夏季湿气缠身？这5款祛湿汤换着喝，整个人轻松了
07-02 14:10
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1. 湿气“缠身”怎么破？试试这道岭南经典“化湿汤”
南方+ 2026-04-25 00:00:00
2. “7月一碗汤，湿气跑光光”，建议常喝4汤，除湿气健脾胃，好处多
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3. 9款夏季靓汤，消暑祛湿、健脾益气
广东省中医药局 2026-06-22 00:00:00
4. 盛夏已至，3款汤方助你清热祛湿、健脾开胃
南方+ 2026-06-23 00:00:00
5. 夏天湿气重，3道家常祛湿汤，每天换着喝，祛湿没了，一身清爽
今日头条 2026-07-02 00:00:00
6. 湿气重煲什么汤水喝好啊？
民福康 2026-03-24 00:00:00
7. 体内湿气重喝什么汤去湿气
民福康 2026-03-11 00:00:00
8. 怕湿缠身？又想复刻“祛湿鸡煲”？安排！
今日头条 2026-04-07 00:00:00
9. 去湿汤须因人而异
好体雅体检网 2026-06-19 00:00:00
10. 公认的“祛湿汤”，建议夏天一周吃2次，健脾祛湿，身体更轻松！
今日头条 2026-06-04 00:00:00
11. 如何科学应对“回南天” 中医智慧助你祛湿保健
中华网 2026-03-31 00:00:00
12. 八款最祛湿气的祛湿汤 祛湿汤的配方窍门
博禾医生 2026-02-25 00:00:00
13. 先健脾胃再排湿，一款汤可标本兼顾|今日养生方
羊城晚报报业集团 2026-05-22 00:00:00
14. 先健脾胃再排湿 一款汤可标本兼顾
重庆新闻网 2026-05-23 00:00:00
15. 【每周药膳】强力祛湿汤，雨季时候多喝，正正好！
今日头条 2026-03-09 00:00:00
16. 雷雨一波接一波，教你几招祛湿提神 | 送上六款汤粥方
广州日报大洋网 2026-04-23 00:00:00
17. 五月湿气重
广州日报 2026-05-05 00:00:00
18. 芒种养生 | 湿热缠身浑身困重？起居宜忌+两款靓汤助你一键祛湿
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19. 仲夏时节湿热重，来一碗消暑祛湿瓜汤
广东省中医药局 2026-06-17 00:00:00
20. 饮啖靓汤 | 消暑祛湿清心，试试这道家常汤
广州日报大洋网 2026-04-27 00:00:00
21. 4款夏季靓汤，消暑祛湿、健脾安神
搜狐 2026-06-30 00:00:00
22. 这3碗应季靓汤，祛湿解暑喝出好气色！
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23. 祛湿排骨汤丨周末美食
光明网 2026-05-24 00:00:00
24. 节气知食｜小满时节湿气重？试试这款茵陈五指毛桃老鸭祛湿养生汤
佛山市中医院 2026-05-19 00:00:00
25. 仲夏请喝——薏苡仁冬瓜淮山汤
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26. “下开水”模式又开启！解暑祛湿，总有一款养生汤茶适合你
广州日报大洋网 2026-06-02 00:00:00
27. 施旭光主任：高温雨水多，湿热缠身口苦腹胀？三款广东应季汤方煲起来！健脾祛湿防苦夏，全家老小都适合
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28. 特搜靓汤 | 湿气重、长湿疹？广东这款家常祛湿汤收好！
腾讯网 2026-05-04 00:00:00
29. 又是一周雨？祛湿别只会喝红豆薏米水，这3个方子更管用
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30. 喝掉湿气一身轻!这碗国民级“祛湿汤”比奶茶还上瘾
今日头条 2026-04-13 00:00:00
31. 鲜美！清新！消暑！夏天的命，是这锅冬瓜给的
哔哩哔哩 2026-07-01 00:00:00
32. #如何煮一碗不变红的绿豆汤?#热饮绿豆汤，口感清爽，适合夏季高温天气饮用 如何煮一锅不变红的绿豆汤？ 1.选对水，选用纯净水，别用自来水 2.选对锅，别用铁锅，用砂锅或不锈钢锅 3.绿豆提前泡开再煮，大火烧开转小火煮20分钟左右，绿豆开花就关火，再用余温焖5分钟 具体的做法: 绿豆250克，纯净水1
今日头条 2026-03-06 00:00:00
33. 这4个汤，堪称“祛湿第一” “补血第一” “补气第一” “补阳第一” 很多人身体困重、舌苔厚腻、肚子胀、大便黏马桶，都是体内湿气重。号称“祛湿第一”的四神汤，由山药、茯苓、芡实、莲子组成，茯苓利水渗湿，芡实健脾祛湿，山药、莲子健脾固本，脾胃好了，湿气才能彻底排出去，还能养脾胃，适合长期湿气重的人
今日头条 2026-05-02 00:00:00
34. 暑湿困脾，夏天坚持喝加强版四神汤茶
小红书 2026-06-14 00:00:00
35. 夏至祛湿养元核心：一碗四神汤，稳住脾胃根本
微信公众号 2026-06-21 00:00:00
36. 中医流传千年四个名方，家家都能用得上！四神汤祛湿第一、四逆散疏肝第一、四逆汤补阳第一、四君子汤补气第一！ 1、四神汤（祛湿第一名） 核心问题：脾胃弱，体内湿气排不出去 典型表现：浑身沉重、懒得动、肚子胀、大便不成形、吃饭不香、嘴里发淡 身上湿气重、浑身黏重疲惫，就用它 2、四逆散（疏肝第一名）
今日头条 2026-06-03 00:00:00
37. 夏季养生食养指南！四类食物，安稳度过燥热盛夏
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