来自扬州值友4000字的疫情防控囤货清单，建议收藏

一、写作背景

作者身处扬州，受新冠疫情突袭，目前形势比较被动

归根到底是这次疫情来的太突然，家里实在没有准备多少物资

先说一下目前的写作背景

截至发文，扬州绝大部分小区不许进，不许出，如果需要物资，通过指定渠道下单等第二天送

我刚好不在主城区，但是所在小区依然被进行管控，而且关键是没有配送物资的渠道

如果需要补货，只能3-5天一户凭出门证一人外出采购，一共发了8张，就是要坚持差不多1个月

结合这段时间的经历，流水帐一篇疫情防控物资筹备清单

无需囤积物资的值友，可直接跳到第五部分——防疫心得总结

希望各位值友看到了以后，能发扬什么值得批的精神，深挖洞，广积粮，打造过硬避难所，一宅到底

鉴于目前国内防控形势，对于中小城市应该还是有一定参考意义的。

二、居家准备

居家部门需要准备的物资可以分为三个部分

分别为食物、生活用品和娱乐用品

2.1食物

2.11 米面

食物部分首先考虑的就是要囤一些米面，当然也不用太多，毕竟多了比较重，难扛

我在疫情爆发前去超市拿了大概一共40-50Kg的大米，差不多拿的都是5kg-10kg的小包，各种品牌看到什么拿什么，只求不重样，想要借机评测一下各品牌大米吃起来的不同之处

实际吃下来，早就不知道今天做的是什么米了...

