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张大妈

拄拐的正确姿势：拐杖应放在哪一侧？

源自新浪微博：运动康复陈老师

05-20 15:20

精选参考来源

#狙击蝴蝶# 看到一个帖子，在讨论女主受伤后拄拐的方式，这不就是咱康复师的范围了先说结论，把拐放在好腿侧，是正确的使用方法，电视剧里演的并没有错。我们单侧下肢受伤时，拐应该放在好腿的一边，也就是说，如果你右腿膝盖手术，或者脚踝损伤，那你应该把拐放在左侧，而不是把拐当腿用放在患侧。如果把拐放在患侧，受伤后你本能的会减轻患腿的负重，然后就会歪斜身体，重心移到好腿侧，非常容易摔倒。不过如果需要拄拐，更建议大家拄双拐，更加安全和避免代偿发力。#运动康复#

运动康复陈老师 2025-12-14

来自新浪微博
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