孩子爱吃的早餐，5分钟搞定，营养又好吃！

孩子爱吃的早餐，5分钟搞定，营养又好吃！我们家孩子特别爱吃蛋炒饭，食材丰富又营养，连吃几天也不会腻！

给孩子做蛋炒饭当然也少不了青菜，我会在家里备上一些豌豆，炒饭时加入一些豌豆，不仅好看，还能增加营养。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，冬天要多吃。豌豆蛋炒饭，早起5分钟就能搞定，营养美味。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！

【豌豆蛋炒饭】

材料：米饭1碗；豌豆200克；鸡蛋两个；大白菜心1颗；花生油60克；盐2克；红烧酱油少许。

第一步：先把食材准备好，大白菜也可以换成玉米或者胡萝卜等食材，颜色会更好看些。

第二步：把大白菜洗净掰成小块，控干水分。

第三步：把豌豆剥好，烧锅开水，放入豌豆煮一两分钟，捞起控干水分。

第四步：起油锅，打入鸡蛋炒散，再放入豌豆翻炒几下。

第五步：放入大白菜梗翻炒一会，再放入大白菜叶子和米饭炒匀，放入盐和酱油炒匀，即可出锅享用。

这道营养美味的豌豆炒饭，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。

今天的文章就分享到这里了，感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容，感兴趣的朋友们，请动动您的发财手关注下我吧！欢迎多多的点赞、分享，谢谢大家！

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