运动分子肉身评测 篇十九：佑美A5家用跑步机：给跑步加点料，可能家里人也会开始运动起来

一款千元级家用跑步机的测评。

“（跑步机）除了跑步它还能做点什么？”

“还能晾衣服啊（大误）……”

这可能是多数家用跑步机存在的现状。纵然在跑步表现上要有上佳表现，对绝大多数并无太高运动习惯的家庭用户来说，如果能有更多功能/亮点来增加这类用户的使用黏性，也会是所有品牌值得去思考的一件事——否则我们花钱买了个大家伙，占据家里寸土寸金的空间不说，几天热乎劲过去就成了“晾衣架”，非常违背初衷。

此前我们测评过多款家用跑步机，这次测评的佑美A5，最低配置的价格直接下探到998、不足千元的定价，依然是定位家庭使用。

佑美A5跑步机家用款小型多功能简易超静音电动室内折叠健身房专用1598元天猫精选去购买

经过一段时间的测评使用，佑美A5最大的特点在于，它未必是台非常专业跑步指向的产品，但兴许更为符合多数家庭的实际需求，它的目标人群可能不是家庭成员中的某一位运动爱好者，而是全家人都可以尝试去运动一下的家用跑步/快走台。

先上测评结论——

优点：

• 大屏、9年保修、可折叠、全家定制训练计划、实时心率、按摩器、仰卧起坐架……在这个价位功能算是相当丰富了；

• 内在配置在这个价位比较不错，晃动、噪音等都在可接受范围；

• 安装和维护都很简单，几乎不需要额外的说明；

• 纯跑步之余，它更适合全家人去分享使用；

值得提升的地方：

• 按摩机/仰卧起坐架距离跑带位置较近，心理上依然给人容易碰到的感觉；

• 安全锁脱落后跑带骤停，缺少降速过程。

佑美官方提供了「送上楼免安装」服务，实际上只要快递送到家门口，两个成人完全足够完成安装——我们只用了5分钟就把跑步机“搭”起来了。

平心而论，如今各种互联网品牌的产品包装设计都非常高大上，佑美A5显得有种战斗民族风格的简单直接感：抬出跑步机，固定好几个螺丝，再装上机头两侧的塑料保护片，插上电源就可以跑了。

这台佑美A5“顶配款”，相比其它款最大区别在于多了多功能健身组件（一个按摩机头和仰卧起坐脚撑）及15.6寸的彩屏（其它款有些是蓝屏，有些是10.1寸的屏幕）。

需要强调的是，在佑美诸多产品中，A5的定位除了家用，更针对的人群是全家人。这也意味着它最大的卖点未必是严肃跑步的健身人群，而是需要低强度有氧的家人（甚至老人小孩）。

打个比方，它更像一台汽车里的保姆车，需要兼顾更多乘客的感受，驾驶乐趣不是首位的考量。所以如果想买台跑步机用于长时间的严肃跑步训练，不妨看看佑美的其它型号（如A8008等），此外更昂贵的跑步机，跑步的体验也肯定会比两千元档的家用机好很多。

关于装机没有特别要提醒的地方，不看说明书也能快速安装好（当然肯定建议对照说明书来）。

外观尺寸方面，佑美A5长1550mm，宽743mm，高1190mm，折叠后长度为830mm，高度1240mm——折叠后占地面积将近少了40%。

一些细节——

可折叠跑步台。折叠很方面，将跑台抬起即可；放下的话只要轻踢气压棒处即可放下。

下方有滚轮，单人即可推走移动。

触控操作屏幕，15.6英寸。

跑带旁的加油口，在操作后台也会显示上次加油的时间和需要加油的提示。将油注入即可。

佑美A5“顶配款”的几个常用功能——

15.6寸彩色触屏，可在跑步/快走时听歌、看视频节目，当然也包括基本的运动操作，运动数据呈现等（内置了电视家、微信、QQ音乐等App）；

扶手除了调节速度外，也有手握心率监测；

机头按摩机，两档强度，配合可调节长度的按摩带，可以给身体腰、背、腿部做按摩；

仰卧起坐脚撑，可躺在跑带上做仰卧起坐；

另外佑美A5依然符合如今“智能跑步机”的定义，与手机端Gfit App连接后，可定制训练计划，查看自己的身体情况。在跑步机自身的大屏上，也能去体验比如“实景模式”——屏幕会显示林间小道、公园等场景，这对中轻度的有氧锻炼者（比如家里的老人）是非常实用也很有意思的设定。

这些功能的实现基于产品设计，但功能具体体验如何，我们以减震和运行分贝两项作为重点测评——

跑带的实际宽度45cm，这个宽度在这个价位的家用跑步机里比较常见，也算不上特别突出的。钻石纹理看起来“闪闪发光”——让人很担心是否不那么防滑，实际体验非常不错。

这款跑步机并无坡度调节，跑带本身是一个小上坡，坡度约3°（留意水平面）。

我们将盛满水的水杯放在跑带旁，开启运行以检测它的震动情况。一般来说，越是好的跑步机，运行过程中机身抖动越小，发出的噪音也越小，放在家庭使用对邻居尤其是楼下的影响也会较小；而在实际上机跑步时，不同速度下水杯晃动溢出的液体越少，也意味着跑步机的缓震性能出色——这些是跑步机的内在本事，很多时候我们说商用跑步机的体验往往比家用跑步机强，除了跑带面积和功能外，减震就是非常直观的差别。

