睡觉时你呼吸什么样的空气：小米智能卧室千元改造

一、睡觉时，你呼吸什么样的空气

我对气味非常敏感，各种异味、烟味，什么雾霾完全无法忍受，虽然家在深圳，空气质量在全国排名靠前，但是为了应对冬天有时出现的雾霾天，还是在客厅和卧室加装了远大的壁挂新风机。

一直以为空气质量好的时候，室内的空气也干净健康的，直到用了这个空气检测仪。睡觉前空气各项指标正常，温度、湿度、PM2.5、TVOC、CO2都在良好范围内（绿色表示良好），但是开空调睡了一晚，就震惊了。

CO2直接爆表飙升到2000，要知道平时正常时，这个数值只有500左右。CO2超标对人体有什么影响？看下面👇

室内二氧化碳主要来自人体呼吸，当二氧化碳浓度高于1000ppm时，有些人会出现困倦的感觉；当高于2000ppm时，有些人会出现恶心和头疼的症状；当高于5000ppm时，请避免在该环境下停留超过8小时。

平时睡觉开着空调，房间的门窗都是封闭的，人体一晚上呼吸排出的二氧化碳，在室内无法释放，造成浓度过高。

难怪有时早上起床，觉得头疼，尤其是睡懒觉的时候，睡久了就会头疼，一开始还以为是枕头的问题，原来CO2浓度也有影响；如果你就算睡得早，第二天起床还是觉得困、精神不好，不一定是百度上说的：XX虚XX不足 ，很可能就是夜间CO2浓度过高，睡觉时氧气不足。

对了， 我还专门做了一个有趣的实验：一个人睡觉的室内CO2浓度，和两个人睡觉时有多大差距呢？看下面 （你们是不是还想看，两个人睡觉，但又不睡觉时的CO2浓度？）

二、卧室智能改造

为了改善睡眠空气质量，我开始寻找改造方案。目标是：利用室内的新风机，当CO2浓度超过1000pp时，新风机自动开始工作；直到浓度恢复到600ppm，新风机停止工作，这期间空调始终保持制冷运行不受影响。

👇我用的是小米智能家居产品：青萍空气检测仪、绿米的第二代空调伴侣（网关）、小米WiFi插座。

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青萍空气检测仪是小米生态链企业青萍科技做的，一款高端的空气检测仪。能够监测：温度、湿度、PM2.5、TVOC、CO2（为什么没有甲醛？可能是因为只有新装修的人群才会用到甲醛检测，不会作为日常使用，所以才没加进去），这款产品的日常售价是919元，为什么这么贵？主要原因是颜值高吧，整个机身是金属的，正面的LCD显示屏支持触摸操作。它有好几个显示界面，除了室内空气质量，还有室外空气界面。

时钟界面

时钟界面

这款的价格是919元，有些偏高，如果想体验功能，又不想花这么多钱，可以选下面这款，👇同一个厂家做的，不过是打米家品牌。

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功能是一样的，只是外观塑料材质，看起来没有刚才那款精致。也是WiFi连接网络，能够接入米家系统。

绿米第二代空调伴侣（网关），相比上一代，升级了支持Siri，逼格瞬间提升了，其他的功能都差不多，除了控制空调，还是一个Zigbee网关。

整套产品的连接和联网比较简单，用下面一张图说明：

由于空调伴侣是一个网关，以后如果买其他小米产品，可以配置在这个网关下面，作为一个Zigbee子设备。比如这款便宜又实用的无线开关👇

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米家APP配置场景还是比较麻烦的，不熟悉的同学很难理解他的逻辑（总觉得这是一个理工科才会用的APP，如果你不会也没啥，只能说明你是一个感性的人 ）👇

其实米家APP场景设置翻译成白话，是很容易理解的：

当：青萍空气检测仪 的 CO2浓度达到1000ppm

WiFi插座 自动开启（新风机通电就能开机，有些新风机是通电不会自动开机，那就不适合了）

说到这就已经可以结束了，那为什么还需要米家空调伴侣？因为沿用上面的操作，还可以配置出很多实用场景，比如调节睡觉时的空调温度，当 青萍空气检测仪 发现温度过低，空调伴侣自动调高空调出风温度，以防睡着时着凉感冒。等到温度回升时，再将空调温度降低。保持室内温度始终在恒定。

👇由于空气检测仪是放在床头，因此他监测的是人体睡觉空间的局部空气温度，不同于空调设置的出风口温度。会更加贴近人体的真实感受。

三、最后

本来想照几张最终效果的实物照片，但是因为出差在外，翻来翻去没找到合适的，不过无意间翻到很多老照片。算下来这套房子也住了7年，突然发现这是我和家之间的磨合过程，一点点动手改造，改变成更喜欢、更习惯的样子。生命不息、折腾不止，双十一快到了，为了每个人最亲近的家，该买的就买、该剁手的时候就剁手吧。