拒绝植脂和代可可脂，用料良心的冷饮大盘点（内含梦龙动物奶油替代版）

创作立场声明：文中所提及冰淇淋均自己购买，如有不对请批评指正！

前言

最近梦龙出的新闻看了没，作为梦龙爱好者，我可太伤心了，国内用的是便宜的植物奶油，而海外版的用的是纯正的牛奶，这不是赤裸裸的双标吗？

再给大家普及一下植物奶油的危害，植物奶油就是植物油经过氢化工艺加工出来的一种人造脂肪，比起动物奶油，这种脂肪的热稳定性很好，更容易打发，而且打发后能够长期保持形态，其成本低的原因，很多烘焙店都在使用。但是大部分植物奶油都含有反式脂肪酸，长期食用会危害人体健康，增加心血管疾病，肥胖症和糖尿病的发生率。美国从2015年开始禁止是人食用的食品中添加含有反式脂肪酸的氢化植物油。（来源于知乎）

其实走进任何一家冷饮批发部，几乎和路雪品牌的雪糕占据半壁江山。我们熟知的梦龙、千层雪、可爱多、奥利奥等都是其品牌。除了和路雪，其实还有好多用料扎实价格不贵的用纯正牛奶做的好雪糕。

鉴别冰淇淋是不是植脂型的还是牛奶做的第一看雪糕软不软，奶砖奶块雪糕体超级软，第二看配料表，有没有生牛乳或者全脂奶粉有没有在首位。

鲜奶棒

举个例子，这款明明叫鲜奶棒，但是冻的邦硬，配料表第一饮用水、白砂糖、麦芽糖浆，而全脂奶粉排在末端，鲜奶棒有点唬人。

1、生牛乳的冰淇淋会很贵吗?不一定，推荐一款便宜好吃生牛乳大于50且低于5块的冰淇淋。

蒙牛俄式奶纯冰淇淋 3块5

这款蒙牛旗下的，r奶香味浓重，在舌尖上很快化开来了，基本上每一个便利店都有这款，想吃冰淇淋又怕不健康的选择这个，生牛乳大于50%，都比饮用水含量多，但是缺点太明显了，实在太容易化了。

2、想要贵一点的口味多一点的高大上一点牛乳冰淇淋

八喜冰淇淋

八喜我前年夏天基本上两天一杯，同样的生牛乳大于50%，每一款口味我几乎都爱吃，无论是芒果味还是朗姆味，都不踩雷。最爱珍品系列中的日式梅酒，很奇妙的融合在一起，别具风味。

在减肥的日子里，吃上一口八喜冰激淋，都是幸福到爆炸的时光，太奢侈了。

八喜草莓

伊利甄稀冰淇淋

这款冰淇淋属于伊利的高端款，生牛乳大于等于48，无论是黑巧还是海盐牛油果都是真实添加的，其中邻居跟我强烈推荐海盐牛油果味的。要不试试？

甄稀

零度企鹅 5块一只

算是冰淇淋界的网红了，号称不加一滴水无色素的冰激淋，香草味可以看到纯正的香草籽，巧克力的口感像是再吃日本生巧，口感微苦，口味也很丰富，还新出了桂花酒酿。

好阿婆无蔗糖鲜奶绿豆雪糕

这个牌子的无蔗糖鲜奶绿豆雪糕比绿色心情还要好吃，爱好绿豆的人士的福音，鲜奶含量大于38%，连添加的绿豆都是无蔗糖版的，零售价5块，还要什么自行车。

好阿婆流心巧克力

配料表首位是生牛乳稀奶油，采用纯巧克力、可可粉，非代可可脂，巧克力味超浓，比其他品牌要高很多，一根只要十块，很良心。

梦龙替代版--山姆扁桃仁黑巧克力脆皮冰淇淋

作为山姆的粉丝，刚开始不理解这款价格跟梦龙差不多，包装简陋到可怕，比梦龙克数少，里面是白色塑料袋装的，还特别容易化，暗自觉得山姆太心黑。现在想来还是我太天真。

外皮黑巧克力脆皮也是比利时进口的（说实话没梦龙的巧克力好吃），但是也有百分之七八十的程度，里面的雪糕都是优质动物奶油，比梦龙强多了，一开始吃的时候平平无奇，但是后面越吃越有，简直停不下来。

很多人不喜欢吃冰淇淋，就喜欢吃棒冰，我给大家推两款。

伊利老冰棒 yyds 0.8元

我把首位给了它，应该没人有意见吧！身边上至60岁的老者下至3岁小朋友，哪怕平常不吃冷饮的人，都拒绝不了这口，尤其在赤热炎炎的夏日，汗流浃背的时候，来上这口，清爽解渴，甜到心里去。不过四年前批发价5毛，现在涨价了变成8毛了。心痛ing

明治雪糕

其实是冰棒和雪糕的完美融合，外面一层冰棒，里面是水果味，最喜欢明治的白桃乌龙，味道实在是太清新了，里面能吃到真实的白桃果粒，需要注意的是真的太迷你了，一个只有40g，日常解馋必备、

威化+冰淇淋，好像组合也很完美，

索菲亚威化牛奶冰淇淋

外面是威化，里面是纯正的牛奶冰淇淋，奶味超级重而且还不腻，价格不贵，5块一个，很妙！

总结

再健康的冰淇淋也是冰激淋，少吃但是吃点好的，才能光吃不胖！