“阳”了以后，要正确吃药、合理喝水，有人乱吃药，进了ICU

开头话题：不管男女老少，最近似乎大家都进去了“抢药潮”。

药店里的感冒药、退热药已经“捉襟见肘”，即便是医院里也限制买药，毕竟若是不限制的话，那么真正需要药物的病人，可能就会耽误了。

但也佩服老百姓们的“防范意识”，虽然都在呼吁“理性防范”，但周围的人都在“抢”，不抢的话，反倒显得另类了。

但阳了以后，正确的做法是「正确吃药、合理喝水」，再做好防护工作。许多人在“阳了以后”，在做一些“过犹不及”的事情。

比如退烧药、感冒药这些东西，不能乱吃，甚至有些药物还有叠加作用，有人胡乱吃药，进了ICU，这件事情值得我们警惕，在这里提醒大家，阳了以后，千万别做这两件事：

一、药，不能胡乱吃

最近刚出了一个让人哭笑不得的新闻，西安一名25岁的研究生，感染奥密克戎之后，全身酸痛、发冷发烧，还好自己聪明准备了一些止咳的、化痰的、退烧的、止疼的药物。

因为发烧头痛，也没咨询医生，一股脑将每种药物，都取出两颗，吃了下去。

结果导致了肝脏衰竭，被室友送去ICU抢救。真的是“旱的旱，涝的涝”，虽然进了ICU，却也给了我们一个警示，那就是：「药，不能胡乱吃」。

许多大人或家长，一旦遇见发烧，慌乱之中啥事都不管了，比如小孩发烧，一直高烧不退，见吃了退烧药还不管用，又再喂下一颗，以为加了剂量，就能退烧了。

殊不知这种做法是错误的，提醒一下大家：多种退烧药不能重复吃，退烧药和一些感冒药也被不能混着吃；除此之外，一定要超剂量吃药。

二、水，不能大量喝

发烧感冒之后，大家都知道一个道理，那就是「一定要多喝水」，于是就有人一壶又一壶地下肚，结果在超负荷的喝水之下，身体出现了问题。

像是河南的一位大妈，因为喝水过多，就出现了“水中毒”，被送去了ICU走了一遭。

许多人会质疑：啥玩意？喝水也能喝中毒？虽然觉得荒诞，但这的确是常见的现象。所谓的“水中毒”，就是人体摄入水总量，大于排出量，引起血压下降、血循环增多，严重还会导致脑水肿、头痛加剧、视力模糊等情况。

画一下重点：喝水也是有讲究的，虽然阳了的确需要多喝水，但也要讲究一个“适度”，正常人一天饮水量是2.5升-3.5升，切莫超过4-5升。

三、要做好防护工作

除了正确吃药、合理喝水之外，不管阳或没阳，建议大家都要做好一些日常的防护工作。不要阳了，就觉得气馁，充其量这只不过是一场传染性强一些的“大感冒”，因此一些日常防护工作，我们也得做到位。

阳了，也得佩戴口罩

许多人都会犯一个常识性的错误，那就是阳了居家隔离，就不需要佩戴口罩，殊不知随着喷嚏、呼吸等，病毒会藏在棉被、日用品里。

奥密克戎本身具有很强的传染性，为了家人着想，为了自己，阳了的人得戴口罩，没阳的家人也得戴口罩。

有研究数据显示，一家人都戴口罩，并且距离在2米以上，那么感染风险等于0%，若是大家都没戴口罩，感染风险则会高达90%。

因此建议大家，家里人倘若有一个人阳了，也得坚持全家一起佩戴口罩，口罩可以防止飞沫弥漫整个房间，也会大大降低“重阳”的风险。

阳了，日用品不用丢

许多姐妹们都会好奇一个问题，倘若阳后转阴的话，那么小阳人日常接触的日用品，到底要不要直接丢掉？

比如口红、牙膏、杯子、碗筷、化妆品等，和嘴巴直接接触的个人用品等，到底要不要丢呢？

想得美呢，几百块的口红、几千块的神仙水直接丢掉？想说有钱，也不是这样乱丢的。

其实家里小阳人的日用品，真的不需要丢掉。可以拿着家里的酒精or消毒液，搭配一把雾化消毒枪，直接将家里喷一个遍，再开窗通风，就能起到消毒效果。

虽然大家都知道，像是新冠毒株，不论何种类型，都存在「物体表面存活时间」这个概念，但是家里有了蓝光喷雾消毒枪，可以通过蓝光紫外线+消毒酒精，对整个家“进行消杀”，的确很实用。

平常家里人出门买菜、逛街、逛超市回家的时候，或者去做核酸、去取快递回家的时候，可以给自己、给快递都来上那么几枪，感觉浑身都舒坦。

而孩子上学回家之后，也习惯性让他转个圈圈，给他也全身消毒一下，在玄关区域，就直接拦住了奥密克戎，电动消毒枪面对如今的特殊情况，的确值得常备一把。

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使用一次性乳胶手套

一次性乳胶手套，也算是家里必备的小东西。若是家里有小阳人的话，他们接触过的碗筷、水杯等东西，可以佩戴一次性手套，去洗碗、接碗，避免直接接触到病菌。

平常给家里的小阳人，送饭、送水、送药的话，也可以佩戴一次性手套+口罩，也能截断接触点，让居家隔离也显得更为安全。

甚至家里没有退烧贴的话，利用一次性乳胶手套，灌满水之后，也能自制一个降温水袋，因为韧性够强、质量够硬，也不用担心会破损这个问题。

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常用一次性酒精湿巾

日常出门时，肯定会接触到电梯、公交扶手、门把手这些东西，建议大家要养成随身携带一次性酒精湿巾的习惯。

放一两包在皮包里，出门按电梯时、坐公交时、坐地铁时，接触到外界环境的地方，都可以使用酒精湿巾。

像是家里来客人的话，上厕所之后，也可以使用一次性酒精湿巾，擦拭门把手、马桶盖等区域，细致入微的小方式，才能做到有备无患。

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文末小总结：

倘若真的阳了，一定别心慌，就当这是一场“大感冒”，注意休息、适度喝水、合理吃药，一般在7天之内，就会转阴，因此真的不要害怕。