前后对比说说巴氏刷牙法的效果

刷牙谁都刷，少的一天一次，多的一天三次；我本人因为牙齿状况不好从去年开始每天一次变成了早晚一次，后来还用上了电动牙刷，水牙线和漱口水！

自信满满的我认为总该能改善口腔状况了吧！？今天闲着没事，就又和刚套瓷好的老婆研究起了口腔问题，说着无聊，刚刷好牙的我自信的张嘴让她拍了照下排牙齿背面照片，得！中招了！

请忽略黄斑和蛀点吧，我也是这两年才注重牙齿的

看我红色线条位置，是牙龈牙齿接触位，刚刷好牙齿啊！那些黄色的是什么？我的天，当时就不淡定了。立马查了巴氏刷牙法，我也就不在这里累赘了，网上视频很多，简单易懂。

大致和平时刷牙差不多，但是有两个针对牙齿背面的动作是我平时不用的。马上挤了牙膏依葫芦画瓢。刷了2分钟左右，再看下效果。

明显的改善了有没有！几乎没有了，说明确实是有效果的。

这个事情倒是给我提了醒，口腔护理并不是拼机器设备，正确的方法才能更有效的保护好我们的牙齿。