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数位小调 篇八十五：即刻获得专业教练指导，在家随时能健身，FITMORE智能健身镜体验
2021-09-27 10:29:23
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健康的身材不仅仅是保持合适的体重，在锻炼的时候也要注意正确的方法，像是很多人都喜欢的跑步，如果跑姿不标准的话，除了锻炼效果会打折扣之外，关节也很容易受伤。现在网上的健身资源特别多，我也习惯通过咕咚APP之类的平台来学习各种健身课程，比起现在的健身房，确实在时间和成本上都更有优势。
不过只是对着视频进行锻炼，还是很难确保动作足够标准，前段时间我看市面上出现了一种叫健身镜的装备，锻炼的时候可以更准确的纠正我们的错误，上面的屏幕也可以清楚的显示各种健身课程，买一块放家里也不占地方，所以最近我就入手了一款。
我选的这款叫FITMORE智能健身镜，是我经常用的咕咚旗下的产品，设计上确实很精致，整体尺寸1750mmx600mmx40mm，底部是一个25厘米高的支架，可以直接靠墙放，一般我们把它放在客厅里就可以了，比较节省空间。这款健身镜整体采用了铝合金一体成型的边框，边角部分是圆形的，日常使用比较安全。
在FITMORE智能健身镜的正面，用的是厚度只有3mm的超薄工艺镜面，关机的时候就完全是个镜子，成像效果很好。开机之后屏幕就显示出来了，内置43寸的显示器，1920x1080分辨率，画面效果特别清楚，健身镜的屏幕比手机平板大多了，配合定制化的课程，我们很容易跟着教练进行训练。
在使用FITMORE智能健身镜的健身功能时，可以配合定制的手环一起使用，从而更准确的监测我们的运动数据，同时确保我们的锻炼强度在标准范围内，让我们锻炼的时候更加安全。另外刚入手的FITMORE智能健身镜还会送出三个月的咕咚会员，可以解锁更多定制课程。
锻炼的时候，全家人完全可以使用同一台FITMORE智能健身镜，只需要绑定各自的咕咚账号就可以了，锻炼的时候健身数据不会发生冲突。而且这款健身镜的屏幕有着178°的超广捕捉视角，比较适合多人使用的家庭健身场景。在学习直播课程的时候，还可以和喜欢的教练一起互动，学习录播课程也能够通过健身镜获得一对一的专业指导。
为了提升家庭健身的互动参与感，除了设置了live直播课程，FITMORE还支持邀请好友一起线上pk,互相监督。同时，因为智能穿戴的加入，让课程形式变得多元化。通过定制手环，可以体验不一样的体感课程，实时捕捉我们的动作并进行反馈，就像游戏一样有趣。
在内容方面，FITMORE智能健身镜凭借咕咚的资源支持，也给我们带来了非常多的选择，其中年龄段涵盖10-72岁，既可以亲子一起锻炼，也可以夫妻一起做瑜伽，老年人也可以学习一些太极拳、八段锦之类的课程，因为各个课程都有由不同的专业教练主持的，所以很多课程的质量比一般的健身房还要高很多。
除了目前已有的课程之外，FITMORE智能健身镜计划每年还会更新上千款在线课程，每天都可以不重样，随时保持运动新鲜感。此外，也期待后续更多智能穿戴设备的引入，让健身镜带给我们更多不一样的互动体验。
最近用了一段时间之后，我发现FITMORE智能健身镜确实比普通的视频健身课程更好用，而且我们不需要太多花费，就可以在家体验到经验丰富的健身教练的指导，配合咕咚的一些激励措施，也很容易调动我们的积极性，当然更重要的是，有了专业设备和教练的指导，我们更容易获得安全高效的健身训练，如果以前经常锻炼但总是半途而废的话，不妨试试这款FITMORE智能健身镜，一定能获得意想不到的效果。
