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健康日历 篇二:肥宅快乐水除了快乐,还能带来这东西

2020-08-04 09:50:26 3点赞 7收藏 5评论

新栏目#健康日历#和大家见面啦,周一到周五每天上午8点,分享一个健康相关小知识,生词释意增加知识贮备。快来关注我们吧!

【释意】

龋,指“牙齿被腐蚀而残缺”,略微推理可得:可乐龋就是因为喝多了可乐等碳酸饮料造成的龋齿。

肥宅快乐水除了快乐,还能带来这东西

长期且频繁饮用碳酸饮料,对牙齿会有一定损伤,其主要表现可能为牙齿色素沉着、牙釉质脱矿、蛀牙等。

碳酸饮料含有大量的糖,口腔内的细菌利用糖代谢产生酸,酸会腐蚀我们的牙齿,而且碳酸饮料本身就呈酸性,即便是无糖的碳酸饮料,长期大量饮用也会导致牙齿脱钙腐蚀。

肥宅快乐水除了快乐,还能带来这东西


【引申】

几条预防可乐龋的小tips送给大家肥宅快乐水除了快乐,还能带来这东西

  • 喝完碳酸饮料一定要漱口

  • 喝完碳酸饮料不要立刻刷牙


喝过碳酸饮料,牙齿表面被酸性物质附着,经过和酸反应,牙齿中的钙离子会游离出来,若此时用牙刷摩擦牙齿,容易造成牙面的细小缺损,因此,建议大家喝完酸性饮料半个小时后再刷牙。

  • 控制碳酸饮料摄入,可乐虽好但不要贪杯哦~

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