“申爱到底“2018上海马拉松：雨中的年度收官全马跑

2018上马是我今年跑的第7个全马，也是今年的全马收官跑。
上马的难中签是出了名的，我当初报名时也是抱着的”中之我幸，不中我命“的心态去报名，结果果然不中，哈哈：

当时略有点失望，发朋友圈后，没想到的是山回路转，我侄子给从宝马公司争取到了一个赞助商名额。在此感谢宝马汽车！等我有钱了一定支持你们。

一晃就到了11月17日，动车直接到虹桥车站，转地铁：

世博会中国馆：

到达2018上马EXPO：

刷身份证：

打印取物条：

安检进入：

领号码布的地方，没有排队：

排队领衣服，可惜我到时L号已经没有了，志愿者让我去领M号或者XL号，在赛前时组委会报名时没有统计衣服的号码，其实现在非常多的比赛都会在赛前让跑者们提交自己的号码，这样好在备货上有所准备。

领完官方的参赛包后，到宝马的展位上领ＢＭＷ方阵的专属参赛包：

领完参赛包后开始在各个展位前转，薅羊毛：今年上马的羊毛还是很多的，我到时已经是17号下午了，有些已经发完了。

现场有分享活动，非常不错：

从EXPO出来已经黑天了，地铁到住的地方后，出来晚饭：牛肉面

官方的参赛包：一包盐丸、一张彩票、一瓶沐浴露、一个T恤、号码布、芯片。

宝马的参赛包：T恤一件、毛巾一块、手机臂包一个、一次性雨衣、号码布带一个。

薅的羊毛：能量胶、贴纸、雨衣、毛巾、手机防水套、肌效贴、袖套。

参赛装备：因为官方的参赛服有点大，再一个是宝马的名额，穿的是BMW的衣服。

参赛包里带着一张纪念地铁卡：

18号早上4点30分起床，全马套餐：

地铁去金牛广场：

地铁站里满满的都是跑友：

宝马的引导员：

存包很顺利：

因为是赞助商名额，只能在E区起跑了：

厕所前排队的还是很多的：

BMW方阵：

天下着小雨，一次性雨衣穿起来：

云雾里的东方明珠：

枪响后，过了12分钟才到起点，E区伤来起啊：

起跑后前7公里人山人海，根本跑不起来，说下着小雨。到20公里左右时，雨量加大，因为手机在防水套里，拿出来很不方便，一路上也没有拍照片。

好在跑着还没有感觉太冷，一路上补给很丰富，印象最深的是各路的私补，太丰富了。

因为杭马已经PW了，这次是第一次雨跑，想着无伤完赛就好，一路不紧不慢，按着自己的节奏跑：

在雨中，补给站及路边的志原者都非常辛苦、敬业，为选手们加油，拿补给，感谢你们：

一路很轻松的跑到终点：

过终点后，想拍张照片来着，结果因为雨太大了，手上全是水，解锁都解不了。

交回芯片，领完赛包：

天太冷了，赶紧把完赛包里的大毛巾披上，再穿上雨衣：

领包：

完赛区各家展商：六福珠宝提供刻字

KFC能领相框：

因为太冷，雨太大，我只在奖牌上刻了字后草草的转了一下，就回宾馆了。

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大雨中的志愿者，非常的辛苦，感谢了：

完赛包：一双拖鞋（这是我第一次遇到发拖鞋的，其实这个真的很赞，跑完后直接换上拖鞋，真的很放松）、饮料和水、士力架、面包、香蕉、毛巾、奖牌。

奖牌很漂亮：

赛道轨迹：

最终成绩359，今年的第二差成绩，哈哈：

最后总结一下吧：
1、上马的EXPO很赞，参展商很多，羊毛也不少。
2、赛道很漂亮，上海的经典风景都能看到。
3、赛事组织很不错，氛围极好。
4、参赛包和完赛包还算不错。
5、赛道补给非常好。
6、各路的私补让人印象深刻。
7、大雨中路边的志愿者非常敬业，辛苦了。
8、衣服断码，这个是个问题。
9、没有做防替跑措施，这个不如杭马。
10、貌似分区审查不严格，网上的新闻大家应该也看了，我这里就不说了。

