跳台滑雪|谁说人类不会飞？有些人一飞就是200多米

大家有没有看过这个电影呢？

飞鹰艾迪是根据真实故事改编的电影，影片中的千年垫底选手艾迪，通过不断的挑战，在冬奥会上成功征服了90米高的跳台。

小编也是通过这部电影了解到“跳台滑雪”这项运动，跳台滑雪给人的印象就是“危险”。因为运动员从几十米高的跳台滑下，需要艰难的思想斗争，克服内心的恐惧，而在腾空的一瞬间，身体失重的感觉令人极度恐慌，在空中滑行时有种飞翔的感觉，时速能达100公里，最重要的是落地的一瞬间，稍有不慎就会摔出去。

别问我为什么知道得这么清楚，因为年少无知的时候，我在滑雪场飞过15米的台子，落地的一瞬间，我开始爆装备，然后躺雪地上很久很久才爬能动，从此在我年幼的心灵上烙下深深的心理阴影 ，而那个台子只有15米

我怎么也没想到，跳台滑雪居然是古代用来处罚犯人的“刑法”，相传，古时的挪威统治者想出一种处罚犯人的刑法，就是把犯人两脚各缚一块雪板，从有雪的高山往下推，让他自行滑下，当通过断崖的凸处时，身体就会抛向空中，再落在山下后摔死看到这里，已经能合理解释为啥人们对跳台滑雪的恐惧了吧，因为这玩意儿它就不是给活...

这么危险的运动，人们从什么时候才给它征服的呢？这就讲到1860年，来自挪威的两位农民，在克里斯蒂安尼亚镇举行的首届滑雪比赛大会上，表演了跳台飞跃。同年，出生于挪威南部特勒马克地区的桑德拉·诺德海姆曾不拿雪杖跳过30余米。这个纪录一直保持了30余年，1924年，跳台滑雪被列为冬奥会项目。

本届冬奥会跳台滑雪项目比赛场地在国家跳台中心（玉如意），比赛设90米、120米和团体三项。这个高度是什么概念呢？《飞鹰艾迪》中由狼叔扮演的教练曾经对艾迪说过“15米是小儿科，40米让你伤痕累累，70米让你粉身碎骨，90米就是女神，征服它就是征服整个雪场”，跳台的建设和飞行技术的不断改进，人们早已经征服了90米跳台了。

跳台滑雪的比赛规则很简单，按两次飞跃的距离和飞跃姿势分计算成绩。飞跃距离分很好理解就是看实际飞跃的距离有多长，可以通过测量得到。距离计算采用“2舍3入法”，得分为60.20米算作60米，60.30米算作61米。姿势的最高分为20分，5位裁判每人打分占20分，去掉一个最高分，一个最低分，满分为60分。

跳台滑雪的基本技术分为5个部分：助滑、起跳、空中飞行、着陆终止区滑行。

• 助滑：

  是为了在起跳端造成更快的初速度，以延长空中飞行距离的一种技术。运动员沿着35°-379坡的助滑道下滑加速，在顺着助滑道的倾斜面前进时，运动员两腿尽量深蹲，上体前倾成流线型姿势，力求与雪面大致平行，以最大限度地减小空气阻力。

• 起跳：

  是整个技术动作的关键，起跳动作的好坏决定着运动员的成绩。当运动员以每秒25米以上的速度下滑至台端的起跳板（它与助滑道成9°-11°角仰起）时，运动员向上奋力--跳，身体被抛向空中。由于助滑的最快速度可达每秒钟30多米，因此，掌握起跳的最佳时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准。起跳用力的方法与跳高或跳远都不相同，确切地说，它不是跳而是两腿快速下蹬的动作。运动员顺着助滑道快速滑行，一般当雪板尖到达台端时立即起跳，上体向前伸展。

• 空中飞行：

  运动员只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势，才能获得理想的成绩，为了减少前进的空气阻力和增加升力，运动员的上体应充分伸展，身体应与双滑雪板平行，与水平面成8°- 10°的倾斜角并维持平稳，上体与下肢间稍有曲折，两雪板平行并与脚底呈锐角上仰，两臂伸直贴放于身体两侧，沿着抛物线轨迹向前飞落。

• 着陆：

  经过助滑、起跳和空中飞行，最后再完成正确成功的着陆动作，就使整套动作连贯一致，一气呵成，运动员由此便可获得高分。着陆时，应具有弹性和稳定性，两脚成弓箭步前后分开，身体重量分别落于两脚，雪板后跟略领先于板尖着陆，两腿屈膝作缓冲，两臂左右平伸，以维持身体平衡。落地后，保持平衡姿势顺利滑到终止区，全部动作即算完成。

• 终止区滑行：

  在下滑通过K点（着陆坡转为平地处）后，尚需保持平稳，继续滑行并可作适当的制动减速动作（有的场地此段为逆坡滑行自动减速），最后以急停动作停止在终止区。规则规定，飞行距离及各阶段的技术动作完成情况，两项满分各为60分。比赛规定每人跳飞两次，得分总和多者为胜。
  

跳台滑雪的代表运动员有哪些呢？

一、马蒂·尼坎宁（已故）芬兰跳台滑雪运动员，共获得19枚冬奥会和世锦赛跳台滑雪项目的奖牌，其中包括两届冬奥会的4枚金牌。至今，他都被认为是世界上最伟大的跳台滑雪选手。

二、西蒙·安曼，瑞士跳台滑雪运动员，有“飞翔的哈利·波特＂之称。他曾在2002年盐湖城和2010年温哥华冬奥会获得跳台滑雪普通台和大跳台双料冠军，也是有史以来唯一一位两届冬奥会包揽普通台和大跳台冠军的选手。他说希望将自己的职业生涯延续到2022年北京冬奥，让我们一起期待这名瑞士名将的表现。

三、卡米尔·斯托赫，波兰著名男子跳台滑雪运动员。斯托赫先后获得2014年索契冬奥会个人普通跳台和个人高跳台冠军，2018年平昌冬奥会个人高跳台冠军、团体高跳台季军。此外他还获得4枚世界北欧滑雪锦标赛奖牌(2金2铜)，2枚世界跳台飞跃锦标赛奖牌(1银1铜)。斯托赫被认为是世界上最优秀的跳台滑雪运动员之一，也是北京冬奥会的夺金热门。

四、在北京冬奥会赛场上，中国代表团将有董冰和彭清玥2名女运动员，以及男子运动员宋祺武亮相跳台滑雪的比赛，参加除男子团体大跳台外的4个小项，这也是中国跳台滑雪运动员参加项目最多的一届冬奥会。

（运动员彭清玥）

最后，本届冬奥会大家最看好中国的哪个项目呢？欢迎留言讨论～

本文作者：爱滑雪的Lina,责编：宫大力