健康科普 | 不同年龄段的看牙攻略，收藏！

爱护牙齿是贯穿一生的健康大事，每个年龄段都应该抽出时间，好好给自己的口腔做个系统的健康检查，解决健康隐患、维护一口好牙！

3-6岁儿童

根据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，中国5岁儿童患龋率为70.9%。因为儿童本身进食的食物偏软且喜食各种甜食、零食，再加上儿童的握力小，刷牙不仔细，更加容易造成食物堆积在牙齿表面产酸，从而腐蚀牙齿表面，造成龋病的发生发展。

宜做：口腔检查、全口涂氟、窝沟封闭。

建议定期涂氟，每半年一次，可有效抑制细菌的生长，阻止残留食物发酵。

窝沟封闭：3-4岁左右乳磨牙完全萌出，此时可根据儿童的配合度进行乳牙的窝沟封闭；6-7岁长第一恒磨牙（俗称六龄牙），这颗牙萌出后将伴随终生并且也是一颗大牙齿，故建议进行窝沟封闭，以免造成龋病的发生率。

对于口腔不良习惯，如咬唇、口呼吸、吮指、咬笔、偏侧咀嚼等应及时干预矫正，以免影响恒牙及面部的发育。

7-18岁青少年

青少年时期是口腔保健的重要期，同时伴有乳、恒牙两个系统的存在。

在这个时期，家长对孩子牙齿的重视程度会直接关系到𬌗关系的建立和恒牙列的健康。

宜做：龋齿防治、替牙期间隙管理、口腔颌面发育评估、牙齿矫正等。

做好防龋措施就能有效降低患龋率，已经发生的蛀牙需要及时治疗。

应对替牙期的牙齿问题，定期口腔检查，做到早发现、早诊断，以确保恒牙的健康萌出。

若此时已出现错颌畸形的问题，不用太过担心，因为青少年时期的生长发育快，通过矫正牙齿，可以恢复正常的咬合关系及功能，改善面部线条与协调度。

成年人

据调查显示，我国有80%-90%的成年人患有牙周病，70%以上成年人有牙龈出血症状，80%以上的成年人有牙结石，很多人往往会忽视牙齿发出的警示信号。牙周病是成年人日常口腔护理预防的重中之重。

在这个年龄段，阻生齿（俗称智齿）的萌出会让人苦不堪言。身体劳累、抵抗力差、平时喜欢吃辛辣刺激食物的人都可能造成智齿的发炎。

宜做：洁牙、牙周治疗、阻生齿的拔除。

正常成年人建议每年进行一次洁牙，有利于牙周组织的健康。

频繁发炎的阻生齿、易损坏邻牙的阻生齿建议尽早拔除，避免造成邻牙的损坏、全身感染等。

老年人

中老年人随着年龄的增长，牙齿经受了一系列的“风风雨雨”，有些老人的牙齿逐渐开始脱落。

宜做：龋病治疗、牙周病治疗、缺失牙修复。

在修复缺失牙之前，医生会对余留牙进行检查，尽可能保留真牙，毕竟再好的假牙比不上自己的真牙。

对于缺失牙，应尽早修复，通过义齿的修复，恢复牙齿的生理功能，其中种植牙的功能接近天然牙，美观、清洁方便，被誉为“人类的第三副牙齿”。若因牙槽骨条件的受限，不能进行种植牙的修复，可考虑义齿，根据余留牙的条件，医生会与您进行沟通协商。

在不同年龄段都应该好好爱护自己的牙齿，合理地选择治疗手段，让我们及时跟牙病说“拜拜”吧！