2026年3月3日徒步狐狸峪大环，全程20公里，总用时8个半小时，最高海拔520米，累计爬升825米。本次徒步小意外是花花同学因为崴脚，右脚外踝肿了一个大包，还好我们处理及时得当，没有造成二次伤害。在这里我提醒大家：一定要量力而行，不要在疲惫的时候做超过身体负载的动作。#徒步 #户外 #户外徒步 #爬山 #天津