祛湿气 竟然还瘦了两斤
前段时间,我以为自己抑郁了。上班一直感觉没精神,眼睛无神。对清淡的早餐都没有胃口,经常早餐午餐合起来变一顿,就这样还胖了不了。晚上到点了就是睡不着。春天也特别怕冷,手脚冰凉。整个人的皮肤也是差到了极点。
舌苔发白 有湿气
需要调理
——
同事说我舌苔发白,属于湿气重,得祛湿,没有啥情绪问题,调理一下就正常了。还给我推荐了她以前吃的比较好的日本SAKUSEKI"水谷の精"。说是岛国湿气重,在湿气方面颇有研究,这个牌子的产品效果非常好。
湿气重的人多半都是易胖体质,真的需要通过一些健康的营养品好好调理一下。日本SAKUSEKI"水谷の精"的增强版是"姫窈の雅",如果湿气重建议还是直接买"姫窈の雅"更好一些。
易胖体质 排湿毒
还能瘦身
——
五一之后连续吃了半个多月吧,感觉祛湿毒对调理身体还是有一定效果的。这个"姫窈の雅排湿丸"挺好吸收的。最明显的差别就是皮肤不怎么长痘了,脸上身上的油脂也分泌少了。没时间运动的我,体重竟然也减了2斤,肚子明显小了一点,睡眠质量也有所改善,感觉自己状态变好了,心情也不遭罪了。
除此之外 除湿寒
要拘小节
——
湿气重的人除了日常调理之外,一些生活常识也是需要注意的:
比如,洗头后要吹干头发,洗澡后要擦干身体,头发和身体还湿着时,不要直接躺床上睡觉。
比如,别为了贪凉,一次性吃太多生冷食物,并且要减少暴饮暴食的习惯,不要吃太多太油腻的食物。
比如,需要控制饮酒,少喝酒甚至不喝酒,尽量不要酗酒或一次喝得酩酊大醉。
除此之外,还要改掉久坐的坏习惯。平时动起来,适当多运动排汗也是非常必要的。比较推荐跑步、健走、游泳等有氧运动。运动后,微微出汗,通过汗液也能排除身体湿气。
通过内服"姫窈の雅排湿丸",外拘小节,内外结合,相信能很好的将体内湿气及时调理祛除。
日本SAKUSEKI(桜の奇跡)排湿丸基础版:水谷の精
日本SAKUSEKI(桜の奇跡)排湿丸增强版:姫窈の雅
祛湿毒,减少油脂分泌,确实能瘦。
关注olibon,一起品鉴好东东。
我们下一个好物见。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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