挑灯夜谈Vol.89：人生苦短，过客匆匆，唯有爱自己是一生的课题

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最近，贾玲最新电影《热辣滚烫》刷屏网络，其中讨论度最高的还得是贾玲暴瘦了一百斤。

但事实上电影的重点不在于贾玲减重一百斤，而在于电影真正想要表达的内核。

电影改编自日本电影《百元之恋》，片中贾玲饰演的主角乐莹是一个啃老十年的女青年，在经历过生活种种不如意后决定学习拳击奋起反击。电影的结尾并没有像想象中的那样有个帅气的结尾，乐莹没有把对手打趴下，但乐莹仍说自己“赢”了。

这就是电影的内核，乐莹从自暴自弃到和实力悬殊的拳手打完一场比赛。背后的原因便是乐莹越来越重视自己内心的想法，不愿意妥协，就像她在那场拳赛上说的那句“让我打完。”。

爱自己不仅仅停留在对自己物欲的满足，而是在对自己层面的探索上，所谓精神层面就是能够接受自己的不完美，拒绝内耗，接受自己是个有缺点的人，帮助自己一点点进步改正，而不是责怪自己怎么会是个差劲的人。

还有很重要的一点就是不让自己妥协，影片中的乐莹在最开始就是不断地妥协，即使和妹妹大打出手也愿意为了自己的侄女把房子转到妹妹名下；男友出轨了自己的闺蜜也愿意去当伴娘；为了远房表妹能够从电视台转正宁愿牺牲自己被恶意剪辑、恶意炒作；为了喜欢的男生缩衣节食地付出却被当面指责。

但当乐莹打完了那场拳击赛后，曾经喜欢的男生站在面前邀请她共进晚餐，她能够坦率地说出“不”。

在平时生活中也是如此，对自己不喜欢的人和事，大胆拒绝，因为除了自己，不会再有人设身处地的为你考虑。

小蓝也像片中的乐莹那样经历了一场心灵上的蜕变，她经历了一段自己单方面付出的感情，刚开始，她也会像多数失恋的人那样，整个人整日郁郁寡欢，沉浸在那段失败的感情中，后来经过朋友们的开解，她下定决心改变自己，于是她开始读书、画油画、滑雪、垂钓、爬山……不断尝试自己没接触过的事，有空了甚至会自己只身去旅游，半年后，曾经萎靡不振的小蓝被自己照顾得容光焕发，也能够坦然那段失败的感情。

事实上，爱自己是每个人一生的课题，而不仅仅停留在某个时间段，要学会持续地爱护自己的身心、丰富自己的精神世界，从最小的事开始做起，给自己买一份自己爱吃的零食，买一件喜欢很久的衣服。

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