自用瑜伽服推荐！教你如何搭配瑜伽服！

创作立场声明：都是几款自己穿过的瑜伽衣，本人中立不做任何消费引导！
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自用瑜伽服推荐！教你如何搭配瑜伽服！

自打入坑瑜伽后，有关瑜伽的东西家里就没断过，瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽球、瑜伽砖、瑜伽轮等等全都进了自己的家门。作为一个还算对瑜伽比较了解的人，希望能帮助大到家。

废话不多说，直接上干货。

瑜伽服款式分享：

瑜伽内衣的选择

瑜伽内衣大多有两种类型，一种是双肩带一种是工字型。双肩带的款式在运动过程中很容易造成肩带滑落，总是需要不停的拉起肩带，很干扰练习。工字型的款式稳定性比双肩带要好许多，不容易脱落，而且较宽的肩带，受力面积大，穿上更舒适。

对于瑜伽内衣的选择，我比较推荐工字型。

瑜伽裤的选择

一款好的瑜伽裤，需要具备以下几个特点：（1）舒适度高，但不能过于宽松（2）弹性好，包裹性强，具有提臀瘦腿的效果（3）排汗透气性好，可以选择棉纶或者粘纤的材质（4）采用3D立体剪裁工艺，避免尴尬的情况发生

只要按照上面的几个要求进行选择，就不会有大问题。

瑜伽服选购技巧分享：

瑜伽服的弹性

购买瑜伽服，弹性是首要因素。瑜伽动作大部分都需要拉伸延展身体，幅度较大，如果不是专门的瑜伽裤，弹性一般，容易伸展不开手脚，而且还需要格外注意瑜伽服的面料会不会透，避免在做动作的时候，可能会发生一些尴尬的事情。

瑜伽服的裤型

不建议购买灯笼裤或者直筒裤版型的瑜伽裤，这些所谓的舒适型瑜伽裤只会阻挡你练习的脚步。像图中的灯笼裤，看上去宽松透气，但非常不利于你自己以及瑜伽老师观察你的腿部动作，以此来判断你的动作是否标准，是否有错误，或许在练习中，你想偷懒弯曲腿部，也是没人发现的。总之，瑜伽初学者一定别选择这种版型的瑜伽服，会对你的学习造成不方便。。当然，如果你只是坐着调整呼吸，什么也不做的时候，还是可以穿的。总之，尽量选择设计简洁大方，上身是短袖或者背心，下身是裤子的瑜伽服。

选择紧身的衣物

大家可能觉得练习瑜伽的时候很容易流汗，在穿一个紧身衣，岂不是更热了，而且汗还会留在衣服上，这种想法是错误的。选择紧身的衣服能够很好的防止自己走光，而且也不用担心衣服下滑影响动作。像下面这种衣服，穿上后很容易来回滑动，尤其是练习倒置体式，更加不方便，衣服直接会溜下去，露出自己的肚子和胸腔。

四．选择粘纤、棉纶材质。

练习瑜伽出汗是不可避免的，因此，瑜伽服选择透气性和排汗性较好的面料就可以。像粘纤、棉纶材质吸汗排汗功能比较好，而我们日常生活中穿的纯棉材质的衣物是不适合练习瑜伽的。

瑜伽服选购品牌干货分享：

乐町

价格区间：50-100

使用感受：面料裁剪细致，亲肤，弹性好，聚拢效果，吸汗透气效果也都不错，。

版型特色：根据亚洲女性的身形进行研发，非常具有创意。

乐町家的瑜伽服面料舒适，透气性好，尤其是裤子的设计，很人性化，比较符合亚洲女性的臀腰比例，而且裤子弹性大，不会勒腹部，大范围的瑜伽动作也不会感觉到撕裂感或紧绷感。它家的款式也非常多，选择性更大，不过我比较喜欢她家的运动内衣，可以很好的收副乳，其他家的运动内衣收副乳的效果的确不如玛娅。

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骆驼

价格区间：40-100

使用感受：国外一款大牌瑜伽服品牌，瑜伽资深者必备，除了价格昂贵没有别的缺陷。

瑜伽服各个方面的性能都很好，面料、包裹性、颜色等等。

版型特色：专为瑜伽爱好者打造

它家的瑜伽服不管你怎么洗，怎么拉扯，怎么摸爬滚打，衣服和裤子都不会变形，寿命很长，不过它家的颜色比较简单，以黑灰色为主，款式更新换代的速度也比较快，不过值得一提的是，换代速度快但面料也越来越好，果然是瑜伽界的鼻祖，有能力的瑜伽资深者完全可以狠心咬牙入手一套，感受和普通品牌真的不一样。

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三． BARBIE

1. 价格区间：200-700

2. 使用感受：材质轻便，不易变形，不易脱色，弹性好。

3. 版型特色：以花哨的图案为特色，别人家的瑜伽服都是简单的色调，而鹰岩家的瑜伽服颜色与图案都十分独特。

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非常适合喜欢个性的人穿着。但也正是因为它的样式独特，被许多店铺抄袭，但说实话，正版的瑜伽裤不管你怎么做动作，都可以很好的包裹在身上，不会露出隐私部位，但山寨版的就很容易没有这样的效果。

四． HATHA

价格区间：300-500

使用感受：塑性效果好，舒适度好，弹性好，适合冬天穿，夏天穿胸垫会比较闷热。

版型特色：款式多样，颜值高。

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一个专门打造女性健身的一个品牌，质量很好，和lulu品牌差不多。瑜伽服包裹性强，上身也很舒适，唯一的缺点就是胸垫比较厚，比较适合小胸的妹子穿，而且在夏天穿会比较热，很容易出汗，穿上胸部会有轻微的潮湿感，冬天的话还是比较推荐穿着。

五．奥义

1. 价格区间：50-300

2. 使用感受：透气性好，排汗性好，性价比高，价格平民。

3. 版型特色：简约

国产的一个品牌，样式多，颜色多，价格亲民，大多在百元左右，只不过质量没有前面的几个大牌要好，但毕竟一分价钱一分货，在百元左右的瑜伽服中，它家的性价比真的很高。建议瑜伽初学者进行购买，穿上半年是没有太大问题的。

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瑜伽服颜色搭配干货分享：

市面上常见的瑜伽服颜色多以浅色系为主。

一．浅色系多以白色、粉色、灰色等等为主。这样可以选择粉加白、粉加灰、白配灰的颜色搭配，浅色系的衣服不挑人，大多数人都适合的颜色搭配，而且简简单单穿出来更有高级感。

二．亮色系多以橘色、黄色、蓝色、红色等等为主。可以选择白加橘，白加黄、黄加灰、纯蓝这种的搭配。

三．搭配的时候，上身选择的颜色比下身浅一些，会让整个人看起来更加协调。

图一：这种套色的服饰不需要自己搭配，只需要买对合适的颜色就可以：

图二：拼色的搭配，注意衣服的深浅，上浅下深。

图三：浅色系的瑜伽服也很不错，夏天比较清新。

以上就是我自身选购瑜伽服的一些感受，具体购买哪一个牌子，哪一种款式还需要大家根据自身的情况去辨别。