《真相与错觉》——如何了解自我，并让他人告知自己

※本期荐书：《真相与错觉》※

真相与错觉我们为什么不够有自知之明，又该如何认清自己中信出版社46元京东去购买

作者: [美] 塔莎·欧里希

出版社: 中信出版社

副标题: 我们为什么不够有自知之明，又该如何认清自己

原作名: Insight：Why We're Not as Self-Aware as We Think, and How Seeing Ourselves Clearly Helps Us Succeed at Work and in Life

译者: 胡晓姣 / 陈志超

出版年: 2019-1

页数: 432

定价: 59.00元

豆瓣评分：6.5分

※书籍介绍※

《真相与错觉》的作者塔莎·欧里希是一名组织心理学家，组织心理学是一门研究组织管理中人的心理现象及行为规律的学科。它强调以人为中心,协调组织中的人际关系,改善组织的环境。因此听上去似乎有点荒谬，一位组织心理学家所探讨的问题是：洞察自我。

然而，她通过对《财富》500强企业及其高管的实地考察和研究，却发现，有些企业的问题既产生于组织者的自我认识错误，比如培尔·吉林哈默1971年就任沃尔沃集团执行主席时，就不愿意接受团队的反馈，而导致了公司的破产，也可能是因为组织内部没有很好的反馈机制。所以，只有发现内心的自己，让他人告诉我们关于自己的真相，才能更好地运转组织。

※书籍点评※

从文风上来说，这不是一本特别好去理解的书籍，你有时候会觉得作者说东说西，云山雾绕。

所以，我直接做了一个思维导图，算是本书的一些干货吧。

刚才说道，自我意识包括了两个方面，一个是内在的自我意识，一个是外在的自我意识。

有句古话说得好，“吾日三省吾身”，但真的只要反省就可以了吗？

作者就给出了几个自我认知的陷阱：

1.滤镜意识：人们都会觉得自己要比一般人要好一点吧，所谓“优于平均水平”，但如果都在平均水平以上，那么，谁拉低了平均水平呢？

2.鸵鸟意识：典型的只要我不尴尬，尴尬的就是别人。

3.盲点：认知盲点，情感盲点，行为盲点。作者说道，有什么专业水平约稿，盲点也越突出。因为我们坚信对某个事物的认知，从而扭曲我们对个人感受的理解。

而怎么才能认识自我呢？

作者给出了一个意见：关注“什么”，而非“为什么”。

简单理解：就是你不要去问你为什么会爱上她，而应该明确自己是爱她还是不爱她。爱一个人的理由很多，但记住爱，才最重要。

最后就是外在的自我意识了。有没有想过，自己一件衣服穿反了，等了很久才会有人告诉你？不是常说可以以人为镜吗？

实际上，在现代社会，越来越流行尊重，所以有时候你也难听到刺耳的话，同样的，沉默效应也是如此，大家不说，为什么我要当那个说没有穿衣服的孩子呢？

因此，正是这些社会的外在因素，让我们更难把握自己的真相了。

作者也给出了一些解决的途径，比如找到诤友，告诉你衣服穿错了的那个人，比如建立正确的反馈意识，正常人都会经历否定——哭泣——愤怒——悲伤——接受——反思这样的过程。我们要做的是给自己一段时间平静下来，再从被动的接收变成主动的询问。

以上就是《真相与错觉》的主要内容，确实有一些书更像是工具书，他的存在不在于细细品味，而在于遇到挫折时拿过来思量、对照、借鉴。