疫情下 篇九:疫情期间别出去买早餐了,这4种懒人早餐饼,简单好做,吃不腻
最近很多企业陆续复工了,复工后早餐怎么吃可愁坏了上班族,以往上班族们起得晚,早餐几乎都是早点摊儿买现成的,甚至有些人赶时间,边走边吃。薇小厨提醒大家:走路的时候尽量不要吃东西,容易把路上的灰尘吃到肚子里;而且边走边吃对肠胃消化不好。
疫情期间很多早点摊儿都没有营业,逼得上班族想吃早餐就得自己动手了,最近有朋友给我留言,希望写一写关于早餐的食谱,而且越简单越容易上手为好。今天就给大家分享4种懒人早餐饼,不用发面,简单好做,几分钟就能出锅,天天吃不腻。
【南瓜香蕉饼】
1.准备食材:南瓜泥200g、面粉350-400g、香蕉3根、黄油25g、酵母3g
[做法]:
1. 南瓜去皮去瓤,切薄片上锅蒸熟。
2. 捣成南瓜泥,加入面粉和酵母拌匀。然后揉成面团,盖上湿布饧面10-15分钟。
3. 将面团均匀分成等份,擀成圆饼,放入切好的香蕉片,包成小圆饼。
4. 平底锅放入油,放入南瓜饼,小火慢慢煎,煎至两面金黄。
【胡萝卜香葱饼】
1.准备食材:胡萝卜1根,香葱1把,面粉1碗,鸡蛋1个,盐少量,胡椒粉,香油
2.面粉倒入大碗中,倒入切好的胡萝卜碎,香葱碎,打入一个生鸡蛋。
3.加入少许食盐,胡椒粉,香油,倒入适量清水搅拌均匀。
4.不粘锅烧热,刷少许油,舀一勺面糊倒入锅中,快速转动平底锅摊平了。
5.一面烙到定型后,再翻面烙,整个过程2-3分钟左右就可以出锅。
【黄瓜薄饼】
1.准备食材:黄瓜110g,金龙低筋面粉50g,鸡蛋1个,盐或糖少许
2.黄瓜切小丁,倒入榨汁杯中,再打入一个生鸡蛋,打成细腻的黄瓜鸡蛋糊。
3.将低筋面粉加入黄瓜鸡蛋糊中,搅拌均匀至没有面疙瘩。
4.平底无需刷油,舀一勺面糊倒入锅中,开始烙饼。
5.一面煎至定型,反面煎另一面,每一面烙1分钟左右即可。
【香葱火腿鸡蛋饼】
1.准备食材:鸡蛋3个,面粉2勺(约80g),牛奶1盒(220g),香葱适量,火腿肠1根,
2.鸡蛋打入大碗中,加入1勺食用盐搅匀。倒入牛奶,再倒入香葱末和火腿丁用筷子搅一搅。
3.接着加入两勺面粉搅拌均匀,和成稀的面糊,面糊状态像流动的酸奶一样浓稠就可以。
4.平底不粘锅刷一层油,舀入两勺面糊,面糊煎至表面出现小气泡,面皮微微变黄即可翻面了。
5. 翻面后再煎1分钟左右就可以出锅了。
以上的早餐都是我亲手制作的哦,虽然不能说一年不重样,但我会的种类还是蛮多的,毕竟做早餐的时间久了,而且制作过程也都比较熟练了。欢迎小伙伴们关注我【薇小厨美食记】,我在这里等着你哦!
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