刘畊宏女孩们，你们的装备选对了吗

前言

我表情悠哉，跳个大概
动作轻松自在，你学不来
霓虹的招牌，调整好状态
在华丽的城市，等待醒来

——《本草纲目》

这首《本草纲目》带火了刘畊宏，也应运而生了一批又一批的“刘畊宏女孩”，可见大家是多么注重形体管理。不过在锻炼的同时也要注意那些隐形伤害，因此选适合的运动装备，对你很重要。

1、运动胸衣

在进行剧烈运动的时候，在没有运动Bra的支持下特别容易引起背部或乳房疼痛。即使是罩杯较小的女生也不可以掉以轻心。运动胸衣和日常文胸也存在这较大的差异，身着高强度运动文胸可以在最大限度内保持原本的形态，此外运动胸衣也可以降低剧烈运动带来的皮肤组织损伤和周边肌肉组织的拉伤。

这款带有可调节交叉背带的运动胸衣可以为你提供更好的支撑力，有助于专注训练，舒适透气的发泡衬垫，在增加包裹性的同时也可以更好的支持乳房，当然了，运动胸衣也可以让胸部更加挺拔，更有运动之美。

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错误的运动姿势，很有可能导致姿体变形，最显而易见的就是驼背，安德玛的Crossback Strappy运动内衣采用弹性面料结合弹力胸带，提供出色的塑形效果。

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此外作为贴身内衣，透气性也尤为重要，高强度运动之后，体表分泌出大量汗液需要即使排解，选用透气面料以及镂空设计的内衣，有助于让你保持干爽舒适。

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2、运动紧身裤

紧身裤和内衣一样重要，在高强度训练的过程中，特别容易出现无氧运动，如果运动不当或者结束时错误的休息方式都有可能因为乳酸，导致腿部变形，通常来说会产生赘肉、变粗。
在选择紧身裤的时候我们需要关注它的材质面料、舒适度、透气性，当然了，美观也是考虑因素之一。

• 面料
  大多数紧身裤的材质为锦纶+氨纶，涤纶+氨纶，聚酯纤维+氨纶
  氨纶可以提高整体的弹性，在做拉伸运动的时候，可以不至于让你的胳膊大腿勒着难受。从舒适度上来说聚酯纤维的手感是最好的，穿在身上更加贴和皮肤，在选购时，可以优先购买聚酯纤维。

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• 透气性
  运动时会出大量的汗，湿吸汗性不好，那就是噩梦，容易产生摩擦，汗液接触受损皮肤组织，特别容易带来刺激，对愈合的伤疤也会有影响。所以选择运动紧身裤时一定要选择快速吸汗速干的材质，透气性好的面料还能通过汗液蒸发带有热量，更加凉爽。

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• 美观程度
  爱美之心人皆有之，更别提“刘畊宏女孩”们了，这款紧身裤在设计上还增加了嵌入式口袋，便于收纳手机，运动过程中也可拿出手机记录运动之美，写下一段优美文案，简直完美。此外，在侧面还附有反光材质的logo，适合在夜跑的时候穿
  

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