我的第N双鞋 篇一百三十五：适合慢摇养生跑，可以通勤的brooks Adrenaline GTS 22

作为跑步党，也有累的时候，比如白天下雨，工作又忙，夏天高温，冬天寒潮……有时想想偷懒一天吧？但一想到陪读是那么伤，自己到现在全马都还没破3，咬咬牙还是坚持跑吧！

累的时候跑步，切记不能太拼，我以保持运动量为前提，避免受伤，所以在跑鞋的选择上，我会挑“重型坦克”。

跑鞋买了不少，一直没试过brooks，趁着活动来一双brooks Adrenaline GTS 22。

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虽然网上看过不少，知道brooks的鞋盒好看，卡通画风的跑者百态着实令人羡慕，想想上周刚过去的上马，手握名额眼睁睁就是不能去，因为某些问题没达标名额被保留到了2023年，实在让人叹息。

不说伤心事，还是开箱看鞋吧！

这双鞋，我选了“黑武士”配色。

因为我明确这双鞋的目的主要是应对身体疲惫的时候，所以会更多出现在通勤时穿它，全黑比较百搭。

俯瞰这双brooks Adrenaline GTS 22，鞋头很宽，是一双标准的慢跑鞋，对脚非常友好。

鞋面采用网眼材质，夏天不捂脚，冬天会透风。鞋头两侧大小脚趾位置各有一条短短的反光条。

科技方面，中底采用全掌DNA LOFT动态缓震材质，对大体重用户来说会很不错，对我来说则多一份保护。

中底后更内外两侧搭载GuideRails智能支撑系统，提供了额外的支持保护性能。

后跟方面，有了港宝的加持非常可靠，用力捏也没带来太多的形变。

鞋底方面设计的比较保守，全底耐磨胶加重心引导线，即便2022年都快过去了，但这样的设计对大多数跑步的人来说都够了。

称一下分量，单只42.5码重量290克，虽然有点重，但其实也还好，毕竟是慢跑鞋呀！

在家用跑步机试试鞋子的性能吧，首先是8km/h，这个速度也是绝大多数跑者的速度，这样的速度下跑起来很舒服。调整到12km/h，brooks Adrenaline GTS 22也没什么问题，不论是前掌跑法还是后掌跑法，我认为都能是胜任。

换到户外跑，可能我体重不够的关系，DNA LOFT中底踩起来还是硬了点。

最后简单总结：

经过我的测试，我认为brooks Adrenaline GTS 22是一双慢跑通勤皆可的跑鞋，如果的配速在530开外，或者你体重比较大想跑步减肥，我认为这双鞋会是个不错的选择。

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