不可错过的饮品,酸甜清爽营养高,学会再也不用买饮料,省钱

2019-11-19 18:36:05 1点赞 6收藏 0评论

不可错过的饮品,酸甜清爽营养高,学会再也不用买饮料,省钱

好多饮品都可以自己制作的,可以自己榨一些新鲜的果汁,如果觉得果汁太甜,可以试试这款花果茶,是不可缺少的美颜茶品,超级简单,超级好喝!花茶可以选择自己喜欢的各种花茶,加上各种自己喜欢的水果,热着喝会出很多汗,可以排毒养颜,凉着喝可以清热解暑,我经常会给自己来上一大壶花果茶,不仅我喜欢,就连家里的孩子也喜欢,学会了再也不用买饮料喝了,自己做的花果茶比买的健康多了,健康零添加,女人越喝越漂亮,气色红润有光泽!好皮肤喝出来!

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花果茶

所需食材:自己喜欢的花茶少许、橙子两片、柠檬2片、圣女果1个、荔枝4个、红心火龙果2片、草莓3个、蜂蜜适量

制作方法:

1、把花茶放入煮茶壶中,选择花茶功能,煮好以后,把花茶晾一会儿

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2、把橙子、柠檬用盐搓洗一下表面再切片,圣女果切片,猕猴桃去皮切片,荔枝、火龙果、草莓切块

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3、花茶晾到温的状态,把花取出来,扔掉,加入适量蜂蜜,搅拌均匀

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4、再加入所有水果,泡5分钟就可以喝了

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5、夏天喝的话,可以放冰箱冰镇后饮用,更加爽口

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今天的分享就到这里,我是橘子家的小厨房,文章为本人原创作品,希望大家能喜欢,如果大家还有什么问题?可以关注小编,给小编留言一起交流美食经验,小编每天都会为大家带来不一样的美食,不一样的做法,希望大家越吃越健康!

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