15分钟搞定的夏日美食!口感绵密,比雪糕更好做更健康!
夏天到了,很多人都喜欢在家做些雪糕来吃。不过自制雪糕挺花功夫,并且把握不好会有冰渣。今天要分享的这道美食,口感和雪糕非常接近,并且做法更简单,吃起来口感绵密,基本上不会有冰渣。绝对值得一试!
酸奶配上水!果!>,酸酸甜甜还透着水果的甜香,太好吃了!
芒果酸奶条
食 / 材
酸奶 200g
蓝莓 20g
芒果 1个
香蕉 半根
工具:料理机
熟练耗时:15mins(不含冷藏时间)
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
- 1 -芒果取肉180g。
也可以用火龙果、菠萝等软硬适中、水份含量适中的果肉代替。
- 2 -放一半芒果肉到料理机里,加入200g酸奶。
- 3 -搅打细腻。
- 4 -在方形模具铺上保鲜膜,倒入打好的芒果泥。
- 5 -把剩余的芒果丁铺上,再加上蓝莓、香蕉等新鲜水果。
- 6 -盖上保鲜膜,放入冰箱急冻室冷冻3小时以上进行定型。
- 7 -脱模后切小块,就可以开吃咯。