Suunto Spartan Trainer 斯巴达 酷跑-有些颂懈，仍可拓展

文章索引

＞产品开箱

1）外观 2）细节展示

＞产品信息

1）规格介绍 2）热图 3）心率 4）评测辅助

＞体验

1）跑步 2）跑步机 3）游泳 4）骑行 5）椭圆机 6)室内自行车 7）篮球

＞使用感受和总结

1）优缺点 2）使用感受

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首先要非常感谢大妈(wo)在(ai)百(jia)忙(ban)中，送给了我与值得买建立关系来最(sheng)好(ri)的(ye)生(yao)日(xie)礼(ping)物(ce)。

客套结束，我会尽心的以运动角度给出最全最准确的数据，让值友们更好的认识这款产品，了解每项运动智能穿戴产品能给予参与者的体验，帮助有心在运动中选择智能穿戴的爱好者么，能更好的认识产品。

产品开箱

▲开箱

▲开盒

▲开机的一个小细节，3和9月特别的使用中文大写

▲Apple watch&Fenix 3&Spartan Trainer WHR 大小对比

产品信息

从Suunto官网可以看到，酷跑的定位于斯巴达系列的入门款，出色的续航，56g的超轻设计，满足持续时间足够长的运动，在开箱充电1个半小时后，实际使用中，开启近5个小时的运动监测，佩戴一个星期后才最终没电，续航十分出色。同时在运动模式中包含铁人三项，设计理念和价格偏向于带光电心率的Garmin 735xt。

HeatMaps功能十分的方便，通过数据可以看到一个城市热区，方便人们选择适合的运动区域，像跑步和骑行真是的反映了城市非常适合运动的地点，最亮的地方一般都会是相关爱好者的圣地。

Sunnto官网的介绍如下

◆腕表必须直接紧贴皮肤佩戴。传感器和皮肤之间不能存在任何衣物，而无论有多薄。

◆此腕表在手臂上的佩戴位置可能需要高于正常的腕表佩戴位置。传感器读取经过组织的血流。读取的组织越多，效果越好。

◆光学传感器可能无法为游泳活动提供准确的心率读数。

◆手臂运动和肌肉屈伸（例如紧握网球拍）可能改变传感器读数的精确度。

◆当心率较低时，传感器可能无法提供稳定的读数。在开始记录前，进行几分钟的短暂热身会有所帮助。

◆皮肤色素沉着和纹身会阻隔光线，并导致光学传感器读数不可靠。

◆要获得更高精确度和更快心率变化响应，我们建议使用兼容的胸部心率传感器

◆心率读数可能因个人的生理机能、年龄和其他因素而异。由于心理机能，一些人无法获得可靠、精确的心率读数。您的活动水平还可能对心率读数造成负面影响。

Valencell 采用三灯设计， 2 绿 1 黄的光学心率元件，绿色 LED 很常见，而这颗黄色 LED 主要用来提高深色皮肤的测量准确性，过去有很多反馈光学心率不准的问题，其主要原因就是皮肤颜色深影响了绿光 LED 的正常工作。Valencell研发在手表底部的光电心率传感器使用LED将光线照射到手腕上，并测量由血流散射的光量。其技术术语是光电容积描记（简称PPG），此技术基于以下事实：随着血流动力学变化，进入身体的光将以可预测的方式散射，例如随着血液脉率（心率）的变化或者血量（心输出量）的变化。

申请众测时最心仪的一个部分，在平常的Garmin系列的产品中能感受到心率的数据其实与实际运动的不相符的问题，而Suunto的光电心率已经是出现较晚的巨大升级了。

本次对于SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR（以下简称WHR）评测加入了fenix3 HR（以下简称F3）的对比，并且引入了心率带来帮助评测更加的准确（以下心率图中的红线都会F3或者心率带所提供的心率对比）

体验

跑步

▲WHR跑步记录

▲GARMIN跑步记录

▲心率带对比

▲光电心率对比

由于F3只开启了GPS定位并未开启双星定位，可以从地图中发现 WHR地图的漂移相对于F3，漂移较小，记录的距离数据比较准确，实际情况随着GPS信号，都有不同程度的记录不准确的问题，F3使用三星定位在跑步过程中还是很有必要的，但是WHR的高度，应该是使用了GPS的地图高度，出现了高度数据十分不准确的问题，而心率记录的几乎误差不大，而在光电心率的比较中，可以看出实际监测的准确性还是十分不错。

