别再信偏方了~战痘十几年经验贴！

同一片蓝天下，我们都有自己的爱豆。

但每个爱豆都……颜值能打。

好羡慕！其实，爱豆也为痘痘问题烦恼。

特别是高清摄影机下，皮肤状态真的一览无余，特别是毛孔粗大和粉刺痘痘。

要想治理好痘痘，我们先要了解到底痘痘是怎么形成的（姐现在三十几了，还是备受痘痘困扰，太难了。）

最常见的形成痘痘的原因：

• 不规律的生活作息

• 高糖高盐、油腻高蛋白的饮食习惯

• 洗脸洗错了，把皮肤的天然屏障破坏掉

• 化妆品用得太多且不适合自己的皮肤，造成毛孔堵塞

• 内分泌影响（包括熬夜、压力、失眠等情绪影响）

• 护肤品用得不对

• 遗传因素（这个真得很要命）

• 从根源上杜绝就是，不要和有痘痘的人结婚（感觉会被打死，所以我要单身一辈子吗？）
  

对于遗传性和内分泌影响的这两种长痘痘，只能先从里调整，比如，改善饮食睡眠心情等等（谁惹我不开心，弄死谁！）。遗传的长痘痘，虽然不能减弱，但是！！！！我们也不能自暴自弃！还是有方法减轻的！（不往下看，就亏大了！）

作为有着十几年战痘经验的小编，不是吹，看过治痘痘的文章和用过的药，没有一百也有一千！

在告诉你如何治痘之前！我们要先预防！这是治疗痘痘肌的基础！

预防，就是不要手贱！

话说在青春期那会，刚冒出几个粉刺，老喜欢用手去抠。

挤挤一时爽，长痘火葬场！

皮肤就是那时候被弄得毛孔粗大的。当毛孔一粗大，就完蛋了，难回头。有人说用收缩毛孔的化妆水或撕拉面膜。

N种产品姐都用过，毛孔收缩很难一劳永逸。

所以千万不要用手挤粉刺或者痘痘，长了就让它好好的长！注意保持脸部干净，保湿，实在很疼就用一些消炎的药（比如芦荟胶、茶树精油、薰衣草精油、痘痘贴等）擦在痘痘附近（一定注意是局部使用）。

见过有人把这些消炎的产品涂整脸，导致皮肤变红过敏的，可怕！

the body shop茶树精油

Thursday plantation 薰衣草精油

芦荟胶

俄罗纳英雪花膏

小林制药痘痘贴

曾经用过维A酸乳膏治疗（医生给我开的），但治标不治本，感觉用了一段时间，皮肤有点HOLD不住了。只能说，特别特别严重的时候，再上这个，小痘痘真的不要用牛刀。

保守治疗痘痘，呵护肌肤的天然屏障，预防胜于治疗！

做好如下几个步骤，不长痘！

一、洗脸，正确！

用温水（37度左右）洗脸，有条件的可以上矿泉水（一般山城的姑娘皮肤都很好，因为水特别优秀！）。水很重要！

二、洗面奶

不要使用清洁力度太大的产品，即使你是油性皮肤。有些广告商一味夸自己的产品洗得如何干净。其实太干净了就会破坏你的皮肤屏障。把脏东西洗掉就好了。而且能不用洗面奶就不用！实在是化了妆必须用洗面奶就用不含皂基的，温和的。

三、护肤

关键！护肤一定要适合自己皮肤，还有分季节使用。用过那么多产品，对于皮肤呵护最好的是修复界神器lamer面霜，烂脸真的只能靠它家。就是贼贵。

所以，选用护肤品，一定要分季节！！分肌肤性质。

• 油性肌肤，尽量用清爽保湿的。
  

• 敏感肌用无添加保湿的。

• 干皮的用滋润度较高的。

对敏感肌很友好的珂润系列

倩碧家的2号套装配水磁场，对于干皮很合适

Kiehl's的黄瓜水和金盏花水对于油皮而言是福星

当然，无论哪个化妆品护肤品，建议都不要一套用完正年，必须按季节分开来用，油皮到了秋冬很干燥，那就不要一味控油了，要保湿和滋润。

干皮到了夏天也别过分油腻腻。

当然，如果皮肤基础很差，建议可以用神仙水来救一下。Lamer当然也是好的（亲测，对于长痘肌真得很有效，唯一缺点就是贵！）

只能说经典不是没道理，无论出了多少产品，历经多少商品的挑战和冲击，这两款，是真的烂脸救星！真的烂脸和改善肌肤状态，要用他们家（当然，不是很严重的时候，不需要上这么高级的。前面提到的普通产品也足够应对，这个是绝望的时候用的）。

另外，偏方我劝你不要轻易尝试，特别是有些自制的护肤面膜和号称食用级别的产品，可能一时有点用，但是，对肌肤是有负担！有伤害的！甚至会感染！烂脸！（也不要问我怎么知道这么清楚！反正说多都是泪！没有后悔药吃！）

不要拿脸当试验田！绝对不要！

长痘痘是不是不能化妆了？

很多人问我这个问题，我……是说实话呢，还是瞎说大实话呢！

彩妆产品多多少少会让你的毛孔堵塞，无论你怎么清洁到位。

所以长痘痘，能不化妆，最好……别。

实在不行，就化妆时间不宜过长，能在空闲时间，让肌肤轻松透口气！

如果一定要化，且要熬七八个钟，那就……买好的化妆品吧。几十块的，你就别往脸上抹个十来小时了。真的！后果自负！

底妆很重要，首先选择轻薄的底妆（有同学跳出来问，那本来就又痘痘怎么办！还轻薄，痘痘遮不住！）。

当然是凉拌啊！长了痘痘，也要轻薄底妆，最多用遮瑕膏局部处理，要是闷住痘痘了，她会发疯的，到时候……那一片都会长满闭口痤疮（别问我怎么知道）！

肌肤之钥CPB隔离粉霜

清透的隔离，你值得拥有！底妆有力，又不会很厚，皮肤能呼吸。

IPSA的粉，可以了解一下！服帖、薄透、自然、遮瑕力不错，还持久

当然还有很多品牌的粉都是不错的，只能说，适合自己的最重要！但前提是，根据你的皮肤状况来挑选。

长痘痘，最好就别化了。要化也要卸干净哦！

last but not the least

痘痘肌，不可怕，可怕的是一直都长痘（从小学到老年）。

所以在小学长痘之前，就要预防和治疗双结合。

不要忽视了痘痘问题，以为过了青春期就好了。

太天真，不存在的。

一旦在长痘痘的前期就不好好处理，痘痘不是你想甩就能甩掉的。

现在我已经很少长痘痘了（撇开吃了炸鸡烧烤时），yeah！

所以，微笑面对痘痘，小心伺候你的脸！