不过还是感觉五常米要更有口感一些，价格也是真的棘手

五常大米官方溯源保真陆家围子五常稻花香米东北大米5KG/10斤108元京东去购买

2.12 方便面

这东西大家都熟，什么时候都少不了

家里囤货的话还是建议购买各种五连包的袋装面，口味其实差不了多少，看个人喜好选择就是，反正不管什么口味两顿之后也就腻味了

五谷道场非油炸方便面酸笋肥牛面五连包118gx5袋装泡面休闲零食21.8元京东去购买

农心（NONGSHIM）香菇牛肉味辛拉面方便面袋面速食零食品五连包120g*5包20.9元京东去购买

80后怀旧速食食品常武中萃中翠雪菜牛肉面肉丝方便面泡面整箱袋装63元京东去购买

这次在超市看到有中萃面，童年回忆，然而并没想象中好吃

2.13 火腿肠

泡面的最佳搭档，火腿肠比较好选，目前双汇是一家独大

双汇王中王火腿肠60g*10支/600g装香肠火腿24.09元京东去购买

其实我更推荐囤一些罐头类产品

疫情前刚好看到大妈爆料，囤了十几罐午餐肉，这段时间算是立了功

长城（GreatwallBRAND）午餐肉小白猪罐头火锅搭档198g*3罐46.8元京东去购买

如果不是因为优惠原因或者是家里人太多，这边还是推荐各位买小罐，因为小罐真的是够吃了，少量多次嘛

另外如果不嫌弃，还可以囤一些水果罐头，解一时之急

欢乐家混合水果罐头整箱装（黄桃256g*3、橘子256g*3、雪梨256g*3、杂果256g*3）49.9元京东去购买

个人比较推荐橘子罐头，因为这东西在水果罐头中，无论是观感还是口感，都算是和原版水果最匹配的了

2.14 饮料

无论是苏打水，还是豆浆、茶叶和咖啡，怎么也得备上一些

我个人比较喜欢无糖苏打水，最口粮的苏打水有三款

怡泉Schweppes无糖零卡苏打水汽水饮料330ml*24罐调酒整箱装可口可乐出品新老包装随机发货79元京东去购买

怡泉的话蹲个优惠价格能做到很低，我是见过一箱45左右的低价，但是气泡比较少，跑气还特别快，口感又比较轻，后来就不太喜欢买了

屈臣氏（Watsons）苏打汽水0糖0脂0卡气泡饮经典黑罐逛街居家运动之选特调推荐330ml*24罐整箱装98元京东去购买

家中常备的还是屈层氏的苏打水，好价大概70多的样子吧，相对于上款，气泡比较持久，入口有刺激性。

泰国进口三麟大象苏打水325ml*24Chang泰象牌苏打气泡水整箱装79.9元京东去购买

玻璃瓶装，气泡非常充足，天龙人饮料，然而目前看到进口两个字就发怵

2.2 生活用品

2.2.1 垃圾袋

谁能想到垃圾袋这东西是实打实的刚需

夏天每天垃圾都需要清理，正常家里是有一些垃圾袋的，但是架不住疫情持续的时间长啊

垃圾袋感觉都差不多，随便选了一个，非推荐

京东京造中号45*60cm背心式垃圾袋8um加厚手提式垃圾袋100只厨房客厅卫生间防刺破垃圾桶袋11.9元京东去购买

2.2.2 生活用纸

面纸、抽纸、厕纸

囤起来囤起来，这是刚需，没疫情也要大量消耗

我算是明白灯塔国为啥有个风吹草动就都去抢厕纸了

维达(Vinda)抽纸超韧3层130抽*24包软抽纸巾(真S码)整箱销售湿水不易破母婴可用抽取式面巾纸59.9元京东去购买

维达(Vinda)无芯卷纸超韧4层140克*12卷卫生卷筒纸纸巾20.9元京东去购买

2.2.3 洗浴用品

洗浴用品其实可能特指洗发水

每次出门做核酸回来都要洗上好几遍，挺费的

清扬这款目前用起来感觉特别好，控制住了我常年被飘柔和海飞丝折腾的头屑

清扬男士头皮劲能瓶专研3倍净屑型洗发水570gX2套装送随机小样100gX2控油去油去屑清爽洗发露大瓶C罗119.9元京东去购买

2.3 娱乐用品

2.3.1 switch

每天除了做核酸、捣手机、水文章、吃饭睡觉上厕所，还需要有一些娱乐的

一家人的娱乐，当然得是switch

然不成你还想让年迈的父母和年幼的子女看你突突突僵尸吗？

任天堂NintendoSwitch国行续航增强版NS家用体感游戏机掌机便携掌上游戏机红蓝主机2099元京东去购买

大家一起玩充满爱的游戏，才会家庭和谐啊

2.3.2 手柄

没有switch 也没关系，电脑总有吧，来上两个手柄

epic和steam搞起来

妥妥的疫情前的最后一单，实际到手价格为79，今天看到站内有推送已经69了

不建议买北通的无线版，各种断连

北通蝙蝠BD4E有线游戏手柄PC电脑Steam电视赛博朋克双人成行生化8原神怪物猎人FIFA实况2k篮球双打黑色99元京东去购买

2.3.3 运动物品

宅在家，也不要忘记运动啊

啥，没switch ，买去

