这几样小东西,你疲惫生活的小救星~

2019-06-01 16:30:00 0点赞 4收藏 0评论

哇!!哇!!哇!!

熬过一天又一天

终于又到周五了

明天就可以开启周末的美好时光啦


这几样小东西,你疲惫生活的小救星~

不怪小编这么激动,在连续上了一周的班后,小编已经开始感到“头晕眼花,有气无力”

特别是在加班熬夜赶项目的时候,真真的鸭梨山大,感觉分分钟都在担心会猝死

这几样小东西,你疲惫生活的小救星~

虽然压力辣么大,但生活总还是需要继续~

趁着这个周末,小编准备盘一些舒缓生活压力的好物,提前做了一下攻略,分享给大家看看哦~

这几样小东西,你疲惫生活的小救星~

 舒缓压力第一招:吃

对于吃货来说

没有什么是一顿吃解决不了的

如果有,那就来两顿

这几样小东西,你疲惫生活的小救星~

对于吃货小编来说,心情不好,鸭梨山大的时候,吃点自己喜欢的小零嘴,或者去吃最爱的那家餐厅,坏心情坏情绪都能在一瞬间消散

所以,日常的小零食肯定是要屯起来的

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 舒缓压力第二招:睡

吃饱了,当然就该睡觉觉啦~

不管问题有多大,压力多大

一觉醒来

精神饱满,才有精力去解决

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而想要拥有一个优质的睡眠,床上用品一定是要选择质量好的,舒适度高了,睡觉才舒服~

比如:夏天到了,冰丝凉席肯定是要换上的

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 舒缓压力第三招:动

跑一跑,动一动

将心里的负能量化作汗水

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 周末的时候出去爬爬山,下班的时候去去健身馆,或者在家运动健身,都很不错呢

需要注意的是,在运动的时候,我们要保护好身体的各个关节,避免健身受伤了,影响到第二天上班哦

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 小编的推荐入手一天瑜伽运动服,专为运动设计,散热吸汗,透气性也特别好,非常适合在夏天运动的时候穿

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 而对于在家健身的小伙伴,这个脚蹬拉力器就很适合入啦,可以练腿,练手臂,练腹部,练臀部,十几块钱感觉买到了一个“健身房”呢

 舒缓压力第四招:听

听着爱豆新出的歌曲

整个世界瞬间就安静下来了

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不管是劲爆的嘻哈,慵懒的民谣,或是动人的情歌,听着喜欢音乐,心情不自觉的就变好了

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 听歌不扰民,就选6D重低音耳机,它不仅听歌不损音质,而且人体工程学设计,佩戴一整天,耳朵也不会有丝毫的不舒适~

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 喜欢嗨歌的小伙伴们,音响是一定要入的~手机电脑都能链接的蓝牙音响,优质低音大喇叭,嗨歌啥的,太爽了

这几样小东西,你疲惫生活的小救星~

不管是用哪种方式解压,小伙伴们都要记得及时舒缓自身的鸭梨,不要让自己活得太累了哦~

下期见啦~

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