护肝片到底是不是智商税？该怎么吃？吃不吃？

种类繁多的护肝片有进口的国产的眼花撩乱！不知道该吃还是不该吃，吃的话选哪一种那？现在的人因为工作生活，少不了不能合理的安排饮食以及作息，996加班，熬夜追剧，可下到家有自己的时间不想那么早就结束！导致养生的口号频出，也难免去找一些保健药品来缓解作息饮食不健康的焦虑，这也让一些不良商人盯上了这块大蛋糕！

肝是负责什么工作的？

代谢功能：参与糖、脂肪、蛋白质、维生素和激素等的代谢，解毒功能：肝能将有毒物质转化为无毒或低毒物质，并排出体外，免疫功能：有助于清除血液中的病原体和有害物质，从而起到免疫防御的作用，造血功能，可以看出肝是机体免被有毒物质侵害至关重要的器官

肝出问题的表现？

百分之80的人肝不好，原因长期饮酒，熬夜导致，轻微的往往不会出现明显症状。出现 皮肤泛黄，面色晦暗，蜘蛛痣，手掌无血色，等症状就说明应该及时去医院治疗了

临床有效的护肝成分是什么？

效果显著也是国际公认的成分水飞蓟，许多护肝产品都有此类成分，当然还有芍药、甘草也是护肝之物，早在两千多年前“医圣”张仲景所著的《伤寒论》便记载了芍药甘草汤这一护肝良方。

目前市面上的产品都是什么？

市面上绝大多数护肝都含有水飞蓟，事实上水飞蓟一天摄入不到300mg是起不到改善的作用，还有很多商家夸大其词的说四肢不胖肚子胖这是肝有问题，看看就想笑，打工一天8小时坐着还有8小时睡觉，哪有时间运动，肚子不胖都不可能，就说的这些条放在路边的狗身上都能中两条。

有必要吃护肝片吗，怎么吃？

如果经常熬夜喝酒的人可以买来吃吃防护一下，最好买蓝帽子标识的这样避免买到智商税的概率就降低了，我国保健食品没有蓝帽子标识是不让宣传治疗功效的，个别一些人，在国外注册公司，国内代工也其实就是压片糖果，美其名曰国外进口，有专门搞这个的一群人，在国内割亚健康的韭菜的！如果肝已经出现临床症状了就要就医了，要遵循医生的治疗方法，护肝片说白了就是简单防护一下，比如你打了自己一巴掌，拿个毛巾敷一敷，不要寄托太多对于这类产品！如果没有一些不良习惯，吃护肝片倒是给肝脏增加负担！大家还是身体有问题第一时间去医院！不要让一些虚假消息当务自己的病情！

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