春季容易过敏怎么办？日常防护要做好

春暖花开的季节百花开放，正是出游赏花的好时节，不过也是容易出现过敏的时候。这个时节到户外去要注意做好卫生防护，预防减少过敏情况发生。

为什么春天容易过敏？

过敏除了和体质有关，过敏原也是一个重要问题。春天容易过敏的罪魁祸首主要是春季空气中的花粉，这是一种最常见的过敏原。

过敏会都有哪些表现？

常见的过敏症状主要表现分为体表和体内2种。体表症状如皮肤的出现皮疹、瘙痒情况。除了体表的皮肤过敏，还有气道黏膜的过敏，比如过敏性鼻炎，打喷嚏、眼睛痒症状，非常烦人。此外还有过敏性哮喘，一到春季可能就出现咳喘等症状，需要服用药物才可以缓解。

如何尽量避免过敏？

1、尽量少接触过敏原，如需要到有过敏原的地方去，则注意做好隔离防护，比如戴口罩、面罩、帽子等。减少与过敏原的接触。同时可配合使用维生素C片或者葡萄糖酸钙片等药物，帮助改善春季过敏的情况。

2、出现过敏症状可以服用一些药物，如息斯敏、氯雷他定片、盐酸氮卓斯汀片等。

春季常用的防过敏装备

预防过敏主要是减少和过敏原接触，一般通过佩戴口罩可以达到一定的效果。

1、普通医用外科口罩

像袋鼠医生、振德、稳健等大品牌的医用外壳口罩都是不错的选择。建议选用独立包装的产品，10个装的产品可能会出现在取用过程中过敏原会吸附在口罩上，效果打折扣。

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2、N95医用外壳口罩

海氏海诺N95口罩医用口罩采用独立包装。有五层防护，环氧乙烷灭菌，立体贴合，可以提供更好的防护效果。

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3、户外遮阳帽

长时间在户外如果采取防护措施，皮肤容易被紫外线灼伤引起过敏反应，所以一顶好用的户外遮阳帽也是必不可少。

神火（SupFire）户外遮阳帽采用防晒面料，支持UPF50+的防晒功能，可以隔绝99%的紫外线发，保护皮肤不被灼伤。帽子遮挡面积也很大，可以有效保护颈部位置、脖子位置不和光线接触，减少过敏反应发生几率。

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写在最后

春季空气中花粉、柳絮飞沫较多，出去的话尽量做好防护，比如佩戴口罩阻隔过敏原，带上清洁湿巾等及时清洁皮肤减少过敏原的刺激等。

长时间在户外运动最好涂抹防晒霜、带上遮阳帽等，远离过敏，拥抱春天的美丽！

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