孕中期使用物品推荐

首先要强调的第一是LZ语言功底略差，所以写的内容也都是捞干的说，没有华丽的辞藻请大家轻喷；第二是，以下推荐的东西都是LZ自用过的，当然有的人觉得好有人觉得不好，所以就是一个给大家借鉴的作用。

好了，下面要开始说了。

安全渡过了孕早期算是心里的大石头放下了。之后就是舒适的孕中期了。首先介绍一下LZ用的营养素和复合维生素这类保健品：

1. 复合维生素

   
   

【新低价】BLACKMORES 澳佳宝 孕妇/哺乳期黄金营养素(富含叶酸、DHA) 180粒_Roy Young ChemistBLACKMORES孕妇黄金素，含有17种孕妇及哺乳期母亲所需要的营养成分，同时也包括了10种维他命，6种矿物质以及OMEGA-3不饱和脂肪酸。来自值友“桃姿yao妖”的推荐：“这款来自澳洲品牌的孕妇黄金素我自己孕期一直在吃，现在快生了，各项指标都很好。当时选择它时因为含DHA和鱼油，重要的是不含维cn.royyoungchemist.com.au去看看

2.钙片

怀孕5个月才开始吃钙片，但是经常忘吃，有的时候发现吃完钙片后会拉墨绿色的便便，听朋友说是VD含量太高了，所以就没有每天按时吃。但是，直到怀7个月左右的时候，有一天早上突然小腿抽筋，那简直不是普通的疼，这辈子第一次感觉抽筋那么疼，从那之后再也不敢忘吃钙片了。

选的是SWISSE的钙片，普遍口碑都很好，就买了一瓶。

3.铁元

大部分孕妇在怀孕的时候都会贫血，LZ刚怀孕的时候血红蛋白刚刚合格线上，当时也没注意，到后来越来越贫，就赶紧想办法补，这个开封后要坚持每天喝，尽量快点喝完，不然时间长了铁氧化了，里面会有黑色的渣渣。

营养补充品就用了这三样，当然，平时食补也少不了。偶尔会吃点猪肝，听说猪肝和菠菜补血效果很好的；再吃点坚果黑芝麻这类的；....孕期来说，这些都是必不可少的。

吃的介绍完了，下面介绍一下用的：

1.妊娠纹油。

大部分人一怀孕就开始注意妊娠纹的问题，比如LZ.刚刚过了孕早期就开始用了，当时准备了两种，一个是美亚上海淘的小蜜蜂，另一个是鼎鼎大名的百洛油。小蜜蜂这个就是霜状的，比较厚一点，但是慢慢涂抹很好涂开，吸收也比较好，不油腻，而且没有香精，相信还是很健康安全的；百洛油这个很有名了，当时也是为了凑单在RY药方买的。有香味的，有的人受不了，但LZ觉得还可以接受。用后不觉油腻，没发现有什么不好的地方。LZ在刚开始用的时候是一周用一次，到后来就是每天洗完澡后都会涂，到现在没有长纹，不知道是不是这两个东西的功劳。

小蜜蜂在下面这篇文章介绍了：

给婆婆买的CeraVe洗面+乳液，顺带burt's bees肚皮霜我的第一篇晒单还pending在小编那里没关系，积极努力的态度越挫越勇又来晒了！选择系列晒物，是因为最近几次的海淘都是在美亚上，所以想按连载来晒啦！本宫语文不好，就不在开头写的天花乱坠了，直奔主题吧这单是1月份下的，想来要过年了，给家里的妈妈们买点护肤品也是极好的，刚好又学会海淘，就趁早开始行动了，DL-Alicia| 赞37 评论42 收藏91查看详情

百洛油：

BIO-OIL 百洛 万能油（淡化痘印/祛疤痕/祛妊娠纹） 200ML_Roy Young ChemistBio Oil can help with scarring, stretch marks, uneven skin tone, ageingand dehydrated skin. Find out how!cn.royyoungchemist.com.au去看看

2. 护肤品

到了孕中期，把之前的护肤品都停了，但是也不知道该用什么品牌的安全，同事推荐日本的好，就在TB上随便一搜，找到了Mama&Kid这个牌子，看了评价不错就下手了。洁面、乳液、防晒，买了这三种。LZ用过后没有太多的评价，觉得和普通的产品没什么区别，但是没有香精是可以闻的出来的。孕期用的安全最重要了。

洁面摩丝：泡沫细腻，用量很省，洗后不紧绷。that‘s all。

乳液：稍微有一点油，秋冬季节用应该会还一点。

防晒：无感，涂上只为心里作用。

其实本身孕期化妆品就没什么特殊的，只为了心里安慰而已。

3. 洗护用品

孕中期正好是在夏季，把家里洗头的洗身的全换了。

洗头的是换的茶树油的洗发水，夏天天热出汗多，孕妇头发又很厚，所以一定要洗的干净的。但是用过之后也没觉得有很清爽，洗完头发涩涩的，很容易蓬起来。

Redwin 茶树油洗发水 控油深层清洁头皮 250ml_Roy Young ChemistRedwin是澳洲超市和药房最常见的家庭保养品牌之一，据说在欧美市场的销量也不错。旗下明星产品包括Sorbolene护肤系列，采用天然植物提取物，温和抗敏感；VE+月见草保湿系列，提供持久滋润，软化干燥肌肤；煤焦油洗发水和茶树油洗发水，都是旗下比较出名的洗发水。这款不含香精硅油和有害化学物质，专对头cn.royyoungchemist.com.au去看看

沐浴露也换成婴儿的了，觉得添加剂什么的会少一点吧。GAIA还是口碑不错的，买了一桶试一试，味道不错，很好闻，有点薰衣草味，其他的味道不太敏感。洗完身上有点滑，老公不太喜欢但是可以接受。

GAIA Bath＆Body Wash 无泪配方婴儿沐浴露 纯天然防过敏 500ML18.53元Roy Young中文官网去购买

好了，这一篇先介绍自己用的这么几样，以后路还长着呢，还有很多要和大家分享的

希望能给怀孕中的姐妹做个借鉴和参考。