暑假必看的五部英文运动纪录片

巴黎奥运赛场上，体育健儿们奋勇拼搏、挑战自我、挑战极限的画面给我们留下了很深的印象。借奥运的东风，不妨带着孩子们看看豆瓣上的高分英文运动纪录片吧。通过观看这些纪录片，孩子们会了解一些小众的运动项目，会发现运动的魅力，还能收获敢于挑战自我、勇于走出舒适圈的决心，同时还能学英语、磨耳朵，真是一举多得呀。

第一部 孤航 Solo 豆瓣评分 8.5

与片名一样，这部片子充满了理想主义和悲剧色彩。影片讲述了主人公Andrew McAuley深爱航海，他尝试做绝大多数人都认为不可能的事情：独自一人驾驶皮船横穿世界上最叛逆的海洋。2007年1月11日，Andrew McAuley开始了他的探险，他要成为第一个用皮船穿越澳大利亚到新西兰之间那段最狂野海洋的人。2月9日，新西兰海事局接到了他遇难的电话，一个月来他在严苛的自然环境下生存，征服了恐怖的暴风雨，但是在即将完成旅途的前一天，他遇难了。虽然他没有到达终点，但是船上摄像机的带子却把一切记录了下来，他的家庭、他的支持者永远都不会忘记他那想征服塔斯曼海的决心。

第二部 Spirit of the Marathon 豆瓣评分 9.0

以跑步为主题的影片并不多，《马拉松精神》可谓是相当经典的一部，非常值得一看，很鼓舞人心，也很暖心。影片讲述了马拉松的起源，并介绍了马拉松这项运动是如何诞生的，如何受到全世界的关注，又是如何让全人类为之疯狂；影片还讲述了6位跑者和芝加哥马拉松的故事，透过他们告诉每一位热爱长跑的人：无论你跑得多快或者多慢，当你跑过终点线的那一刹那，它将永远改变你的人生（When you cross the finish line, no matter how slow or fast, it will change your life forever.）。

第三部 攀登梅鲁峰 Meru 豆瓣评分 9.2

该片被誉为史上最好的户外运动纪录片之一。梅鲁峰在印度北部，属于喜马拉雅山脉中的一座山。最高海拔6660米，梅鲁峰一共有南、中、北3座峰，中峰峰顶名叫鲨鱼鳍，山峰极为陡峭，为世界上最难攀登的山峰之一。在影片中，三位对永攀高峰上了瘾的主人公参与了几乎不可能完成的登山计划：攀登还没有被人类征服的梅鲁雪峰鲨鱼鳍。人类在大自然面前，渺小得可怜。片中攀登者极强的控制力和时刻保持冷静的心理素质，非常值得孩子们学习。

第四部 绝妙降落 First Descent 豆瓣评分 8.2

本片讲述了2005年三位单板滑雪老前辈与两位新星前往阿拉斯加，征服雪山中最陡峭、最具挑战性的超级陡坡的故事。影片集合了大量珍贵的历史画面，浓缩了单板滑雪运动的发展史。片中主角挑战自我，突破极限的精神很振奋人心。

第五部 车轮不息 Where The Trail Ends 豆瓣评分 9.1

这部纪录片讲述了一群雄心勃勃的高山速降爱好者在世界各地挑战险峻的地形、挑战极限的故事。“高山速降”（DOWNHILL，简称DH）是自行车运动中的一种，起源于高山滑雪速降，指的是骑手在山地、丘陵、沙漠等极端的地理环境下选择一处小山，骑自行车从山顶飞速直下。骑着自行车从斜坡上冲下来时，因落差势能转化为高速动能，致使大脑内多巴胺大量分泌、心跳加快、肌肉僵硬，特别紧张刺激。影片说道：“这是一种需要真正勇士精神的运动”。极限运动离大部分人的生活虽然比较遥远，但片中传达的积极乐观、永不言败的精神却很容易让人产生共鸣。