美工刀,取完快递,外包装直接丢在垃圾桶。
家中锻炼强体格
因为抗役,我们都在家蜗居,因为抗役,我们都没有了外出锻炼。但是良好的体格,实乃抗役的有利资本。
所以,在抗役期间,应尽量开展适宜在家的体育锻炼。
作息有时很必要
规律的作息时间,可以让心情免于疫情的干扰。
未复工前的一段时间,大部分人都默默在家守候,由于不用上班,很多人也就没有了日夜,晚起,晚睡,饿了吃,吃了坐,熬夜,刷剧,刷游戏......把原本规律的生活都搅乱了。日子一长,其实人心是会不自觉的焦虑的。
上班的交通选择和EDC
首先,能SOHO当然尽量的SOHO在家了。那么,自然是最好的防御了。感谢公司,目前仍可在家办公。
其次,如果确实得到单位上班:
1. 距离近的,以往的公交地铁,改为步行,共享单车/电动车。开阔的空间,怎么都能比密闭的空间来得安全,如果距离实在只能乘坐公交工具,那么除了基本防护,可以错开上下班高峰,以避免人员扎堆;
2. 男士们过往可能常常会忽略的普通纸巾,湿纸巾,必须备着,上面提到的口罩,手套,酒精,消毒纸备一份,以往单位附近就餐/外卖,改为家里自带,减少陌生人的接触;
3. 办公室内保持合适的距离,工作交流上,可以动手的,尽量别用嘴(电话,邮件,微信,视频会议)。
疫情未过勿轻视!!!!
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