这肉价格有点贵，非常适合孩子吃

创作立场声明：日常一提起营养食品，大家第一个想到的就是猪肉，其实，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及补充失血和修复组织等方面特别适宜。价格虽然贵点，但是为了孩子，妈妈们肯定都舍得的。

日常一提起营养食品，大家第一个想到的就是猪肉，其实，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及补充失血和修复组织等方面特别适宜。价格虽然贵点，但是为了孩子，妈妈们肯定都舍得的。

牛肉的做法很多，我最喜欢用老干妈搭配着一起炒了，这个做法炒出来的牛肉片，微微带着点辣味，香辣下饭，非常开胃。

食材 主料牛肉300克

辅料 油适量 盐适量 青辣椒3个 柠檬1个 老干妈1勺

过程：

食材准备好

牛肉切片

放入容器里，加入少许油

拌匀

青辣椒切丝

油锅烧热

将辣椒丝倒入锅里，稍微翻炒

加入盐，炒至微微变软

将牛肉倒进去一起翻炒

牛肉稍微变色，加入盐

加入老干妈

挤入几滴柠檬，翻炒均匀即可出锅

小贴士

柠檬的加入，让牛肉更爽口