任天堂NintendoSwitch国行健身环大冒险Ring-con体感游戏游戏兑换卡仅支持国行主机499元京东去购买

我是去年600多海淘的，一年只运行了26次，不过这东西只要买回来，就感觉自己会瘦了呢

三、外出准备

感觉要进入正题了

扬州目前共进行了8轮核酸检测，前期是2天一轮，现在是一天一轮

小城市前两次检测其实组织的并不算好，排队2小时，检测1分钟，老迪士尼了

那么我们就要加强自我防护了

3.1 口罩

这个就不放链接了，都差不多，刚需

不过也不用担心囤的不够

目前国内产能很坚挺，基本不用担心买不到

3.2 面罩

不贵，但是极其好用的东西

赛仁医用隔离面罩防护面屏防灰防尘防飞沫防液体喷溅全脸防护高清透光大屏保护面罩21.8元京东去购买

换个说法，这货的属性 基本等同于免疫攻击

神装只要20块，还不占负重，不来一个吗？

3.3 一次性手套

普通的一次性手套就行

核酸检测的时候面前会有一个桌子

按照医生嘱咐，这东西不能摸，因为脏

但是检测的时候因为要往前坐一点，还是很容易碰到

有了一次性手套，这事就方便多了

京东京造一次性手套50只抽取式PE加厚餐饮龙虾美发手膜家用烘焙家务清洁手套9.9元京东去购买

最妙的是疫情结束后，你还能用它吃龙虾

3.4 小板凳

排队神器，初期检测刚需，后来扬州政府下大功夫落实分时检测，倒是没多少勇武之地了

这边做个提醒，我所在的检测点其实在队伍的旁边是提供凳子的

但是强烈不建议各位坐，避免不必要的风险

百草园小凳子家用小板凳椅子塑料凳子休闲小凳子防滑儿童凳双色圆点凳黛蓝色（高18cm）29.7元京东去购买

3.5 消毒喷雾和酒精棉片

无论从外面带了什么回来，直接先喷一顿再说，安心

海纳斯（HANASS）75%酒精消毒液500ml+100ml酒精喷雾液体儿童开学办公常备室内家用户外乙醇消毒液15.9元京东去购买

消毒湿巾和酒精棉片则用来处理手机、身份证以及超市购买回来的商品

粒米75%酒精湿巾棉片酒精棉片6*6cm加大便携单片200片/盒湿纸巾杀菌湿巾卫生湿巾17.8元京东去购买

粒米75%酒精湿巾杀菌湿巾湿纸巾酒精棉片大号量贩装家庭装80片*4包/箱38.8元京东去购买

四、关于补给

目前我所在的小区为出入证管理

每户发了8张券，3-5天凭券出去一人购买生活物资

但从每日流调情况来看

直接去超市和菜市场，健康码变黄的危险是客观存在的

所以还是说一下其它的补给手段

4.1 外卖

4.1.1 餐食外卖

疫情初期，各家外卖店铺还能正常营业，只是货品不能送上门，全部放于小区门口指定处，自己出去拿就行

但很快，外卖平台可点的商家越来越少，最后只剩一些小店，因为是小城市，所以几无外卖可点，虽然目前肯德基还坚挺着，但是必胜客和麦当劳都已歇了，不知道老爷爷还能坚持多久。

4.1.2 超市外卖

当地有大型超市大润发以及华润苏果

华润苏果基本上送不出来，不知原因

大润发也是各种繁忙，不接单

大润发是早上7点开始配送，要想点大润发，得当天0点预约下单才行

而且不知道是否个例

本地大润发猪肉管够，蔬菜却是啥也没有，波士顿龙虾倒是十分坚挺

4.1.3 电商平台

京东基本上完全送不进来

本地叮咚买菜可能是本地货源所以似乎可以买

五、再说两句

经过这段时间宅家，越发感觉面对疫情防控要时刻准备着

这次疫情过后，首先要做的事情就是买个小冰柜

随便找了个，不是推荐啊

海信(Hisense)100升一级能效减霜冷柜冷藏冷冻转换变温冰柜小型家用母婴单温小冰箱金色BD/BC-100NUD789元京东去购买

平时能囤大妈推荐的鲜货，关键时刻这货就是一个宝库

其次，switch 等游戏机也是刚需，该买还是买啊，天天指着健身环运动呢

最后，家里平时就要囤些物资，疫情这东西真的不好说的，从出现到小区不能随意出入，扬州大概也就3天吧。

最后来个核酸检测实用流程

1.确定所在楼栋核酸检测时间，按照安排时间去指定地点排队，小城市未必会在小区，可能需要走上一段路

2.前期核酸检测是扫码填信息，后来是凭身份证，凭借健康码和行程码，测温后进行检测，可以提前准备好

3.带把伞遮阳，遮阳且可用来保持与后方群众的距离（1-2米），板凳随意，前期检测建议带把轻便的，后面检测是否带着看组织情况决定

4.快轮到检测的时候请带上一次性手套，避免触碰风险点

5.检测结束后，迅速带好口罩，处理掉一次性手套，用免洗洗手液洗手

6.回家之后，所有衣服消毒，人就马上去洗澡

7.睡觉刷B站，又是愉快的一天。

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最后，希望疫情早日过去，祝福所有的人都平平安安