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汇总35条育儿小常识～家长们一定收藏起来～
2022-02-18 18:51:43
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育儿是一件任务艰巨的事情，在这个信息流迅速发展的时期，我们通过各种渠道获得的知识都太碎片话了，为了帮助家长们更快速迅捷的了解育儿，在这里汇总了35条日常育儿的小知识～
以下我们分别从宝宝喂养常识、日常护理常识、疾病预防常识3方面来分享～
一、宝宝喂养
1、判断0～1个月宝宝吃没吃饱：妈妈可以用手指点宝宝下巴，如果宝宝很快将手指吸住，说明宝宝没有吃饱，应当适量加奶量。
2、半岁以后宝宝喂纯牛奶时，应该将牛奶小火煮沸3～5分钟，一方面可以消毒杀菌，另一方面可以使牛奶中的蛋白质变性，易于宝宝消化。
3、给宝宝食物中添加鱼肝油，鱼肝油内含有维生素A和维生素D，维生素A有助于宝宝皮肤及视力的发育，维生素D可促进食物中钙质的吸收。要按说明要求添加，过量会导致宝宝中毒。
4、给6个月以内宝宝添加新的食物时，比如辅食，首先一次只能吃一种，1/4勺，一天一次或二次，逐渐增加分量，一个星期后没有出现过敏情况，在添加另一种食物。
5、宝宝要少喝豆奶，豆奶内含有植物蛋白和大量的植物雄激素，婴儿智能吸收5%的植物雄激素，未吸收的将会在体内积聚，会对宝宝的性发育造成危害。
6、水果不能代替蔬菜，蔬菜内含有大量的纤维素，可以防止宝宝便秘，减少肠对体内毒素的吸收，水果的糖分大部分时单糖或者多糖，短时间内食大量水果，会导致宝宝膳食不平衡以及还会出现腹泻。
7、宝宝没吃饱也会拉肚子，对于食欲不好，吐奶，腹泻次数每天超过10次的宝宝要去医院就医。
8、吃肥肉要有度，肥肉中脂肪含量较多，常吃肥肉会减少人体对维生素的需要，使人有饱腹感，不易饥饿。但是肥肉具有保护内脏器官、维持体温的作用，每日可摄入少量的肥肉。
9、给宝宝吃零食最好安排在上午10点、下午3点左右，过量食入零食，会导致肥胖以及食物中的糖分会影响宝宝的牙齿。
10、宝宝超重怎么办？只有5%是遗传导致的肥胖，大多数宝宝都是进食过量导致的，掌握好三餐的比例，早中晚营养比未3:4:3，不要缺少蛋白质，烹调口味以偏淡为主，减少宝宝对食用油的摄入。
二、日常护理小常识
1、怎么防止宝宝吐奶，宝宝吐奶是因为宝宝的胃部和喉部发育不全，进食时空气容易与食物一起进入到胃部，最好的办法就是将宝宝竖着抱然后拍嗝，轻打后背5分钟以上。
2、预防宝宝贫血，一般4个月后的宝宝会出现生理性的贫血，尽量母乳喂养，母乳不足的妈妈，要选择含铁的婴儿配方奶粉，4-6个月时要适当添加辅食。
3、防止宝宝斜眼看人，婴幼儿时期将玩具悬挂在围栏周围，经常给宝宝挑换位置，不要将玩具挂的太近，经常抱宝宝到窗边及外面看远处。
4、监督宝宝少看电视，看电视时间过长会影响宝宝视力发育，会影响宝宝大脑活动迟钝，电视释放的电磁波会影响宝宝的身体健康，电视画面的快速运转会影响宝宝的专注力。
5、给宝宝准备一个吸鼻器，可以轻松将软囊中的脏东西吸出。
6、宝宝的耳朵不要随便掏，宝宝好动掏耳朵会因打闹对外耳道皮肤造成伤害，清洁工具不干净会引起急性外耳道炎，不小心将耳垢推到里面，会压迫耳膜引起耳痛，长期给宝宝掏耳朵会引起外耳道慢行损伤。
7、小心宝宝性别错位，把儿子穿女装，这种异性打扮，对宝宝身心健康十分有害。
8、让宝宝牙齿更坚固，3岁之前至少要带宝宝去检查一次牙齿，尽量养成口腔护理习惯，保证宝宝摄入足量的钙和维生素D，促进骨骼及牙齿的生长，多晒太阳，有助于宝宝身体对钙的吸收。
9、常给宝宝吃紫菜，紫菜碘含量丰富，可以降低血浆中胆固醇的含量，防止动脉硬化，可预防淋巴结核，气管炎。
10、晕车的宝宝除了要带宝宝去医院检查，还可以平日将宝宝抱高，做上下左右晃动，带宝宝去跳跳床，在垫子上练习翻跟头。
三、预防疾病常识
1、尿布疹：暂停尿布的使用，将宝宝pp裸露在空气中，是品牌屁屁干爽。
2、新生儿惊厥：手指压迫人中，合谷，将宝宝头部后仰，保持呼吸通畅。
3、宝宝便秘：清晨起床给宝宝饮蜂蜜水1杯，存进肠蠕动，多吃含有粗纤维的食物，比如：芹菜、萝卜、韭菜、香蕉等
4、湿疹：减少食鱼、虾、蟹等海鲜品，给宝宝吃清淡、易消化的食物。
5、寻麻疹：给宝宝穿着衣物时，不需要太过保暖，要让皮肤接受合理的物理性刺激，如出现腹痛，呕吐甚至呼吸困难等，要及时就医。
