​35岁小姐姐的牙齿矫正日记（24）

【今日话题】增加附件后怎么取牙套？

上次说了，这次复诊从4个附件增加到了16个，其中上牙左右各5个，下牙左右个3个，而增加后的最大影响就是【附件不好取下来】。经过两个多星期的磨合，从最开始野蛮取牙套快把自己扯哭，到现在逐渐得心应手轻松摘取，我分享下我的经验。

【经验一】不要急，慢慢取。特别是新牙套戴的前两天，牙套会相对特别紧一点，更需要慢慢取牙套，免得弄伤牙齿，也避免弄坏牙套。

【经验二】手和摘取器都试试。这个因人而异，有人觉得用手方便，有人习惯用摘取器。但是，如果确实难以摘取的时候，那就都试试吧，手不行说不定摘取器就可以了呢！

【经验三】左右摘取都试试。这个真的是我的最佳经验。我原来是习惯性从右边开口取牙套，但是这次增加附件后，右下牙从右边取很难很难，后来试了试从左边开口取，结果发现轻松很多。

正雅隐形牙套第十副第3天，期待215天后的自己，加油小姐姐！