不好预防,也没法根治,面对口腔溃疡还能怎么办?

2022-02-22 22:00:00 357点赞 2788收藏 979评论

日常生活中,身体难免出现各种各样的小麻烦。虽然不影响正常生活,但还是能搞得你各种不痛快。口腔溃疡就是这么一种存在不好预防,也没法根治,面对口腔溃疡还能怎么办?

我就是长期深受口腔溃疡的“毒害”,经常不小心咬到嘴唇或者腮帮子,溃疡就随之而来了。口腔壁上的溃疡倒不会对我造成多大困扰,顶多就是疼一下下,但是舌头上的溃疡就要了老命了,不能动舌头,这意味着吃饭不能咀嚼,甚至不能喝粥,喝口水都疼得冒冷汗,一旦牵动舌头上的溃疡疼得我脑仁疼~

今天,我们就来说说「口腔溃疡」这件事儿~

本文目录:

1、关于口腔溃疡的真相

2、口腔溃疡不好预防,也不好根治

3、面对口腔溃疡,除了自愈还能怎么办

01关于口腔溃疡的真相

口腔溃疡实在是既常见又恼人,它比嘴唇上的疱疹更流行,对生活的影响更严重,也更加神出鬼没。

不好预防,也没法根治,面对口腔溃疡还能怎么办?

有没有发现,生活中,有的人反反复复长溃疡,一年365天基本上能有200多天都有溃疡,有的人却基本上从来不长溃疡。

那么,口腔溃疡发生的原因是什么呢?

很遗憾的告诉你,这玩意儿的病因和发病机制,在医学上,至今不明!目前知道的是,它和遗传、环境、免疫等因素有关:

  • 家族遗传性。如果你的父母经常长溃疡,那么你基本无法避免;

  • 物理性口腔黏膜损伤。比如,牙齿矫正器、坚硬的食物、龋齿破损等都会带来频繁的机械摩擦,刺激伤口,那么口腔溃疡也会一个接一个冒出来;

  • 营养元素缺失。B族维生素和微量元素的缺乏,如铁、叶酸、锌等,引发口腔溃疡;

  • 在高度精神紧张和压力下,你也可能长口腔溃疡;

  • 免疫系统问题。

02口腔溃疡不好预防,也不好根治

因为无法知道确切的发病因,也就出现了目前溃疡不好预防,也无法根治的尴尬局面。

但可以肯定的是,目前没有明确证据表明口腔溃疡的出现与缺乏维生素 C 有关(缺维生素只是引起溃疡的众多因素之一,但是对大多数人来说,这个可能性不高)。为了补充维生素C而盲目的吃水果,还可能会产生反作用。比如,菠萝、猕猴桃等,太酸或者太甜都会刺激口腔黏膜,加重溃疡;吃完水果没有及时清理口腔,糖分滞留口腔发酵,更是对口腔溃疡愈合有阻碍作用。

生活中还存在不少“生猛勇士”通过将维生素 C 片碾成粉末撒在溃疡创口上,这样也会刺激溃疡、烧灼口腔黏膜,结果只能是扩大伤口,延缓愈合,痛上加痛……另外,生吃西红柿、抹白糖、含白酒等等这些民间偏方也不靠谱,除了刺激溃疡疼的龇牙咧嘴完全没什么用。

不好预防,也没法根治,面对口腔溃疡还能怎么办?

如果有人说我就是采取以上方式结果溃疡就好了,很遗憾的告诉你,很有可能是自己愈合了而已。

03对口腔溃疡,除了自愈还能怎么办

对于口腔溃疡的治疗目的,其实不在于「根治」,而是减少复发次数、延长复发周期,并且减轻溃疡疼痛、加速愈合。大多数口腔溃疡其实在7~10天即可以自己痊愈,只要是忍受得了疼痛,那熬过这段时间又是一条好汉。

当然,如果忍受不了这个折磨的,可以做好辅助工作,加速它的痊愈。

在这里,健康君从以下两个大的方面给大家总结了一些靠谱实用的应对方法。

一、缓解疼痛、加速溃疡愈合

  • 勤漱口

发生溃疡期间要多漱口,漱口水、清水、淡盐水等都可以。 饭后漱口可以减少食物残渣在口腔内的停留时间,减少细菌生长。

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⚠️勤漱口这个事儿,就算没有溃疡日常也要坚持,会有助于口腔健康

  • 选择温和牙膏

口腔溃疡的时候,刷牙也像在遭受「酷刑」。尽量少刺激口腔黏膜的成分温和的牙膏,痛苦还可以减轻一点。ps:避免使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏,含有这个成分的牙膏用多了会破坏口腔的黏膜状态。