佑美A5速度最大12km/h，即最高5分配速运行。我们分别使用了6、9、10、12四挡速度做测试，这四挡速度也差不多正好能对应慢走、快走、慢跑、快跑。

两张GIF分别为6km/h和12km/h（极速）情况下空转，水杯几乎没有晃动，两者的晃动幅度也几乎没有差别。这说明电机运行还是非常平稳的。

上机以9速度快走时，水杯小幅晃动，几乎没有液体溢出。

以10的速度慢跑时（该速度下较高速度行走也可以），水杯依然小幅晃动，也几乎没有液体溢出。

以12的极速奔跑，水杯的晃动幅度就非常明显，也有液体溢出。不过总体来说控制的还算可以。

另一个角度，可以看到跑带头部分的上下起伏，也是起到缓震的作用。

不过在测试中我们也发现一个问题，佑美A5的速度调节，10-12区间加速非常明显，相反6-10加速就较为平缓。这也是为何上面10速度晃动还轻微，而到了12陡然加剧的原因。

分贝方面，依然是6、9、10、12四挡速度，上图空载，下图上机行走/慢跑：

在缓震和分贝方面，佑美A5确实要比它“看起来”表现好的多——可能是因为按摩机的存在，相比那些线条更为简洁的跑步机，佑美A5似乎更理应会发出更多声音和晃动。实际上的效果却是非常出色。

佑美A5的扶手上有心率监测功能，运动手握住扶手，屏幕右上角就会显示心率。准确度方面我们以佳明光电心率表作对比。

实测下来佑美A5的心率监测需要较长时间（约20秒），总体心率数值较佳明要低2-3个数值，但在较长时间测试之后两者数据基本比较一致。

所以如果期望通过佑美A5得到更准备的心率数据，我们建议运动中尽可能长时间的握住，数据会更为精确些。

开头提到过，佑美A5更大的用户群体可能是多位家庭成员。尽管佑美A5在缓震、分贝方面做的不错，但相较一些跑步机最高16的极速、可调节的上下坡，很多严肃跑者可能会下更多决心在诸多选择中挑选它。但15.6寸的大屏幕和按摩机（下面会提到）可能会让其它家庭成员眼前一亮——

其中有一个实景模式，内置了几款场景，如公园、海边、步行道等，这是个挺有趣的尝试，相比在跑步机上很枯燥的慢跑，自带大屏且有实景模式，很多妈妈级用户应该会很喜欢。

另外内置了一些App也可以看视频、电影，听歌，相比自己带个iPad，自带的大屏上方有直接的数据呈现和速度调节，显然要好的多。

不过也要提醒，如果看视频/电影/综艺，尽量使用10以内的速度，跑步机上分神太多很容易有安全隐患，也切记时刻把安全锁另一端夹在衣服上。

说一下多功能健身组件，一个按摩机头和仰卧起坐脚撑。

按摩机两档强度，可调节按摩带，可以按摩身体多个部位。

相比坚持运动，很多人更难的是去避免受伤，越是运动基础弱的人，一开始运动就越容易有多多少少的酸痛，快走/跑步后用按摩机按摩一会儿是很惬意的事——另外这一功能对家里的老年人来说，也完全可以单独用作按摩腿部的用处。

用作仰卧起坐的话，相对而言跑带还是略有些硬，建议再铺一层瑜伽垫会对背部更友好些。

最后提一下与手机Gfit App的蓝牙连接，非常快速。

上面的定制课程可以针对每个人的需要设计运动，对于运动小白来说照着练一方面比较有科学的效果，另一方面也是有一个计划（且能定时提醒），要比靠自己意志去坚持更容易执行些。我们更多在意去测评跑步机本身，所以对于定制课程这部分没有特别花时间去体验，上机后也是直接调速度去跑了。

佑美A5是台在定位上很有趣的跑步机。往往我们提到跑步机，会想到各种正儿八经的跑步锻炼，然后好身材马甲线……实际上对99%的人而言，这都只是一个幻想，兴许在掏钱买下机器时就已经注定结果，跑步机会成为一个晾衣架积灰器占地的麻烦玩意。而佑美A5在千元级这个价位交出的，是在跑步这块做的不错的同时，也增加了些其它亮点的设计。

所以我们也是认为，最最适合佑美A5的人/家庭，是大多家庭成员都有运动需求，但又不是那么“专业”的人。可能长辈会经常快走，偶尔跳个广场舞，中青年规律跑步，又不是很狂热的跑者。15.6寸大屏、按摩机这些设计，未必能真打动跑者，却可能会让其它家庭成员对跑步机产生兴趣，然后也加入到使用行列——严肃跑者纠结的没有上下坡、最大速度略低这些问题，而爸爸妈妈们只会对带着大屏，能边快走边看视频，运动一会儿还能顺带按摩按摩腰腿，甚至能一边快走的同时一边开启按摩的佑美A5很有好感，何况它还非常容易安装和上手使用。

除了文章开头提到的可改进的点，我们觉得去要求佑美A5未来的升级款再往“专业运动”上提升未必是对的方向，如果在一些细节上更讲究，继续加入家庭成员更感兴趣的设计/服务，它就会更适合越来越多慢慢有运动习惯的中国家庭。佑美A5本身的跑步体验并不差。而如果想要更专业、跑步功能更丰富的跑步机，目前市面上包括佑美本身也有其它产品可以去选。