累！我也到“上有老下有小”的年纪了

今年初宝宝出生后，我的生活发生了巨大的变化。虽然非常开心有了宝宝，但同时也经历了许多辛苦。 宝宝出生后，我需要全天候照顾他，夜醒频繁，自己却无法好好休息。每天要喂奶、换尿布、哄睡觉，还要承受宝宝不停的哭闹声。

很喜欢笑

现在九个月，非常粘人，转个身都要哭，但是也比小月龄的时候好很多，因为小月龄的时候，落地醒，抱得手都废，半年的产假也很emo， 养育孩子真是一项长期的使命，需要大量耐心和恒心。即便疲惫，我还是要保持积极乐观的心态。

半夜醒来玩

以前看电视整天听“上有老下有小”这句台词，现在自己切身体会了，小孩小，老人身体不好整天奔波去医院。

做妈妈折磨我的不仅是身体上的辛劳，更多的是心理和情感上的捆绑。希望艰难的日子早点过去，生活好起来，大家身体健康。

近段时间带娃的经验就是“溜他出去”，每天带小孩出门，不仅缓解他在家里缠着大人，还能通过户外环境进行早教（单纯溜他出去就是一种早教活动）。

秋风起，散步遛娃

户外活动好处：

1. 增强体质，提高免疫力。户外空气流通，阳光有助吸收维生素D，增强宝宝的免疫系统，预防疾病。

2. 激发探索精神，开发智力。大自然是无与伦比的天然教具，可以满足宝宝探索新事物的冲动，开发多种智力和能力。

遛娃神器

3. 丰富情绪体验，增进社交能力。花草树木、小鸟飞舞可以丰富宝宝的情感和审美体验。与其他小朋友的互动也能培养社交技巧。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～