趁着暑假学会这款面包,不加黄油也能松软香甜,开学当早餐正合适
七月过半,八月再过去就是九月,一眨眼女儿就该升小学了,感觉那个扎着两个小辫子、哭喊着不去幼儿园的娃儿还没长大呀!对于母亲来说孩子永远都是孩子,她的成长莫名的给我也造成一种无形的压力,毕竟小学不同于幼儿园,老师不会像在幼儿园那样照顾你,没有人再把你当小朋友。而最让我犯愁的就是一日三餐的问题,上学后最起码早餐和晚餐要在家吃,晚餐比较好做,但这个早餐还是要花点心思的。
俗话说“一日之计在于晨”,一早醒来身体的各项机能开始工作,所以早上必须要注入活力和能量来开启这一天的工作和学习。早餐是人们三餐中最重要的一餐,因为距离前一天的晚餐已经很长时间了,体内存储的能量消耗的差不多了,所以要及时补充营养,这样才能保证上午的工作和学习效率。一般早餐都讲究清淡而营养的,我觉得还是要搭配合理,而且食物的质量也很重要。面包的口感松软香甜,再搭配一杯牛奶和水果来当早餐孩子一定很喜欢。所以今天我就推荐一款小餐包的做法,因为没有加黄油,所以这是一款低油脂的面包,但口感却丝毫不打折扣,依然松软香甜!家里有读书娃的可以学习一下,正好现在放暑假也有空闲时间,等孩子开学了就用它来当早餐,美味营养两不误!
蜂蜜脆底小餐包
所需食材:高筋面包粉165克 低筋蛋糕粉45克 耐高糖干酵母3克 盐2克 鸡蛋1个 细砂糖35克 奶粉9克 水75克
脆底材料:低筋蛋糕粉10克 细砂糖8克 白芝麻5克 玉米油适量
表面用料:白芝麻适量 蜂蜜水适量
制作步骤:
1.将所有面团材料放入面包桶内,启动揉面程序将面团揉至完全扩展阶段,即取下一小块面团可以扯出薄薄的手套膜。
2.将面团整理好放入容器中,表面覆盖保鲜膜在温暖处进行基础发酵。
3.待面团发酵至原来的2-2.5倍大,扒开面团内部呈蜂窝状,面团基本就发酵好了。
4.将面团取出揉匀排气分成均匀的八等分,滚圆覆盖保鲜膜松弛15分钟。
5.利用面团松弛的时间来做脆底,将脆底所需材料混合放入碗中拌匀备用。
6.取松弛好的面团揉匀,用擀面杖擀成长椭圆形。
7.由上而下卷起,收口交缝出一定要捏紧,否则发酵时会松开。
8.然后用刀从中间一切为二,分成两个面包生胚。
9.将切面的位置蘸一下水,再粘一层脆底的配料。
10.烤盘中倒入适量玉米油刷匀,然后将所有面包生胚做好沾上脆底排放烤盘内,烤盘为20*20正方形模具。
11.再次发酵至原来的三倍大,表面喷一层清水,然后撒上芝麻。
12.烤箱提前上下火180度预热,将烤盘放入中层改为上火160度、下火180度烤约20分钟。
13.蜂蜜和水按1:1的比例调匀,面包出炉后立刻刷上蜂蜜水,然后脱模冷却。
14.一款松软香甜、美味可口的蜂蜜脆底小餐包就做好了,搭配牛奶给孩子当早餐很不错哦
小贴士:
揉面时液体材料要灵活掌握,请根据面粉的吸水性来添加液体。烤箱的温度各不相同,按照自家烤箱的脾气调整温度和时间。面包烤至上色后要加盖锡纸,以免表面颜色过深。
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