冬日开练-李宁云五代SHIELD跑鞋测评

对于跑步爱好者来说，冬训不光锻炼心肺功能，更是磨炼意志以及保持良好状态的好方法，一双合适的跑鞋自然是必不可少的一环，每年的冬季李宁都会推出云防护系列跑鞋，作为一双高性价比的跑鞋，自一代云防护到李宁云五代SHIELD跑鞋，我一双未曾落下，从高一的体育场到工作单位，每年冬季都会穿着云防护系列进行训练，也见证了云防护系列的进步，那么今年的李宁云五代SHIELD跑鞋带来怎样的升级呢？

开箱：

鞋盒：

鞋盒采用了鲜艳的大红色鞋盒，如今已属于标配鞋盒，鞋盒上的云表示了跑鞋的身份以及核心科技。

跑鞋基本资料：

货号：ARHP143-6

吊牌价：499元

产地：湖北荆门

类别：缓震系列跑

配色：焦绿色/松香绿/亮茄红

开箱的第一眼感觉不错，松香绿配合红色的橡胶底搭配较为清爽低调又不至于毫无亮点，在沉闷的冬日也是低调又不失色彩。

鞋盒上方的防霉贴片甚至比鞋子更加吸引我的关注，这也意味着以后的跑鞋也将用贴片代替干燥剂了。

鞋面的材料厚实且富有层次感，前掌的热压工艺筋肉感十足，层次分明，后半部分的鞋面采用了六边形蜂窝状面料，整体采用了WATER SHELL防泼水科技，水泼在鞋面上会形成水珠，伴随着运动自然滑落，在小雨天以及小片积水场地可以完全无压力胜任，但是对于浸泡式的大量液体渗入无法防范。

鞋舌使用了相当厚实的海绵鞋舌，柔软且富有弹性，在冬季起到了十分好的保暖效果，美中不足的是略微有些压脚背，建议高脚背的同学在店铺试穿后进行购买。

脚踝处的海绵填充物厚实而柔软，保暖而贴合脚踝。

李宁云五代SHIELD跑鞋的后跟采用环抱式的倒T型TPU,在容易形变的后跟云材料上也加上了一块面积不小的的水晶包边，大大加强了跑鞋的稳定性，使得云五代SHIELD跑鞋加厚的云中底材质也获得了极好的稳定性。

内里的做工相当工整，线头排列整齐，无多余的杂线，在中底布之上加厚了一层蓝色缓震胶，对于整体脚感的提升相当明显。

鞋垫采用了李宁目前调教相当成熟的TURBO INSOLE材质鞋垫，兼具了吸汗防臭以及弹性，且耐久度相当不错，李宁云五代SHIELD跑鞋的鞋垫在一般TURBO鞋垫的基础上又加厚了两毫米，足有五毫米厚度，无论对于上脚的舒适度还是落地的缓冲都有相当明显的提升。

李宁云五代SHIELD跑鞋的中底采用了一片式云材料，作为李宁的当家科技，经过五代的调教，单密度云中底的技术相当成熟可靠，缓冲优异的同时还具有良好的弹性。

李宁云五代SHIELD跑鞋的大底采用了环绕式设计，减轻重量的同时还有效加强了中底的抓地力，在后跟易磨损部位还使用了了坚硬的耐磨水晶大底。

鞋带方面采用了常规的细扁平中空鞋带，摩擦力良好，不易在运动中松动，但长距离的训练依旧建议打双节以保证在跑动中的安全性。

重量方面就有些令人咂舌了，单只10码的李宁云五代SHIELD跑鞋重达370克，考虑到冬季鞋款鞋面较厚以及饱满的填充物，也仍属于偏重，或许是由于鞋面以及鞋底的重量分布均匀，上脚并没有明显的拖沓感。

实战体验篇：

李宁云五代SHIELD跑鞋鞋面的包覆性十分贴合，但是对于高脚背的人有一些压迫感，笔者在选择大了半个尺码后完美解决了这个问题；鞋体的保暖性十分良好，在如今气温接近零度的徐州丝毫不会感到寒风的侵入，穿着厚袜子跑完甚至有些出汗。

李宁云五代SHIELD跑鞋的中底反馈迅速，缓震感充分而饱满，不是如同棉花一般松软无力，下去便回不来，如同弹性十足的QQ糖，落地后的反馈明显而迅速，缓震极限高，不像有些靠着鞋垫缓震的鞋子，没跑几步便原形毕露，在整个10KM的训练过程中都能给我充足的缓震感以及回馈速度。

李宁云五代SHIELD跑鞋额稳定性可以说是一个值得惊喜的方面了，一开始以为如此厚实的单密度云中底又没有配置中足TPU，它的稳定一定堪忧，然而事实并不是如此，鞋后跟环抱式的TPU配合中底大面积包覆住易发生形变部位的嵌入式水晶材料，整双鞋子在跑动的形变十分稳固，没有出现过明显的外翻以及侧滑。

个人评价：

优点：保暖效果好，在接近零度的徐州丝毫不会感到冻脚；鞋面填充物饱满，舒适度而贴合；缓震极限高，跑动中可以明显感受到中底的回馈；双稳定模块的加固效果很好，训练中的落地起步过度平稳。

缺点：重量偏重，比一般的缓震系跑鞋重出约50克；鞋舌部位略微压脚背，但是买大半码可完美解决。

综合评定：性能无明显短板的冬季缓震系跑鞋，适合平日的拉练，有足够的缓震以及保暖功能，同时无需磨合，上脚即用；性价比也不错，如今在二级市场约300多元可以入手，无论新手入门还是老手平日训练都可以入手。

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