酸奶里面加点它,能当零食吃也能当饭吃,酸甜可口,营养百分百

2019-12-14 07:31:00 0点赞 6收藏 0评论

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酸奶里面加点它,能当零食吃也能当饭吃,酸甜可口,营养百分百

没错,今天带来的就是我每天早上常吃的一款酸奶果仁杯。酸奶我一般选择自己制作的酸奶,没有乱七八糟的添加剂,吃起来更健康。果仁也比较好选择啦!开心果、杏仁、核桃、夏威夷果等等都可以放入酸奶中,如果喜欢,可以再加点水果干,例如葡萄干、蔓越莓干、蓝莓干等等!家里有什么就放什么,自己喜欢就好。

酸奶里面加点它,能当零食吃也能当饭吃,酸甜可口,营养百分百

酸奶果仁杯

食材:酸奶适量、果仁适量、蔓越莓干适量

制作方法:

1.如果不会自己制作酸奶,可以用买来的酸奶,我喜欢吃这种老酸奶,味道更香

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2.果仁去掉外壳,有些难去外壳的果仁需要用工具把壳去掉,这一步要注意,不要伤到自己

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3.把蔓越莓干切碎备用,可以换成自己喜欢的任何水果干哦!有种圣女果干跟蔓越莓干长的很相似,也可以放进去哦

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4.先把酸奶倒进在一个漂亮的碗中,漂亮的餐具才能带来美丽的心情

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5.再把果仁和蔓越莓干放在酸奶上面,果仁也可以切碎,不切也行,看个人的喜好啦!漂亮的早餐就做好了

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小贴士:大家如果想自己制作酸奶,需要买一个酸奶机,有的电饭煲或者面包机也有酸奶功能,都可以做酸奶,其次需要买酸奶菌,网上有卖的,按照说明就可以自制酸奶啦!大家平时买坚果,不要一次性买太多,坚果放室内时间长,非常容易变味道,我家过年时候买的就多了,所以我把坚果密封好都放在冰箱里冷藏,这样可以让坚果保持良好的味道,短时间内不会变味道。

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大家还有什么更好的关于酸奶的更多做法与搭配吗?欢迎给小编留言,我会在第一时间回复您的留言,如果喜欢小编的文章记得关注橘子香味,小编每天为大家带来更多更棒的美食资讯,希望大家能喜欢。

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