既然996了，给自己的一点小福报——富士按摩垫FM003评测

话说现在互联网圈里对于996的工作制越来越敏感了

很多时候，刚入职的小年轻们问的最多的不是薪资，而是

996吗？1107吗？

福报，听见没

996不稀奇，亚健康更是家常便饭。有时候都怀疑时间长了自己都麻木了。

可惜心麻木了还好，本来就是咸鱼出身嘛，但是肩膀和脖子腰的酸痛却是扎扎实实地让人不得不注意起来，身边的小伙伴时不时就来喊一句：

于是按摩小妹在我身上游走了正正反反几遍之后，娴熟地从我钱包里顺走了三张毛爷爷。

通过拉普拉斯不等式切尔什科夫变换*&！#@一顿计算后，我果断放弃了每年几千块的按摩预算。

但是传统按摩椅动辄万元起步，这对于很多刚入社会工作的萌新来说不得不是暂时难以考虑的价位。而万元以下的按摩椅，体验将不会达到与价格期望相符的满意程度

于是，退而求其次，我的目光投向了按摩垫

多亏，这几年小米有品和网易严选这类专注年轻人家居的电商大力推广，联手许多传统品牌出了不少按摩相关的产品，热度也逐渐上来了

在购买富士这块按摩垫之前，我深入调研了大火的两款——小米乐范和网易的按摩垫，发现有些致命的缺陷

乐范的问题在于没有颈肩部的按摩，其实没有臀腿的气垫也就算了，但是肩颈不能没有啊，果断pass

网易的也是，这种几百块的按摩垫仅仅相比一两百的按摩枕头多一个行程导轨，实在没必要折腾。

于是，预算果断升级到千元。

这价位的按摩垫就完全释放了按摩垫所有的潜能。

千元按摩垫标配有哪些？

都说买按摩椅第一看导轨，可惜毕竟是千元按摩垫，上SL形导轨，3D机芯简直痴心妄想

经过一番对比，最后的总结千元按摩垫的主要指标是

1. 按摩功能区全面

2. 导轨长度尽量长

3. 有臀腿气垫

4. 行程宽度可调节

在这些基础功能都具备的前提下，寻找一个价格低，品质好的机器就可以了。

在逛完一遍奥佳华，荣泰，富士等几个买的比较火的产品之后，最终选择了富士（FUJIMEDIC）FM003。

开箱

到手之前先问下多重，客服的答复是8KG，想想自己完全能抱走，结果搬到家里来累得半死，不过想想搬回来这么累不就是为了装好之后的按摩嘛

开箱的过程非常简单，拆卸两颗螺丝即可。

开完箱，留下一脸懵逼的各类警告说明书，我们直接插电用起来！

按摩垫由于有气囊，所以推荐坐立位放置，果断就把这个放在椅子上，效果图如下，很傻瓜

其实通过放置图就能看出几个功能分区，肩颈，腰背，臀腿

事实上也真的就是这么几个。

最上面的肩颈按摩，由1+2子母按摩头组成，可以上下18cm高度调节，这点比较重要——因为我脖子很长

官方宣传是仿真人捶打揉捏设计,仿照手指在人体背部360度进行旋转揉捏按摩,跟真人按摩是一样的效果。实际体验来看和按摩椅效果确实相差无几，深度够用，上下调节基本上都能按到。

背部则是直线导轨（25cm），4个按摩头，能够上下行走左右交互按摩，支持加热。

臀侧使用的是气囊按摩设计,贴合按摩大腿根部及臀部侧部，一开始没觉得这玩意有啥用，结果以第一次用气垫差点把我挤到憋伤，力度很大

腰臀气囊能够夹捏腰臀,通过伸展骨盆来达到修正骨盆,塑臀提腰。而腿部气囊能够放松大腿肌肉,促进血液循环，两档力度可以调整。

按摩头外使用的是蜂窝网布，具有良好的透气性能，弹性足。其他部位基本上都是PU皮。整体做工挺不错，背后有魔术贴固定靠垫。

差点忘了给遥控器特写，岛国的遥控器设计的很无脑第一次摸上去以为是触控的，结果还是按压的，实际还需要比较大的力度才能按下去，体验一般，实际习惯了之后还是可以接受的。

下面是遥控器的翻译，实际上不需要看说明书和产品介绍，只要看这个翻译图就能明白这个按摩垫的所有功能了。

这里除了传统的上下调节就是按摩模式的切换，揉捏和波浪式的主要区别在于运动方向，全背单行走模式下按摩头停止旋转，以平稳的速度上下推拿，同时可以调整按摩的宽度，来适合不同人的背部。如果走到感觉特别酸痛的位置再按下定点按摩集中火力专攻一点，基本上就能解决大部分腰背的问题。

实际感受

这里，我拿来以前一直使用的网易按摩枕来做对比。

肩颈的按摩与一两百的按摩枕区别不大，最大的好处就是富士的按摩可以手动控制上下，再也不用头颈动来动去去适配按摩枕的按摩头了，这也是按摩垫和按摩枕最大区别。

对于腰背的按摩一直是重中之重。一直心水按摩垫的原因就在于使用按摩枕需要用力向后靠并且维持按摩头与身体的角度才能获得较好的体验，然而这姿势保持几分钟肌肉就更紧张了，实际效果很费屁股。。

按摩垫的好处就是配合好人体工学椅，几乎就相当于半个按摩椅了，我一般都调整成这个角度，近似零重力的感受，除了手臂和小腿照顾不到，其余重点部位基本都能接受按摩纾解。

总结

在你还没有足够的预算和放置空间去买万元按摩椅的时候，同时受够了1D按摩枕各类烦人的折腾，推荐去尝试在体积，体验，性价比上都具备不错表现的按摩垫，可以满足你对于按摩的大部分需求。

当然，对于上班族来说，最重要的还是运动呀！