美食 篇二十七:爱吃意面要收藏,教你简单做法,筋道好吃,高营养,详细讲解

2020-03-24 10:07:36 1点赞 17收藏 0评论

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我认为世间唯美食不可辜负,能品尝到直击心灵的各种无上美味更是人生的一大幸事,因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事。今天我又来和大家分享美食啦!

爱吃意面要收藏,教你简单做法,筋道好吃,高营养,详细讲解

爱吃意面要收藏,教你简单做法,筋道好吃,高营养,详细讲解。

西餐对于很多中国人来说,可能没有什么吸引力,因为西餐相对于中餐来说,口味有点太少了,很多人吃不惯,我就不太喜欢吃西餐。而我们中国历史悠久,民族众多,资源丰富,因此菜系众多,烹饪技术各有特色,所以中餐的菜式和口味多到数不胜数,从一句流行的话“广东人除了天上飞的飞机不吃,地上跑的汽车不吃,水中游的轮船不吃之外,什么都吃”中就可以看出来,广东的美食是那么的多,而全中国有多少美食呢?大家应该给出的答案应该是“多到数不清”。我们作为中国人,能品尝到那么多的美食,真是一件非常幸福的事情。

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当然,西餐中也有一些是我爱吃的,其中番茄虾仁意面我就非常喜欢吃,它是最接近我们中国饮食中的面点,意面非常筋道好吃,加上番茄、虾仁、西兰花、香菇和洋葱之后,就非常营养美味。另外,西兰花低热量,还很容易让人有饱腹感,是减肥中必不可少的一个食材,这个番茄虾仁意面既美味又可以减肥,让人越吃越瘦!下面我就来给大家详细讲解番茄虾仁意面的做法,喜欢的朋友可以参照着做,不用到外面买了!

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【番茄虾仁意面】

所需食材:意大利面1小包、黄油适量、番茄1个、洋葱1个、香菇2个、冰鲜虾仁适量、西兰花3朵、番茄酱适量、胡椒粉适量、白糖适量、盐适量、生抽适量。

烹饪方法:

第一步:准备好制作番茄虾仁意面所需的所有食材。

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第二步:冰鲜虾仁解冻洗干净后,沥干水备用。

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第三步:将番茄、洋葱、香菇和西兰花洗干净,番茄切丁,洋葱切丝,香菇切片,西兰花切成小朵备用。

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第四步:在锅中加入适量的清水大火烧开后,倒入西兰花煮30分钟捞出备用。

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第五步:另用一锅清水煮开后,在锅中放入意大利面煮熟,大约煮8分钟即可捞出,在煮的过程中用筷子搅拌意大利面,使面受热均匀可以同时煮熟。

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第六步:面从锅中捞出后,沥干水分备用。

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第七步:另起炒锅预热,在锅中加入适量黄油,小火将黄油融化,然后加入洋葱爆香。

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第八步:接着加入番茄丁、香菇片翻炒,再加入虾仁翻炒。

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第九步:虾仁炒熟后,加入意大利面翻炒均匀。

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第十步:加入适量的番茄酱、胡椒粉、白糖、盐和生抽搅拌均匀。

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第十一步:再加入西兰花,搅拌均匀,美味的番茄虾仁意面就做好了,想吃的朋友不妨也试试吧!

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我是美味直击心灵,愿和大家分享能直击心灵的各种无上美味,不负世间的美食。如果大家喜欢我的分享,欢迎关注“美味直击心灵”,感谢大家的点赞、收藏、评论和转发。

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