掉秤+好吃的零食都在这里呢，收藏！收藏！收藏！要是没有一款是你爱的算我输！【减脂期零食篇七】nice

减脂是一件终身都要坚持的事，同时也会得到长期收益呢。

宝子们请关注菜菜哦，菜菜这里都是好吃哒。

这个好像抹茶cake哦，其实是蛋白棒啦，软软糯糯滴，有海苔碎，浓浓滴抹茶味，真的像在吃蛋糕呢，好满足，而且饱腹感超级强呢。减脂期的宝子们这个可以试试哦，不错的呢。

近期买的12支，47.93元哦，宝子们多多看看哦。

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这个nice哦，必须讲一下哦，椰子满满的乳酪蛋糕，低糖无油，咬一口满嘴椰香，无法抗拒的哦，中间的奶酪夹心也是足足滴料哦，奶奶滴，椰蓉满满滴，好吃到眼里冒星星呢。这个饱腹感超级强哦，减脂期可以适当吃吃的哦。因为椰蓉的膳食纤维很强的。

这个近期买160g的是的是48.35元，宝子们多多看看哦。（但是保质期会短一些哦，）

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肉食动物的爱哦，纯纯的牛肉，无糖低脂，好多好多蛋白质呢，而且很耐啃哦，一根能吃好久好久，咸香咸香，可以看到满满滴肉肉，这个不是非常硬的那种哦，超级nice。减脂期的宝子注意了这个不可以吃很多了，不太好消化的，别问菜菜怎么知道的。减脂期的解馋神器。

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小钢豆，磨牙滴哦，防暴食神器，嘎嘣脆的鹰嘴豆，五香滴，咔哧咔哧贼好吃，高蛋白低卡，越嚼越香，配料表超级干净哦，就是好磨牙，不喜的宝子们绕道哦（偏硬呢）。

这个就是减脂期嘴巴寂寞时磨牙，但确实一天吃不了很多的，很耐吃那种。又硬又酥、

近期好价是50g的5袋，17.9元哦，宝子们多多看看哦、

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之前吃过几款类似滴哦，会偏甜一些的，这个就比较完美了，低卡低甜，内馅儿满满，而且是紫米、桑葚等的，糯叽叽滴，沙沙地不但饱腹感很强而且黑色食品好哦，减脂期这个可以吃吃哦。

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菜菜好爱薯片哦，奈何减脂期又不敢吃的，闺蜜的妹子知道了就安利给了这个哦，嘻嘻，鱼肉做的哦，比薯片还好吃呢，脆脆酥酥滴，咔呲咔呲好好吃，完全没有鱼的腥味，而且是非油炸的哦，低卡高蛋白，非常适合减脂期吃，烧烤味的菜菜最爱。

近期买滴是2包14.51元哦，宝子们多多看看哦

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这个是闺蜜买来吃的哦，以致于吃了以后就再没买到过，哎。。。。。。。。是魔芋粉做滴哦，还有鸡蛋、自制肉松、无糖油滴奶酥，哦，~~~这个减脂期的肉松小贝真的是炒鸡nice，ta家辣番茄芥末的很惊艳哦，口味很丰富，西餐有时候会把番茄和辣椒配搭的，爱~~~

还有咸蛋黄奶酥、咖啡奶酥等等。。

磨牙有嚼劲儿滴烤虾干，虾子是开背的虾线处理的很干净，蛋白质满满，又好禁得住啃，超级耐嚼哦，配料表超级干净，咸香咸香，减脂期狠狠减脂滴宝子这个绝对可以无限囤货的呢，一只可以吃好久（捂脸~~）

这个近期买的100g的是53.8元哦，宝子们多多看看哦。

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好朋友拿出来时，菜菜以为是海带哦，没想到是豆制品呢，超级Q弹，就是有些费牙（捂脸~~）甜咸口儿，完全不担心吃多了会有负担哦，因为根本吃不多呢，哈哈。减脂期的宝子这个可以冲哦~~~豆干子。

宝子们近期菜菜买的220g的是11.8元哦，超级合适，宝子们多多看看哦。

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这个以前安利过哦，记得第一次吃是在闺蜜家，看着是鱼片一样的，没想到这么脆哦，哏脆哏脆滴，咔呲咔呲，还能看到肉肉的纹理呢，越嚼越香，而且不腻的，减脂期这个做零食真的绝了，高蛋白低卡，安排安排。

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闺蜜安利来的哦，这个完全冻啃巧克力的既视感，纯可可哦，无糖低碳高蛋白哦，一根含量是17.5g86卡1g碳水哦5.6g蛋白质呢，是啥神仙搭配哦，配料表很是喜人。减脂可以用这个代餐的哦，妥妥滴掉秤。

这个闺蜜买给我的是9支装的128.9元哦，宝子们多多看看哦。

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办公室的妹子们超级爱魔芋哦，每每都看她们在吃，近期发现了这款，魔芋+脆笋，菜菜爱笋子呢，咔吱咔吱的好脆呢，魔芋是减脂期的好伙伴哦，宝子们都应该知道的，这个味道超级好吃，火锅味儿的贼解馋，就是螺蛳粉的不让在家里吃~~~减脂期的宝子们这个可以有哦。

近期买的2袋子17.9元哦，宝子们多多看看哦。

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纯纯肉肉的肠哦，菜菜爱吃菜没错，不过减脂期不能只是吃素的哦，要补充蛋白质呢。这个是某人买的，买来时实在外表是不喜欢的，哈哈，谁知道，肉肉好足呢，肉质扎实，有嚼劲儿，而且无蔗糖呢，高蛋白，减脂期的宝子们安排哦（这个煎一下更好吃呢）。

某人买的是350g的28.9元哦，宝子们多多看看哦。

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奶奶滴奶酪哦，这个特殊的地方是有淡淡滴蒜香呢，菜菜爱蒜香，非常浓郁的奶味，扎实，可以搭配全麦面包，菜菜配过一次面包脆也是超级好哦，减脂期这个可以安排呢（不喜欢蒜味的不要囤哦）

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鱿鱼仔，菜菜的爱哦，艮啾啾滴，有嚼劲儿，这个料好足滴哦，是大连滴朋友寄过来的，里外都是满满滴由于来的，剁椒滴越吃越辣，越辣越吃哦，低脂高蛋白哦，充分满足咀嚼感，戒暴哦。减脂期可以买一些，饿的时候吃吃哦，但也要注意量哦。

近期买的是250g的26.9元哦，宝子们多多看看哦。

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蛋卷星人的福音来了哦，这个是燕麦卷哦，咖啡味儿的，满满咖啡香，脆脆的燕麦咖啡味儿的蛋卷皮包裹着咖啡酱，冻吃和常温是口感不同的哦，常温的会爆浆的哦，0蔗糖哦，苦中会带着微微甜，好好吃，减脂期的福音呢。

近期买的是100g的4盒61.35元哦，减脂期可以屯一些哦，宝子们要多多看看哦。

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宝子们加油鸭~~~