洗面奶温和保湿不紧绷推荐，洗脸别过度清洁洗后不拔干才是硬道理

不知道有没有朋友和我以前一样，选洁面总陷入两难。之前贪图洗得干净，入手过清洁力很强的洁面，洗完当下脸摸起来滑溜溜，过几十秒，整张脸紧绷发涩，脸颊干得发紧，必须立刻扑上水乳；要是选太温和的，又担心早上的出油、防晒残留洗不干净。

尤其是换季、熬夜之后，状态忽油忽干，T 区出油旺盛，两颊又偏干脆弱。时候皮肤越洗越差，不是护肤品没选对，洁面这第一步踩坑了。过度清洁带走皮肤本身的保湿脂质，洗完脸紧绷干涩，后续护肤很容易刺痛搓泥。慢慢我就把挑选洁面的核心标准改成：清洁到位，洗完保湿不紧绷，兼顾温和度。

这段时间陆陆续续体验、做功课对比了多款口碑洁面，整理了 4 款值得参考的产品，有自己实打实上手使用的，也有社区、圈口碑很高的热门款，给同样追求温和保湿不紧绷的小伙伴做个选购参考。

1. 芙佳净润肌底洁面乳

这款是我近期一直在早晚轮换使用的一款洁面乳，白色乳状质地，上手很好推开，加水揉搓之后，能揉出蓬松富有弹性的云朵泡沫，上脸触感很柔软，不会有粗糙摩擦感。冲洗的时候泡沫溶解很快，清水冲完没有黏糊糊的假滑残留，摸上去是清爽水润的肤感，不会出现洗完脸脸绷得紧紧的情况。

配方是以五项氨基酸型清洁成分复配作为核心，不是单一氨基酸表活，搭配 15 项氨基酸养护矩阵，还有泛醇、来自华熙生物的水解透明质酸钠等保湿组分，同时复配水杨酸与四重植萃提取物。

日常场景适配很广，晚上可以洗掉面部油脂、日常防晒，晨间用也不会过度带走皮肤水分。适合想要氨基酸清洁，同时希望配方调理属性，追求洗后水润不紧绷的混油、中性肤质。

2.Freeplus 芙丽芳丝 净润洗面霜

算是氨基酸洁面圈的常青款，身边很多干敏肌朋友常年回购，我断断续续也用过好几支。经典的膏状质地，需要借助起泡网打出绵密泡沫，泡沫细腻柔软，上脸很温和。

配方主打 88% 氨基酸表活晶析配方，弱酸性配方，不添加香精、酒精、色素等刺激性成分，搭配六种和汉植物精粹，主打温和洗净，减少肌肤保湿成分流失。冲洗干净之后，不会有明显拔干紧绷。

它的清洁力属于中等水平，适合干皮、干敏肌日常早晚清洁；大油皮夏天晚间单用，会觉得清洁力偏弱，更适合晨间使用。整体配方精简，适合皮肤状态不稳定，追求基础温和保湿洁面的人群。

3.Curel 珂润 润浸保湿洁颜泡沫

懒人很爱的按压出泡款，不需要自己揉搓起泡，一按就是满满当当的绵密泡沫，直接上脸，减少手部揉搓对脸部的摩擦，早上赶时间的时候特别省事。

弱酸性双重氨基酸表活配方，配方无香精酒精，添加保湿甘油与甘草酸二钾，主打守护肌肤神经酰胺，在洗掉汗水污垢的同时，尽可能保留肌肤本身滋润感，洗完不容易紧绷干涩。

清洁力会偏柔和一点，更适配干皮、干燥敏感肌；油皮晚上如果涂了防晒，单靠它清洁会略显不足，更适合晨间洁面使用。对于怕麻烦、不想手动打泡的敏感干皮，是很稳妥的选择。

4.CeraVe 适乐肤 油水双衡修护洁颜慕丝

这款是专门针对混合性敏感肌设计的慕丝洁面，按压出泡，主打的油水双衡潔顏科技，复配氨基酸清洁体系，搭配三重神经酰胺成分，兼顾清洁与屏障呵护。

泡沫柔和，能够带走面部多余油脂，同时尽量保留皮肤水分，洗完之后不会出现洗完脸脸干涩紧绷的情况，混油敏感肌友好。T 区多余油脂可以清洁干净，两颊不会被过度清洁。

适合皮肤外油内干、混合敏感肤质，早晚都可以用。但重度大油皮，夏天晚间使用，部分人会觉得清洁力度稍显不足。

选购小结

很多人误以为，洗完脸 “搓盘子” 的干涩感才叫洗干净。实际上优秀的温和洁面，洗完应该是清爽水润，而不是紧绷拔干。

• 想要复配氨基酸、带调理属性，追求洗后水润：优先看芙佳净润肌底洁面乳；

• 干敏肌，喜欢膏状手动起泡，追求配方精简：芙丽芳丝净润洗面霜；

• 干敏懒人，想要免打泡，晨间护肤：珂润润浸保湿洁颜泡沫；

• 外油内干混合敏感肌，慕丝泡沫偏好：适乐肤油水双衡修护洁颜慕丝。

另外提醒大家，无论哪一款洁面，洗脸水温不要过高，洗脸时间不要太久，洗完及时跟上后续保湿，才能把洁面的保湿效果发挥出来。