如何挑选合适的DHA怎么选？关键看两点！

DHA 怎么选？凝胶糖果类的 DHA 能否给宝宝吃？DHA 是选 S 油还是 T 油？这些问题常常是门诊中宝妈们提及的，今天我就为大家释疑解惑。

首先，凝胶糖果类的 DHA 可以给宝宝吃吗？

3 岁以下的儿童不建议食用。早在 2019 年，世界卫生组织就曾建议，禁止在 3 岁以下儿童食品中添加任何甜味剂。并且，依据我国食品安全国家标准的相关规定，婴儿和较大婴儿配方食品中不应将果糖和蔗糖作为碳水化合物的来源。

所以，小月龄宝宝在选择 DHA 时，务必看清配料表，避免选择含糖类或代糖成分的产品，因为糖不仅会致使孩子偏食，还容易引发蛀牙。切记，儿童 DHA 的配料表越纯净越好。

其次，DHA 的 S 油和 T 油该如何抉择？

S 油呈金黄色，T 油呈琥珀色，它们是由两种不同藻种培育出的藻油。两种油本质上并无差异，均为高品质藻油。S 油出现时间久，培育发酵工艺成熟，产量稳定，已被广泛应用于知名配方奶粉中。T 油生长速度相对较慢，工艺尚不成熟，特供中国市场。因此，裂壶藻在安全性和性价比上更具优势。在此提醒大家，选择带有 life's DHA 经典小绿标的产品，品质更有保障，EPA 含量约在 1%，与母乳含量相近，更适合孩子。

记得以上两点就能轻松选择适合你家孩子的DHA了！