夏季宝宝鼻塞，3个小妙招轻松解决！

夏季宝宝鼻子不通气的原因可能是感冒或者是空调房里待久了引起的鼻子干燥，宝宝鼻腔较小，代谢旺盛，鼻腔分泌物因干燥粘黏在鼻黏膜上，导致了鼻垢多鼻塞；如果宝宝感冒或者受凉，鼻粘膜受到刺激，也会引发鼻塞。

可以通过手指按摩、局部热敷、冲洗鼻腔等方法来改善。

1、手指按摩

因伤风感冒、过敏性鼻炎而鼻塞的宝宝，可以用手指轻轻按摩位于鼻翼两侧的迎香穴，此穴位是人体腧穴之一，每次按摩1-3分钟，让此穴位发热，促进鼻周围血液循环，就可以让鼻腔恢复舒畅，另外按摩此穴对肺部也hin友好。

2、局部热敷

因鼻腔干燥、鼻垢干结而鼻塞的宝宝，可以把热毛巾放在鼻腔下方，用力呼吸让热气进入到鼻腔，也可以改善鼻塞。除此之外，还可以把热毛巾放在宝宝鼻翼两侧进行局部热敷，注意热敷温度不宜过高，以免烫伤宝宝。

3、冲洗鼻腔

若鼻腔内堆积大量脓性鼻涕无法排出时，可以用生理盐水或者生理海盐水冲洗鼻腔，宝宝可以使用海盐水鼻喷喷鼻来软化鼻垢，按一次喷一次，鼻子更畅通，注意选择等渗的海盐水鼻喷，更温和，宝宝也容易接受哦。

除了以上3个小妙招以外，家长需要注意孩子房间的湿度，同时注意不要久开空调，可以适当带孩子户外玩耍，时间可以是上午的7:00-10:00，下午的5:00-7:00，这个时间段的温度不会太高，孩子体感会比较舒适。天气炎热，也要注意多喝水。