跑步机

▲WHR跑步机记录

▲F3跑步机记录

▲心率带对比

▲光电心率对比

在跑步机监测的过程中，可以从设计看出是根据手腕的抖动的记性数据记录的，因为放下如果手放在跑步机上，怎么运动的速度都会归零 ，在运动过程有尝试同时放下手腕可以发现表现几乎的相似 ，而心率几乎一致的表现十分亮眼。

游泳

▲WHR泳池游泳记录

▲F3游泳记录

▲心率带和光学心率对比

游泳方面就比较尴尬，虽然提示了水下心率有监测不准的问题，却开启了水下心率的监测，很有良心的设计 ，关于GARMIN的水下光学心率，曾经的原创中有评测过，不过在泳姿监测上有太多的需要学习的地方，实际游泳中使用了翻滚式转身，给监测带来有难度的变化，但是WHR的表现却出现了很多问题，几乎没有看到太多的修正而越滚越远了 ，而F3十分出色的完成的任务。在距离的监测上，还是有比F3可取的地方，间歇时间和重新记录的时间都能比较正确基于休息时间重新计算，而F3如果中途发生停留一定会重新再记录50米。

骑行

▲WHR骑行几率

▲F3骑行记录

▲心率带对比

▲光学心率对比

可以看出来，GPS在室外条件更好的地方不容易有太多误差，而跑步需要的GPS应该需要更精细一下，骑行都开启了自动暂停，可以看到对于心率的容错，明显F3比WHR好很多，也更容易看到运动的轨迹，而骑行一开始的心率十分诡异的低和高度诡异的漂移，也让人匪夷所思

椭圆机

依旧是同样的问题，如果放下手腕就就会有记录上的丢失，由于是接着跑步机的活动短暂休息后的继续运动，所以不应该心率突然的下降，WHR光学心率的呈现还是让人摸不清问题所在

室内自行车

篮球

看见篮球可以检测就充满了好奇，很热爱篮球这项运动，虽然从来没有带过表，怀疑会影响手感的瞎想，不过也试了一试，可以看到自己爆发的速度、心率、节奏，虽然监测到的数据不多，应该也是这项运动比较关键的数据，就是戴表打球的感觉真的很难受，建议不要轻易尝试，手背疼到我怀疑带错了地方 。

评测总结

产品优缺点

优点：

▶极简的操作界面，功能很少，专注于运动

▶很轻很耐磨的材质（不容易心疼 ）

▶表带的弹性比较合适，在运动过程在不容易发生细微的滑动

▶多运动的模式可以增加乐趣性，可以更好的了解个人的运动轨迹

▶自动导航的引入，POI（兴趣点）和面包屑功能对于特定人群十分的实用

▶支持游泳和铁三模式，应该是Sunnto入门款一个很大的提升

▶跑步的GPS定位和光电心率功能十分强大和准确

缺点

▷单一表盘（只有4个表面可以选择）

▷没有APP支持，不能扩展其他功能，只能基于固件的升级

▷容易发生误触，按钮的触感很轻，由于设计在右边最靠外，这样容易造成不必要的误触，一般运动都会使用锁键来避免这个问题的发生

▷自动保存，只要监测开始了就会保存数据，不能放弃无效的数据

▷睡眠监测的缺失，间歇中自动暂定不能监测心率

▷APP同步没有进度，甚至蓝牙是否连接都不能从表盘反映

▷安卓的APP实在是太丑陋了，所以整篇文章没有出现，原来以为GARMIN做的已经够丑了，当时找游泳的时候感觉十分的心累

使用感受

十分容易的上手体验，没有过多的复杂功能，带上手表，不需要太多的了解产品就可以开始运动

跑步功能设计足够完整并且数据呈现和准确性很棒

还有很多心率和功能方面的需要不断的完善

游泳和铁三基本上还要很长的路要走，暂定和间歇、心率和连贯、姿势和判断都需要很大的改进，也希望用过的Sunnto的值友多给一些使用的建议和技巧。

最后发张图做下篇原创的预告吧