LEDONG/杰森FE20 PLUS家用椭圆机/椭圆仪使用测评

【写作说明】：个人购买使用心得分享，供大家参考，郭达（杰森）斯坦森头图镇楼，建议厂家请带盐，哈哈。

疫情结束后，LZ没有迎来报复性消费，却迎来了报复性加班，踩着5月份的尾巴，发机器使用测评。

购买理由

购买理由和选购历程，上一篇文章写的非常清楚了，当时确定这个品牌主要是冲着外观尺寸能够接受，机器外形、配色等摆在家里还算协调，另外12Kg大飞轮、商用四滑轨这个价能入手，感觉性价比OK。

上一篇文章传送门：

比遍全网，网购椭圆机，看这一篇就够了。你最爱的运动休闲基础款单品有哪些？5月1日至30日，参与“我最爱的基础款”征稿活动，我们等待你的分享，男女分来评奖哦~张大妈处女作，mark一下。写完发现真长真啰嗦，大家没时间，直接拉到底部看对比表格。购买理由：拜新冠所赐，今年的春节假期是史上最长，下一个能达到此长度的假期应该叫“退休”。据说很多大海咸河淡| 赞11 评论31 收藏37查看详情

购买过程

天猫，京东都有这个品牌的店铺，综合对比，京东价格更有优势，京东有2家店，均非自营，旗舰店客服态度高冷一些，响应不是很积极，下面这家店服务热情，卖家也比较灵活好沟通，推荐。

饭粒返现和厂家返还安装费，可再省200。

到货安装

物流走的是天地华宇，开始担心不如顺丰，实际发货速度快，从广州发货到郑州，隔天到达；服务态度很好，提前预约送货时间，这么一个大箱子，师傅一个人送到楼上。

就是这么大一个箱子，2米多长

下午到货，晚上就迫不急待开箱安装了，开箱图。

包装还是很规范的，纸箱和泡沫隔档扔出来的就有10几斤。

一个人开箱安装会有些困难，滑轨和飞轮是装配好直接发货的，非常重，没人帮忙比较难移动，佩服那些评论里一个人动手安装的妹子，敬你们是条汉子！

整个开箱、安装过程耗时3个小时，提前找客服要了安装视频，配合说明书上的BOM清单和配件盒上的小零件编号可轻松安装，就是小配件包装盒上零件序号印的太小，找起来费劲。

零件BOM图，看好上面的零件编号，对照着装，不会错。

动手能力只要不是太差的小伙伴，推荐自己安装，对产品会有一个非常清楚的了解。因为安装时，有几处轴承部位要充分涂润滑脂（别可惜，使劲涂就对了，卖家送了好几大包），LZ全程一双大油手，安装过程没有再拍照片。

厂家给的安装视频部分地方和实际情况不一致，导致快装好的时候，发现少了4颗螺钉，心中一阵方，装大件最怕到最后多了或少了配件，搞不好就得返工，还好经过检查，滑轮饰盖上面的螺钉是厂家发货前已经装好的。

视频介绍最后这个位置，红圈里面的螺丝钉厂家发货已经装好，左右正好4个。

不多不少，全部用掉，才是正确的完工姿势。

机器展示

机器整体是这样的，和家中风格搭配还算协调

操作显示屏，32档阻力调节、16种锻炼模式、带USB充电、蓝牙4.0、带音箱（还没IPAD音量大）、带风扇、可测心率、体脂比。

3档坡度调节，这个有用，后面说

12Kg大飞轮，整机最重的地方，摆臂用料扎实，做工不错

单侧双滑轨，运转平滑，滑轨外漏，会有异响

脚蹬偏厚偏软，脚感不好，感受里细说

使用感受

接下来谈使用感受：

优点：

1、机器用料扎实，自己安装亲自接触到的零件做工都比较细致，没有出现其他品牌买家评论里提到的毛刺或者因为做工瑕疵导致装不上、不好装的情况；

2、机器运转平顺，只有磁控阻力切换时有一定声音，运动部位几乎无杂音；

3、前置飞轮运转感受比较平滑，无卡顿或者发虚的现象，机器非常平稳，无晃动，源于机器本身的大自重，比价选购时这是我重点考虑的一个指标；如果有晃动，检查一下地面，像我家的地砖不是纯平的，就需要垫上卖家赠送的地垫，就非常平稳了。

4、32档磁控阻力调节，调节范围广，我一般用10档，15档以上就非常重了。这里插个知识点，椭圆机有氧锻炼时，阻力并不是越大越好，阻力过大就只有大腿在发力，阻力适中，保持一定频率，能锻炼到更多部位，有氧的效果也会更佳；

5、关于滑轨噪音的问题，由于家用椭圆仪滑轨大多外露，家中常有的毛发、灰尘会落在上面，就会导致异响的产生，解决方法非常简单，用干净纸巾擦除杂质后，涂润滑油，我现在基本每周清洁保养1次，无异响困扰；

6、这个价位带坡度升降，真香，虽然是手动调节的，而且这个手柄调节时要小心，容易夹手。初始阶段练习，放平使用即可，重要的是运动频率。达到一定阶段后，通过提高坡度，增大阻力，锻炼效果会有质的提升。

缺点：

1、 脚蹬设计的太厚太软，穿运动鞋使用，脚容易发麻，厂家初衷是让我们光着脚练吗？省鞋？

2、心率、体脂测不太准，大多数运动器械都是这样，不能算缺点。显示屏操作交互功能明显是落后时代的产物，16种锻炼模式、体脂测量模式进入方式复杂、缺暂停键，我们已经被各种简单好用的APP惯坏了；

3、没有专用的运动记录APP配套，厂家推荐的是“运动秀”，装上后发现功能单一不好用，这一点不如互联网品牌做的好。

总结：

这款机器经过LZ实测安装和综合使用2个月，感受下来，，机器用料扎实、做工细致，自重大，使用平稳，还是非常推荐大家购买的，618如有好价，建议下手。

打完收功

最后，说一下使用效果，目前已使用2个月，每周使用3-4次，每次时长45分钟左右，最近的锻炼方式是先做半小时哑铃或者核心训练，再来30分钟椭圆仪有氧。体重并没有太明显变化，因疫情宅家隆起的肚子下去了一圈，圆鼓鼓的脸也有下行趋势，“减肥”这个词非常准确，不是“减重”，开始锻炼一定不要太在意体重是否下降，要看脂肪是否在燃烧，体型是否在起变化。

符合预期，坚定使用，祝大家早日开启锻炼之路！