年度总结

个人2018年的马拉松（越野）收官了，总结一下：

年初时给自己定的年度目标是全马破345，跑一场越野赛。今年跑了7场全马，其中4场pb,也创造了pw。

3月25日的徐州马拉松就意外的达到了年度目标，跑了344,成功pb； 一场充满诚意的马拉松：2018徐州马拉松344完赛PB小记前记：2017年跑了三场全马，分别是405的荣成、358的日照、353的青岛，成绩每次都有所提高，于是今年年初时给自己定了一个小目标，全马跑进345。给自己定下目标后，就开始考虑2018年的首马选哪里。最开始想去跑那粉红色的无锡来着，不过后来看了看那中签率，还是算了。看到同样在3月25号开跑的徐州马那年十八| 赞27 评论54 收藏12查看详情

4月15日的泰安马拉松因为赛道太难跑，跑时心态很轻松，343成功再次pb；

在最虐赛道上意外PB：流水记录2018泰山马拉松关于泰山马拉松，个人是有点特殊感情的，因为2017年的泰山马拉松是我的第一个正式比赛，虽然当时只是跑的半马，但是泰马的赛道还是给我留下了极深的印象，那就是各种坡，各种大坡，赛道极虐。今年报名信息出来以后，约去同跑的跑友，结果都不去了，说太虐了。我因为去年只跑了半马，想去完整的体验一下这最虐的赛道，就那年十八| 赞14 评论33 收藏9查看详情

5月5号的东营马拉松是我跑过的第一个双金标赛事，赛道也极好，结果却跑崩了，352完赛；

跑崩了的双金标：流水小记2018东营黄河口马拉松东营黄河口马拉松，大陆六大双金标马拉松赛事之一（另外五个是厦门马拉松、重庆马拉松、扬州国际半程马拉松、北京马拉松、上海马拉松、兰州马拉松），也是六个里唯一一个不需要抽签，名额先到先得赛事，其它五个的中签率想想也可怕。东营离我们这八线古城真的是很近，开车一个多小时的车程。再一个因为连续多年团报东营黄河那年十八| 赞5 评论25 收藏3查看详情

6月23日完成了自己的首个越野跑崂山一百50公里组；

撒野-求虐：2018年崂山100越野赛50公里完赛小记小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接×有人说：“马拉松是跑步的开始，越野跑才是跑者的归宿！"我在跑了几十个半马，8个全马后，也终于入了越野跑这个大坑。第一次知道崂山100，是因为跑团里的大神”信阳“老弟，他在那年十八| 赞52 评论25 收藏35查看详情

6月30日跑了九山山地半马；

10月14日，日照马拉松337完赛，全马成绩破340，第三次PB；

2018日照马拉松：满脚大泡的PB小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接日照马拉松我去年已经跑过了一次，对赛事的组织还有赛道体验都非常满意，并且去年的日照马拉松是我第一个破400的全马，去年也有写：2017.9.24日照马拉松：我的全马PB破4那年十八| 赞27 评论53 收藏10查看详情

10月28日，青岛马拉松，第四次pb,335完赛；

2018青岛马拉松：在波浪形的赛道上PB 335完赛小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接青岛马拉松这是第二次参加了，其实没有想到能PB。2017年个人全马收关赛353PB：亮点与槽点共存的青岛马拉松2017年个人全马收关赛353PB：亮点与槽点共存的青岛...那年十八| 赞11 评论27 收藏4查看详情

幸运中签杭州马拉松，11月4日轻松享受比赛，407pw完赛；

2018杭州马拉松：“跑过风景，跑过你” 享受比赛 PW完赛小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接杭州马拉松，历史仅次于北马，今年已经是第32届。我对杭马感兴趣还要从跑团里的一个跑友说起，他去年时跑杭马因为各种原因中途退赛，可是和伊一一起在跑道上合了个影，在跑团群里显摆那年十八| 赞3 评论15 收藏5查看详情

这意外幸运获得上海马拉松资格，雨中359完赛。

一年来除了脚上的大水泡，算是无伤，成绩从去年的353到今年的335提高了18分，收获满满的一年。

明年的目标330？100公里越野？ 哈哈，给自己一个目标和梦想，万一实现了呢！