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  • 口腔喷雾

常见的是西瓜霜喷雾,主要原理是硫酸盐对口腔内免疫系统有明显的刺激作用,另外里面的硫酸根离子也会形成一层保护膜,减少对伤口的刺激。

  • 膜剂/贴剂

减少触碰伤口也会减少痛感。可以选择膜剂/贴剂来缓解,作用就是涂在伤口处可以迅速将伤口隔绝,也不影响正常的饮食和说话。

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  • 片剂

如果痛感实在强烈,可以寻求医生的帮助。比如医生经常会局部使用糖皮质激素类的药物(不是抗生素哦!)来对抗疼痛;另也可能使用局部麻醉药进行溃疡表面的麻醉,以降低疼痛感(具体遵医嘱)。

二、减少复发次数、延长复发周期

  • 补充B族维生素和微量元素

适当补充维生素B2和B族维生素,有助于预防和促进伤口愈合哦~当身体缺乏维生素B2时,皮肤黏膜就会发生炎症,表现为口角发生白色糜烂、裂口等,伴有疼痛和灼烧感。微量元素的缺失容易导致免疫力下降,伤口经久不愈。

  • 做好口腔检查和维护

牙齿不规整或者有假牙的人群,会摩擦口腔黏膜,很容易频繁出现溃疡。所以需要经常做口腔检查,及时修补坏牙,并纠正咬唇、咬舌等不良习惯。

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  • 考虑药物原因

长期用药者出现口腔溃疡时,应重点考虑是否是药物的原因。比如卡马西平、铁盐等成分易引起口腔溃疡。

  • 以下情况,请及时就医

⚠️如果溃疡超过2周无法自愈且溃疡面直径达到2~3厘米,或者出现剧痛流血时,应该及时去医院诊治,切勿自行处理,以免延误治疗。

不好预防,也没法根治,面对口腔溃疡还能怎么办?

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  • 稀释双氧水漱口,两天就好。如果心急,可以不稀释,但用少点,漱三十秒,吐出,然后立马用淡盐水再漱一次。一天就好。。。。如果怕,又事多,又啰嗦,爱抬杠,就用复方氯己定含漱液,也很快好。

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  • 试试敷双料喉风散,管用!

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    这个我也用过,觉得比西瓜霜效果好

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  • 我上学的时候辣椒经常吃都没有得。毕业上班时候缺乏锻炼从120到160然后基本动不动就长。维生素一年吃到头也没什么用对我来说。 锻炼身体才是王道。如果很久没好去检查一下食物不耐受过敏原

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  • 从小口腔溃疡严重,每次都是玉米粒大小多处,前年比较严重,有一块长在喉咙上,去了三处三甲医院怀疑癌变,后来去了天津口腔医院,口腔黏腻科,一个副主任看了下,开了三种注射液,混合使用,才十几块钱。后来用了一周溃疡明显减小,两周基本就没了。现在但凡溃疡就去开,基本三天痊愈。三种药分别是维生素B12,地塞米松磷酸注射液,还有盐酸利多卡因注射液,混合在一起,滴到溃疡处就行。给各位病友个参考,不过有需要还是要去医院让医生瞧瞧哈。

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  • 用!一点灵!不香嘛? [皱眉]

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    [击掌] 一点灵真是神药啊

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    痛啊

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  • 同仁堂口腔溃疡散,yyds

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  • 多年口腔溃疡患者了,最多的时候四五粒同时长说话都难,什么同仁堂溃疡散意可贴云南白药都试过,最后还是多喷几次西瓜霜有用

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    地塞米松贴膜试一下。相信我,十分钟缓解痛苦。

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    贴过这个,于我而言,缓解一时痛苦而已。每个人好像不一样

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  • 有一种叫做桂林西瓜霜,反复涂抹,三四天就好了,和喝点板蓝根

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  • 还有个原因,智齿也容易溃疡,拔智齿前几乎溃疡一年到头没听过,一直是好了又来。下定决心拔了智齿,现在溃疡频率低多了。

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    你这可能是智齿刷得不到位,藏了太多细菌,加上免疫力和破口等原因,就容易反复发作

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  • 小时候直接把盐洒在溃疡处,爽得口水直流…小朋友不要模仿

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  • 药片VC忍痛放上 一会,睡一觉就好了

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  • 每次都喷西瓜霜

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  • 冰硼散西瓜霜治标,今天好了明天又长新溃疡。nfc橙汁一天一支,三天改善,五天包好。

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  • 翻了二三十条,只有一个推荐双料喉风散。双料喉风散才是YYDS。

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  • 儿童葡萄糖酸锌口服液,每天1-2瓶,连续三四天就能好。亲测有效。b族维生素+锌也有效

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  • 我之前都是在溃疡处撒盐 [喜极而泣] ,痛的没感觉就好了 [不说话]

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  • 嘴巴溃疡好得快舌头溃疡是真的要命 [喜极而泣]

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  • 有种东西叫意可贴,贴了就不痛了,第二天差不多就好了

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  • 其实主要是免疫抵抗力太差,原因就那几样,如果可以,不熬夜,多运动,实在不行,吃些维生素增强抵抗力也可以的

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  • 沙利度胺效果最好

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    是的 但这药不能乱吃 处方药 一般开给白塞病的

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